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(안내) 2026 한일 시니어 포럼 어워즈
복잡한 노인 복지 통합돌봄의 모든 것
중년 동창회 분위기 싹 바꾸는 대화법

국민연금 노후설계

국민연금 수급액 높이는 7가지 방법

수급액 높이려면 ‘가입기간 확보’가 첫걸음 반납·추납·크레딧·연기연금 등 살펴봐야 ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할이 있다. 바로 국민의 노후를 보다 체계적으로 준비할 수 있도록 돕는 ‘노후준비 서비스’다. 국민연금공단은 ‘중앙노후준비지원센터’를 통해 국민의 은퇴와 노후를 체계적으로 준비할 수 있도록 지원한다. 독일과 스웨덴 등 해외 연금기관이 운영하는 은퇴 설계 서비스와 유
“은퇴 후, 편하게 안부 물을 사람이 있나요?”

국민연금공단 고양일산지사 노후준비서비스팀 홍지희 상담사 인터뷰 “대인관계 진단, 관계망 크기와 마음 나눌 사람 있는지 함께 확인” “혼자 살아도 안부·감정 나눌 사람 있다면 사회적 고립 아냐” “은퇴 후 정보 중심 대화에서 감정을 나누는 대화로 바꿔야” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할이 있다. 바로 국민의 노후를 보다 체계적으로 준비할 수 있도록 돕는 ‘노후준비 서비스’다.
인맥 가지치기, 노후 대인관계 점검법

‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할이 있다. 바로 국민의 노후를 보다 체계적으로 준비할 수 있도록 돕는 ‘노후준비 서비스’다. 국민연금공단은 ‘중앙노후준비지원센터’를 통해 국민의 은퇴와 노후를 체계적으로 준비할 수 있도록 지원한다. 독일과 스웨덴 등 해외 연금기관이 운영하는 은퇴 설계 서비스와 유사한 제도를 국내에서도 제공하는 것이다. 초고령사회는 80세를 넘어 90세까지도 자

알기 쉬운 생활금융

‘잘못 보낸 100만 원’ 돌려받을 수 있을까

모바일뱅킹은 굉장히 편리하지만 사용하다 보면 계좌번호를 잘못 누르거나 송금액에 ‘0’을 하나 더 붙이는 실수가 생길 수 있다. 자녀에게 생활비를 보내려다 다른 사람에게 송금하거나, 10만 원을 보내려다 100만 원을 보내는 식이다. 가족이나 지인이라면 바로 연락할 수 있겠지만, 전혀 모르는 사람에게 돈을 보냈다면 어떻게 해야 할까? 이때 가장 먼저 떠오르는 방법은 은행에 전화해 송금을 취소해달라고 요청하는 일이다. 하지만 계좌이체가 완료되면 보내는 사람(송금인)이 임의로 취소할 수 없다. 은행도 돈을 받은 사람(수취인)의 동의 없이
보험료는 꼬박꼬박, 보험금은 깜빡…실손청구 쉬워졌다

“보험금 청구하려면 병원에 다시 가서 서류를 떼야 하나요?” 병원 진료비를 내고도 금액이 적다는 이유로 실손보험금 청구를 미루는 사람이 있다. 영수증을 챙기고 사진을 찍어 보내는 과정이 번거롭고, 적은 금액 때문에 수고를 들이기가 망설여져서다. 나중에 한꺼번에 처리하겠다고 미루다 잊기도 한다. 보험료는 매달 빠져나가는데 정작 받을 수 있는 보험금은 놓치는 셈이다. 청구되지 않은 실손보험금은 매년 수천억원에 달하는 것으로 알려져 있다. 이런 불편을 줄여주는 서비스가 바로 ‘실손24’다. 가입자가 청구할 진료내역을 선택하면 병원에서 보
병원비 많이 냈다면 반드시 확인!…평균 136만 원 환급

“지난해 병원비를 많이 냈는데 일부를 돌려받을 수 있을까요?” 건강보험에는 한 해 동안 부담한 의료비가 개인별 상한액을 넘으면 초과분을 돌려주는 ‘본인부담상한제’가 있다. 고액 의료비 때문에 가계가 흔들리지 않도록 1년간 개인이 부담할 금액에 한도를 정해둔 제도다. 보건복지부와 국민건강보험공단은 2025년 의료비를 정산해 본인부담상한액을 초과한 226만 2605명에게 총 3조 760억 원을 지급한다. 1인당 평균 환급액은 약 136만 원이다. 특히 65세 이상이 131만여 명으로 전체 대상자의 57.9%를 차지한다. 부모님 등 가족

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“부모 물건, 대신 버리지 마세요” 생전정리 핵심은 ‘결정권’

인터뷰 데스 클리닝 전문 정리 컨설턴트 켈리 브라스크 초고령사회 한국에서 ‘생전 정리’는 더 이상 낯선 화두가 아니다. 그러나 여전히 이를 죽음을 앞둔 쓸쓸한 의식이나, 평생 모은 물건을 무작정 버리는 유품 정리로 오해하는 시선이 많다. '브라보 마이 라이프'는 유럽을 중심으로 확산되고 있는 스웨덴식 생전 정리인 ‘데스 클리닝’의 본질을 짚어보기 위해 두 전문가를 이야기를 나눴다. -편집자 주- 켈리 브라스크(Kelly Brask·58)는? 미국 시카고에서 활동하는 공인 전문 정리사(CPO)이자 켈리 브라스크 오거나이징 대표. 스웨

“생전 정리, 버리는 일 아닌 내 삶의 이야기 남기는 것”

벌초부터 엔딩플랜까지, 죽음준비의 빈틈을 잇다

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“유럽 기대수명·건강수명 격차, 세계 최고 수준”

수명은 늘었지만 병치레하는 노년은 길어졌고, 병원 진료실에는 법규보다 인공지능(AI)이 먼저 자리를 잡았다. 인구 고령화와 디지털 전환이라는 거대한 파도 앞에서 유럽과 중앙아시아 53개국이 공동 해법을 내놓았다. 세계보건기구(WHO) 유럽지역사무소는 지난달 29일 덴마크 코펜하겐에서 폐막한 제76차 지역위원회에서 53개 회원국이 ‘건강한 노화 전략(2026~2030)’과 ‘보건의료 분야 AI 실행 로드맵’을 만장일치로 채택했다고 밝혔다. 현재 유럽의 고령화는 유례없는 속도다. 2024년 23.9%였던 60세 이상 인구 비율은 20

규제에 막힌 에이지테크 “신기술 포기, 구형에 맞춰야”

美 돌봄 비용 5년 새 59% 증가… 가구소득 31% 차지

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[포토] ‘2026 한일시니어포럼’ 한일 전문가들, 통합돌봄 안착 해법 모색

5일 호텔 나루 서울 엠갤러리에서 열린 ‘2026 한일시니어포럼’에서 한일 전문가들이 통합돌봄의 지역 안착을 위한 과제를 논의하고 있다. 이날 포럼에서는 지자체장의 적극적인 추진 의지와 지역 내 서비스 연계의 중요성이 강조됐다. 일본의 지역포괄케어시스템 운영 경험을 바탕으로 실질적인 서비스 통합의 어려움도 짚었다.

[포토] ‘통합돌봄의 미래를 함께’ 2026 한일시니어포럼 개최

[2026 한일시니어포럼] 통합돌봄 원년, 한일전문가가 꼽은 보완 과제는

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가을 수채화

수면 위로 흰 숨결이 피어 오른다 아침 햇살이 온기를 불어넣는다 호숫가에 줄지어 선 나무들은 신비한 실루엣을 그려내고 삼색 단풍잎들은 흰 바탕에 원색을 섞는다 투명한 가을 수채화가 완성된다 만추의 숨결이 차분히 내려앉는다

‘오디세이’, 시대에 따라 재해석되는 고전의 가치

죽음에서 배운다

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근로자 정년 늘려 숙련공 잡고, 퇴직자는 청년 멘토로

자동차 브레이크 제조업체 상신브레이크는 2022년 직원 정년을 만 60세에서 61세로 늘렸다. 숙련공의 기술과 경험을 생산 현장에 활용하기 위해서다. 올해 7월 말 기준 고령 근로자 14명이 일하고 있다. 월평균 임금은 425만3000원이다. 풍산 울산사업장은 2024년부터 올해까지 정년퇴직자 83명을 재고용했다. 이들은 청년 근로자와 함께 작업하며 생산 기술과 안전사고 예방 요령을 가르친다. 보건복지부와 한국노인인력개발원은 2일 서울 용산구 서울드래곤시티에서 ‘기업 상생 협력 성과공유회’를 열고 이 같은 노인 일자리 사례를 소개

‘AI 재활·돌봄’ 등 첨단 핵심 기술 국제표준화 해법 모색

청연, ISMS 인증 획득… AI 돌봄서비스 보안 강화