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- 영어 가르치던 25년, 답은 훈민정음에 있었다
- 이현준 이카이스 대표 영어 교육으로 시작해 중국어와 일본어, 세계인을 위한 한국어 교육까지. 25년간 언어 교육 사업을 해온 이현준 이카이스 대표가 이번에는 매일 쓰는 우리 글자를 들여다봤다. 중국어를 쉽게 가르칠 방법을 찾다가 펼친 훈민정음은 그를 오래된 기록과 사라진 글자로 이끌었다. 외국어를 가르치다 공부하게 된 우리 글자 이현준 이카이스 대표가 훈민정음을 공부한 계기는 교육 현장에서 생긴 궁금증이었다. 국어학을 전공한 학자는 아니지만, 한국인이 외국어를 조금 더 쉽게 배울 방법을 찾고 싶었다. 영어 교육으로 사업을 시작한 그
- 전혜정 기자2026-11-10
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- 국민연금 받기 전, 중고령 가구 17% 소득 절반 밑돌아
- 국민연금 보험료를 내는 기간이 끝난 뒤 연금을 받기까지 소득이 줄어드는 중고령 가구가 적지 않다는 분석이 나왔다. 조사 대상 가운데 소득이 정년 전의 절반 아래로 떨어진 가구는 출생 시기에 따라 15.6~17.2%였다. 이들 가구는 조기노령연금이나 자산으로 소득 감소를 메우기보다 생활에서 줄일 수 있는 지출을 줄여 버틴 것으로 나타났다. 한국보건사회연구원은 9일 ‘중고령층 소득 공백의 현황과 대응 방안’ 보고서를 발표했다. 정해식 연구위원 등이 작성한 보고서는 국민연금 보험료를 낼 수 있는 나이의 상한인 만 60세 이후 연금을 받
- 박지수 기자2026-11-09
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- 70대 이상 여성 4명 중 1명 비만, 60대 남성도 10년 새 늘어
- 70대 이상 여성의 비만율이 여성 전 연령대 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 남성은 60대의 3명 중 1명 이상이 비만이었으며, 60대와 70대 이상 모두 10년 전보다 비만율이 상승했다. 실제 체중 상태와 자신의 인식이 다른 양상도 고령층에서 나타나 체중 상태를 올바르게 파악하는 것이 과제로 꼽혔다. 질병관리청은 9일 ‘2025 지역사회건강조사’ 자료를 기반으로 비만 현황과 관련 건강행태를 심층 분석한 결과를 발표했다. 지역사회건강조사는 매년 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 실시하는 조사다. 이번 비만율은 조사대상
- 서지희 기자2026-11-09
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- 목디스크 한의통합치료 환자 3년 추적해보니 증 감소 유지
- 한의통합치료를 받은 목디스크 환자들을 3년간 추적한 결과, 치료 초기에 줄어든 통증과 개선된 기능이 유지된 것으로 나타났다. 연구진은 추적 기간 중 목디스크 수술을 받은 사례는 없었다고 밝혔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이수원 원장 연구팀은 이 같은 연구 결과를 국제학술지 ‘통증연구저널(Journal of Pain Research)’에 게재했다고 9일 밝혔다. 이번 연구는 5년 장기 추적을 목표로 진행 중인 다기관 관찰연구의 3년차 중간 분석이다. 연구 대상은 2019년 7월부터 2021년 12월까지 강남·대전·부천·해운대 자생
- 전혜정 기자2026-11-09
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- “AI시대에도 몸 움직여 ‘회복’ 실천하는 주체는 나”
- 대한민국이 65세 이상 인구 비중 20%를 넘어선 초고령사회에 진입하면서 노년기 삶의 화두가 ‘얼마나 오래 살 것인가’에서 ‘얼마나 건강하고 자기답게 살아낼 것인가’로 빠르게 이동하고 있다. 인공지능(AI)과 에이지테크가 일상 속 건강 데이터를 정밀하게 분석해 주는 시대지만, 결국 매일의 수면과 영양, 복약, 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾는 ‘회복’의 주체는 나 자신이어야 한다는 국내외 전문가들의 제언이 나왔다. 시니어 라이프스타일 전문기업 써드에이지(대표 이보람)는 지난 6~7일 이틀간 강원도 원주시 뮤지엄 산과 오크밸
- 이준호 노인복지 전문 기자2026-11-09
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- “경도인지장애는 치매 막는 골든타임, ‘졸업’ 가능해”
- 도시락 배달 봉사를 나갔던 스무 살 무렵의 의대생은 좁은 단칸방에 들어서는 순간 발걸음을 멈췄다. 방 안 가득 빈 술병이 나뒹굴고 있었다. 알코올성 치매가 이미 깊게 진행돼 온전한 대화조차 나누기 어려운 독거 어르신이었다. 따뜻한 도시락 하나를 건네는 일이 당장 오늘 하루의 생명을 연장하는 데는 의미가 있을지 몰라도, 어쩌다 저토록 고독한 지경에 이르렀는지 마음이 무거웠다. ‘사후에 하루하루 생명을 연명하도록 돕는 일보다, 애초에 저런 상황에 빠지지 않도록 사전에 예방하는 일을 하고 싶다.’ 고명진 실비아헬스 대표가 노화와 뇌 건
- 이준호 노인복지 전문 기자2026-11-09
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- “기초연금 수급 가능성 미리 알려주는 AI 구상 중”
- 김대순 국민연금공단 복지이사 인터뷰 퇴직 5년여 만에 복귀, 국민연금공단 첫 사례 노후의 어려움은 자산만으로 설명되지 않는다. 건강을 어떻게 지킬지, 변화하는 대인관계 앞에서 얼마나 유연해질지, 여가 시간은 무엇으로 채워나갈지도 고민해야 한다. 이러한 노후 준비 과제를 국민연금공단은 어떻게 뒷받침할지 김대순 복지이사에게 물었다. “우리나라가 세계적인 경제 강국으로 들어선 만큼 복지 쪽도 개선돼야 합니다. 경제협력개발기구(OECD) 38개국 중 노인빈곤율이 1위라는 게 말이 됩니까?” 10월 초 강남구 논현동 이투데이빌딩에서 만난 김
- 서지희 기자2026-11-09
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- DDP에서 만난, 100세 화가
- 늦가을 전시 한 편을 만나러 동대문디자인플라자(DDP)로 향한다. 건축가 자하 하디드가 설계한 유려한 곡선은 보는 위치에 따라 다른 모습을 드러낸다. 전시를 보러 왔다 건축을 감상하는 즐거움까지 얻는 곳이다. 이곳에서 미국 화가 웨인 티보의 국내 첫 대규모 회고전 ‘The Order of Things’가 열리고 있다. 웨인 티보(1920~2021)는 케이크와 사탕 진열대, 캘리포니아의 도시 풍경으로 널리 사랑받은 미국 화가다. 이번 전시는 1947년 자화상부터 2021년 마지막 작품까지 회화와 드로잉 105점을 선보인다. 화가의
- 국세실 기자2026-11-09
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- "도우러 오라기도 눈치" 몸과 마음 편해지는 요즘 김장 풍경 5
- 김장철이 돌아오면 넉넉히 담가 가족과 나눠 먹던 풍경이 떠오른다. 하지만 배추를 절이고 양념을 만들고, 수십 포기의 김치를 버무리는 과정은 적지 않은 체력과 시간을 필요로 한다. 특히 허리와 손목에 부담을 느끼는 중장년에게는 김장 자체가 큰일로 다가오기도 한다. 최근에는 김장을 꼭 예전 방식대로 해야 한다는 생각에서 벗어나 준비 과정과 양을 줄이는 경우도 많다. 절임배추나 손질된 양념 재료를 활용하고, 식구 수에 맞게 소량만 담그는 식이다. 자녀 몫은 무겁게 직접 들고 가기보다 택배로 보내고, 김장을 마친 저녁에는 배달 음식으로
- 한승희 기자2026-11-09
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![[요즘말 사전] 올해는 나도 ‘김포족’](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2408479.jpg)
- [요즘말 사전] 올해는 나도 ‘김포족’
- 짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “올해 김장은 몇 포기나 할 거야?” “이번에는 안 하려고. 나도 김포족이 되기로 했어.” ‘김포족’은 ‘김장 포기족’을 줄인 말이다. 직접 김장을 하는 대신 김치를 사 먹거나 가족·지인에게 나눠 받는 등 김장을 하지 않는 사람들을 가리킨다. 새로운 말이지만, 김포족이 되는 사정은 낯설지 않다. 혼자 살아 김장이 부담스러운 청년도, 수
- 이은숙 기자2026-11-09
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- “중산층 고령자 위한 즉시형 장기요양연금 도입 검토해야”
- 송윤아 보험연구원 연구위원 즉시형 장기요양연금 도입 보고서 발간 돌봄 필요 발생 후 일시납 가입…건강상태·기대여명 반영해 연금 지급 세제 등 정책적 인센티브·인수심사 기반·직접 지급 체계 마련 과제 이미 돌봄이 필요해진 중산층 고령자가 돌봄비용을 연금 형식으로 받을 수 있도록 ‘즉시형 장기요양연금’ 도입을 검토해야 한다는 제언이 나왔다. 건강할 때 미리 가입하는 ‘사전적립형 장기요양보험’의 한계를 보완하고, 돌봄 기간이 길어지는 데 따른 경제적 위험에 대응할 수 있도록 하자는 취지다. 송윤아 보험연구원 연구위원은 11월 9일자 KI
- 서지희 기자2026-11-08
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] “정보유출 보상” 문자 속 링크, 누르기 전 멈추기](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2413765.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] “정보유출 보상” 문자 속 링크, 누르기 전 멈추기
- “고객님의 개인정보가 유출됐습니다. 아래 주소에서 보상금을 신청하세요.” 금융회사에서 보낸 것처럼 보이는 이런 문자를 받았다면 어떻게 해야 할까. 내 정보가 새어 나갔다는 걱정에 서둘러 인터넷 주소를 누르기 쉽지만, 먼저 멈춰야 합니다. 정보유출에 대한 불안감을 이용해 개인정보나 돈을 빼내려는 사기 문자일 수 있기 때문입니다. 금융권 정보유출 사고가 이어지면서 금융회사를 사칭한 전화와 문자에 대한 주의가 필요한 시점입니다. 미래에셋증권도 7일 고객 약 3800명의 계좌번호 유출 사실을 알리면서 회사를 사칭하는 전화·문자·이메일에
- 서지희 기자2026-11-08
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- “눈치 보지 말고, 일단 웃어볼까요?”
- ‘행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복하다’는 말이 궁금해 웃음치료교실을 찾았다. 웃을 일이 있어야만 웃는다고 생각했는데 서울시 강서구 방화2종합사회복지관 웃음치료교실은 달랐다. 처음에는 강사를 따라 소리 내 웃는 것을 연습했다. 이후 수업이 진행되면서 여기저기서 저절로 웃음이 터졌다. 특별히 기쁜 소식이 없어도 함께 놀다 보니 웃을 일이 생긴 것이다. 틀려도 괜찮은 교실 10월 14일 오후, 방화2종합사회복지관 시니어산들바람학교 웃음치료교실. 이미현 강사가 “파랑”을 외치자 수강생들이 머리에 손을 댔다. 화면 속 영상을 보며 ‘
- 전혜정 기자2026-11-08
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- 김혜옥 주연작 ‘흐르는 여정’, 상실과 이별에 건네는 위로
- 배우 김혜옥 주연의 영화 ‘흐르는 여정’이 국내외 영화제에서 호평받으며 관객들과 만나고 있다. 지난 10월 28일 개봉한 이 작품은 사랑하는 사람을 떠나보낸 뒤에도 계속되는 삶과 새로운 인연의 의미를 따뜻하게 그려낸다. ‘흐르는 여정’(김진유 감독)은 남편과 사별한 60대 여성 춘희(김혜옥 분)의 이야기다. 홀로 남겨진 춘희는 남편이 남긴 피아노와 자동차를 가지고 새로운 아파트로 이사한다. 건강 문제로 자신의 마지막을 준비하던 그에게 뜻밖의 만남이 찾아온다. 독일로 입양됐다가 친어머니를 찾기 위해 한국에 온 지휘자 민준(저스틴 민
- 손효정 기자2026-11-08
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- 행복 기록 연습장
- 행복을 한마디로 정의하기는 어렵다. 대신 최근 좋았던 순간을 돌아보고, 내 삶에서 중요하지만 부족한 것이 무엇인지 살펴볼 수 있다. 이 노트에는 정답도, 좋은 점수도 없다. 지금의 나를 확인하고 이번 주에 해볼 작은 일 하나를 골라보자. 일상에서 발견하는 행복 행복한 순간은 지나고 나서야 알아차릴 때가 있다. 대단한 일이 아니어도 좋다. 최근 한 달 마음이 편해졌거나, 즐거웠거나, ‘이 순간은 좋다’고 느꼈던 장면 세 가지를 떠올려보자. 생각이 잘 나지 않는다면 ‘무엇을 했는지’보다 그때의 상태를 떠올려도 좋다. ‘편안했다’, ‘
- 윤나래 기자2026-11-08
2026.11.10
![[시니어 외면한 포용금융⑦] “치매머니 보호도 포용금융, 고령층 별도 평가지표 필요”](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2404708.jpg)
![[60+ 궁금증] 자녀에게 생활비 받아도 될까?](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2398896.jpg)
