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- "특히 중장년에겐 명상이 필요해요"
- 유정은 마보 대표 명상은 잡념을 없애거나 마음을 평온하게 만드는 일만 뜻하지 않는다. 내가 왜 불안한지, 어떤 생각에 매어 있는지 알아차리는 연습이다. “나이 들수록 명상을 해야 한다”고 말하는 유정은 마음챙김 명상 플랫폼 ‘마보’ 대표를 만나 중장년에게 명상이 필요한 이유를 들었다. 직장과 가족을 위해 앞만 보고 달려온 50대. 은퇴가 가까
- 2026-09-06 06:00
이투데이
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- "지역 어르신들에게 사랑의 빵 전달"...수원특례시 광교1동, '빵 나눔' 지원사업 펼쳐
- 수원특례시 광교1동은 23일 파리바게뜨 뉴웰빙타운점의 후원을 받아 지역사회보장협의체와 함께 지역 내 홀몸노인 등 취약계층 가구에 빵을 전달하며 안부를 확인하는 활동을 가졌다. 파리바게뜨 뉴웰빙타운점은 2024년 2월 광교1동과 협약을 맺어 매월 정기적으로 홀몸노인, 장애인 가구 등 돌봄 위기 가구에 건강한 재료로 만든 빵을 제공하고 있다. 박선희 광교1
- 2024-07-23 16:38
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