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2026.06.09

“늙어가는 삶, 미리 살아보고 상담해 드립니다”

서울특별시평생교육진흥원과 총신대학교가 고령사회에 대응하기 위한 ‘에이징 라이프 시뮬레이션 전문가 양성 과정’ 수강생을 모집한다. 노후 생활 변화와 라이프테크를 이해하고, 시니어의 삶을 체험형으로 상담·안내할 수 있는 전문 인력을 양성하는 프로그램이다. 교육은 오는 7월 11일부터 8월 29일까지 매주 토요일(오전 9시~오후 1시) 총신대에서 진행된다. 서울시가 교육비를 전액 지원해 수강료는 무료다. 김민선 총신대 사회복지대학원 교수, 심우정 제론테크놀로지학과 교수 등 전문가 4명이 강사로 나선다. 모집 기간은 이달 30일까지다.

이준호 노인복지 전문 기자2026-06-09
[건강앱 첫걸음 ②] 걸음과 잠이 건강 데이터와 돈이 된다?

스마트폰 속 건강 앱이 일상으로 들어왔다. 병원에 갈 때 모바일 건강보험증을 켜고, 건강검진 결과를 앱에서 다시 확인하며, 걸음 수와 수면 시간을 기록한다. 약 먹을 시간을 알려주고, 혈압과 혈당을 기록하며, 기억력 훈련을 돕는 앱도 있다. 여기에 스마트워치와 스마트링 같은 웨어러블 기기로 몸의 변화를 더 자주, 더 가까이에서 살피기도 한다. 건강상태를 살피는 스마트한 습관, 디지털 건강관리를 시작해보자. 오늘 얼마나 걸었는지, 잠은 몇 시간 잤는지, 체중은 어떻게 변하는지 살피는 작은 일도 건강관리의 출발점이 될 수 있다. 스마

윤나래 기자2026-06-09
은퇴 앞둔 5060 주목, 기금형 퇴직연금이 뭐길래

은퇴자산의 핵심인 퇴직연금이 여전히 예금 중심으로 운용되면서 수익률 개선이 과제로 떠오르고 있다. 전문가들은 가입자의 투자 판단 부담을 줄이고 노후자산의 장기 수익률을 높이기 위한 방안으로 기금형 퇴직연금 도입이 필요하다고 제언한다. 8일 박성욱 한국금융연구원 연구위원이 발표한 ‘기금형 퇴직연금 활성화 추진에 따른 고려사항’에 따르면, 2025년 말 DC형 퇴직연금 적립금 141조6000억 원 가운데 67.0%인 94조8000억 원이 원리금보장형 상품으로 운용되고 있다. 연구원은 장기적인 수익률 제고가 어려운 운용 구조가 고착화되

박지수 기자2026-06-09
“어머니를 떠올리며 치매공공신탁 설계했죠”

[먼슬리이슈] 치매안심재산관리서비스 정순희 국민연금 재산관리지원추진단장 인터뷰 “어머니를 생각하면서 ‘어떻게 하면 좋을까’ 고민하며 설계했습니다.” 5월 어느 날, 전북 전주 본사에 있는 국민연금공단 사무실에서 만난 정순희 국민연금 재산관리지원추진단장은 ‘치매안심재산관리서비스(이하 치매공공신탁)’를 설명하며 80대 어머니를 떠올렸다. 경증 치매가 있는 어머니에게 무엇이 필요할지 고민하며 치매공공신탁을 구상한 것이다. 치매공공신탁은 정 단장이 미래기획단장 시절 약 2년간 연구한 사업이다. 올해 4월 시범 사업으로 시행되면서 국민연금

서지희 기자2026-06-09
류승룡 '돌봄 혁신 진정성' 보여줄 새 얼굴로 발탁

케어닥과 국민 배우 류승룡이 만났다. 시니어 토탈 케어 기업 케어닥은 창립 이래 첫 전속모델로 배우 류승룡을 선정하고 대대적인 브랜드 캠페인 전개에 나선다. 케어닥은 시니어 돌봄에 대한 사회적 인식을 넓히고 시니어 케어 선도 기업으로서의 비전을 더욱 진정성있게 전하고자 설립 후 첫 브랜드 캠페인을 결정했다. 더 많은 이들에게 '돌봄 인프라'의 중요성을 알리고, 케어닥이 지향하는 생애주기 기반 시니어 토탈 케어의 의의를 소개한다는 포부다. 이를 위해 케어닥은 브랜드 첫 전속모델로 국민배우 류승룡을 발탁했다. 케어닥 관계자는 “사회적

전혜정 기자2026-06-08
日 50대 이상 미혼 94%, 외로운 ‘관계 빈곤’

일본의 50세 이상 미혼자 10명 중 9명 이상은 일상생활에서 중간 수준 이상의 외로움을 겪고 있다는 조사 결과가 나왔다. 응답자의 절반 이상은 연인이나 파트너를 원한다고 답했으나, 실제로 교제 상대를 찾기 위해 활동하는 사람은 3.8%에 그쳐 욕구와 실제 행동 간의 괴리가 큰 것으로 나타났다. 일본의 중장년층 대상 관계 연결 플랫폼 ‘하하로루’ 운영사인 ‘초라쿠초주(超楽長寿)’는 최근 이 같은 내용을 담은 ‘50대 이상 미혼자의 연애·파트너관 조사’ 보고서를 발표했다. 이번 조사는 올해 3월부터 4월까지 일본 전국 50~79세

이준호 기자2026-06-08
[윤나래의 세대읽기] 호두과자와 도토리묵이 새롭다고?

호두과자는 고속도로 휴게소에서 즐기는 여행길 대표 간식이다. 도토리묵은 등산 뒤 막걸리와 함께 먹는 로컬음식이다. 익숙하지만 새롭지는 않은 음식. 맛은 알지만 굳이 찾아다니지는 않는 먹거리. 그런데 최근 젊은 세대는 이 오래된 음식 앞에 줄을 서고 기다림을 자처한다. 그 이유가 ‘전통의 맛’ 때문일까? 이들은 호두과자와 도토리묵을 먹는 방식 자체를 새롭게 받아들이고 있다. 오래된 먹거리의 맛은 그대로 두되, 사는 방식과 먹는 장면, 공유하는 언어가 달라진 것이다. 오래된 간식, 신상 디저트가 되다 ‘할머니학화호도과자’는 그 변화를

윤나래 기자2026-06-08
[요즘말 사전] ‘중꺾마’가 필요한 순간!

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. 살다 보면 뜻대로 되지 않는 순간이 찾아온다. 계획했던 일이 어그러지고, 예상치 못한 어려움 앞에서 마음이 주저앉기도 한다. 그럴 때 다시 마음을 다잡게 하는 말이 있다. 요즘 젊은 세대가 쓰는 신조어 ‘중꺾마’다. ‘중꺾마’는 ‘중요한 건 꺾이지 않는 마음’의 줄임말이다. 한 프로게이머의 인터뷰에서 시작된 이 표현은 2022 카타르

이은숙 기자2026-06-08
“돈을 어디에 뒀더라…” 정부, 치매머니 관리한다

치매머니(치매 환자가 보유한 자산)는 실체는 크지만 정확한 규모를 파악하기 어렵다는 점에서 일종의 ‘지하경제’를 연상케 한다. 각종 데이터를 모아 산출해보니 2050년에 488조 원(저출산·고령사회위원회, 2025년 5월 6일)까지 증가할 수 있다는 전망이 나왔는데, 이마저도 실제보다 적을 수 있다는 지적이 나오는 이유다. 정부는 방치된 치매머니를 관리하고자 신탁제도를 접목한 ‘치매안심재산관리서비스(이하 치매공공신탁)’ 시범 사업 시행에 나섰다. 신청자 목표치는 750명. 이후 2년간의 점검을 거쳐 2028년에 본사업을 도입할 계

서지희 기자2026-06-08
[건강앱 첫걸음 ①] 병원 문 앞에서 ‘아차!’ 한 적 있다면

스마트폰 속 건강 앱이 일상으로 들어왔다. 병원에 갈 때 모바일 건강보험증을 켜고, 건강검진 결과를 앱에서 다시 확인하며, 걸음 수와 수면 시간을 기록한다. 약 먹을 시간을 알려주고, 혈압과 혈당을 기록하며, 기억력 훈련을 돕는 앱도 있다. 여기에 스마트워치와 스마트링 같은 웨어러블 기기로 몸의 변화를 더 자주, 더 가까이에서 살피기도 한다. 건강상태를 살피는 스마트한 습관, 디지털 건강관리를 시작해보자. 건강 앱이라고 하면 스마트워치나 운동 앱을 먼저 떠올리기 쉽다. 하지만 시니어에게 가장 먼저 필요한 디지털 건강 도구는 의외로

윤나래 기자2026-06-08
[Trend&Bravo] "친구들 다 여기 있구먼" 전국 '트레킹 명소' Top 5

걷기 여행이 시니어 세대의 대표적인 여가 활동으로 자리 잡고 있다. 자연 풍경을 감상하며 무리 없이 몸을 움직일 수 있고, 가족이나 지인과 함께 시간을 보내기에도 좋아 중장년층의 참여가 두드러진다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 공개한 ‘2025 걷기여행 실태조사’에 따르면, 최근 1년간 걷기 여행을 경험한 국민 가운데 60대의 참여율이 전 연령대에서 가장 높았다. 50대 역시 절반 이상이 걷기 여행을 경험한 것으로 나타나, 걷기 여행이 5060 세대의 건강·여가 활동으로 자리 잡고 있음을 보여준다. 걷기 여행의 매력은 특별한 장

한승희 기자2026-06-08
“어르신이 어르신을 돌본다” 통합돌봄 지원 노인일자리 3만 명 활동

보건복지부는 ‘의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률(돌봄통합지원법)’ 시행에 맞춰 운영 중인 통합돌봄 지원 노인일자리사업(통합돌봄 보살펴드림)에 전국 3만675명의 어르신이 참여하고 있다고 7일 밝혔다. 통합돌봄 지원 노인일자리사업은 풍부한 경험과 역량을 가진 어르신이 지역사회에서 돌봄이 필요한 이웃 어르신을 직접 살피고 지원하는 사업이다. 노인일자리와 돌봄 서비스를 연계해 통합돌봄 현장의 부족한 서비스를 보완하고, 돌봄 사각지대를 줄이는 데 목적이 있다. 보건복지부가 참여자 현황을 분석한 결과, 직무 유형별로는 건강관

서지희 기자2026-06-07
손주 생각에 눈물 나는 뮤지컬 ‘빌리 엘리어트’

뮤지컬 ‘빌리 엘리어트’가 5년 만에 돌아왔다. 발레리노를 꿈꾸는 소년 빌리의 발레와 탭댄스, 애크러배틱의 향연을 보고 있자니 어느새 손주 생각이 난다. 그리고 문득 꿈 많던 어린 시절의 나도 떠오른다. 아름다운 춤과 음악 속에서 삶의 의미를 되새겨볼 수 있는 작품이다. ◇공연 소개 일정 7월 26일까지 장소 블루스퀘어 우리은행홀 연출 에드 번사이드·이지영 출연 •빌리 : 김승주, 박지후, 김우진, 조윤우 •마이클 : 이서준, 이루리, 지윤호 •미세스 윌킨스 : 최정원, 전수미 •아빠 : 조정근, 최동원 •할머니 : 박정자, 민경

손효정 기자2026-06-07
[만화로 보는 시니어 뉴스] 월드컵 현지 응원과 함께 건강 챙기세요

2026 FIFA 북중미 월드컵이 곧 열립니다. 직접 경기를 보기 위해 미국, 캐나다, 멕시코를 방문하는 여행객이 많을 것으로 예상됩니다. 질병관리청은 특히 우리나라 대표팀 경기가 열리는 멕시코에서는 홍역과 A형간염, 모기매개감염병 등에 대한 주의가 필요하다고 당부했습니다. 질병관리청은 출국 전 홍역 예방접종 여부를 확인하고, 접종 이력이 불확실하다면 예방접종을 완료할 것을 권고했습니다. 멕시코는 A형간염이 발생하는 지역인 만큼 A형간염 예방접종도 함께 고려하는 것이 좋습니다. 현지에서는 모기에도 주의해야 합니다. 멕시코는 뎅기열

서지희 기자2026-06-07
지금 이 순간, 일본 알펜루트 설벽 기행

6월, 연둣빛 새순이 한층 짙어지고 따스한 햇볕은 열기를 더하며 세상은 왕성한 생명력을 뿜어낸다. 하지만 ‘일본의 지붕’ 도야마현으로 시선을 돌리면 전혀 다른 차원의 세상이 여행자를 기다리고 있다. 해발 3000m급 고봉들이 병풍처럼 이어진 일본의 ‘다테야마 구로베 알펜루트’. 일 년 중 절반 가까운 시간을 아득한 눈 속에 파묻혀 있던 이 거대한 산맥은 제설 작업을 마친 직후인 4월 하순부터 6월까지 극적이고 장엄한 풍경을 쏟아낸다. 계절의 경계를 허무는 특별한 여정. 여름 초입에 선 산 아래 풍경과 달리 고도가 높아질수록 겨울의

윤나래 기자2026-06-07

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