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- “65세 이상 통신비, 제대로 아끼는 법” 지금 요금제부터 점검하세요
- 스마트폰은 이제 생활필수품이다. 가족·친구와의 연락은 물론 모바일 뱅킹, 교통·병원 예약, 공공서비스 이용까지 스마트폰 하나로 해결하는 시대다. 그러나 은퇴 이후 고정 소득으로 생활하는 65세 이상 시니어에게 매달 5~8만 원의 통신비는 적지 않은 부담이 될 수 있다. 지금 사용하는 요금제가 실제 사용 패턴에 맞는지 점검해보자. 요금제만 조정해도 월 1~3만 원은 줄일 수 있다. 5G 요금제, 그냥 쓰고 있지는 않나요? 5G는 5세대 이동통신 기술로, LTE보다 속도가 빠르고 대용량 데이터를 처리하는 데 유리하다. 고화질 영상 시청
- 국세실 기자 2026-02-27
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- 대한민국 2029년부터 인구 감소 '중장년 삶 바뀐다'
- 한국 인구가 2029년을 기점으로 감소세에 들어설 것으로 전망되면서 중장년 이후 삶의 구조 변화가 불가피해질 것으로 보인다. 고령 인구 비중이 빠르게 확대되는 가운데 사회 전반의 환경이 달라질 것이라는 분석이다. 지난 12월 국회예산정책처의 인구전략분석과가 발표한 'NABO 인구전망 2025~2045' 보고서에 따르면, 총인구는 2029년 정점을 찍은 뒤 감소세로 전환될 전망이다. 같은 기간 고령 인구 비중은 2025년 20.3%에서 2045년 37.7%까지 상승할 것으로 예상됐다. 인구 감소와 고령화가 동시에 진행되는 구조다.
- 박지수 기자 2026-02-27
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![[Trend&bravo] 손주와 함께, 삼일절에 무료입장 가능한 곳 5](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2299949.jpg)
- [Trend&bravo] 손주와 함께, 삼일절에 무료입장 가능한 곳 5
- 3월 1일 삼일절을 앞두고 독립운동과 대한민국 근현대사를 조명하는 역사 공간들이 주목받고 있다. 일부 기관은 삼일절 당일 무료 관람을 운영하며, 상시 무료로 개방하는 곳도 있어 부담 없이 찾을 수 있다. 서대문형무소, 대한민국임시정부기념관, 대한민국역사박물관, 서울역사박물관, 백범김구기념관 등은 독립운동의 현장과 주요 인물의 삶, 시대의 흐름을 입체적으로 보여주는 공간이다. 전시 설명과 체험 프로그램을 통해 어린 세대도 이해하기 쉽게 구성돼 있어 손주와 함께 찾기에 적합하다는 점이 큰 장점이다. 책으로만 접하던 역사를 실제 공간에
- 한승희 기자 2026-02-27
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- 체납·알코올질환·자살위험, AI로 고독사위험군 찾는다
- 복지부, 27일부터 고독사위기대응시스템 개통 AI 모델 적용해 위기정보 27종 근거 위험군 분류 올해 18만 명 위험군 발굴 목표…13점 중 6점 이상 대상 #. 인천 중구에 사는 52세 박모씨는 체납, 주거취약, 알코올질환 등의 위기정보를 갖고 있어 고독사위기대응시스템에서 고독사 위험군 발굴대상자로 선별됐다. 지자체 담당자는 시스템을 통해 이를 확인하고, 초기상담을 진행해 고독사 위험자로 판단했다. 또한, 박모씨의 욕구와 상황을 파악해 건강관리 및 채무상담 서비스를 신속하게 연계함으로써 건강 회복을 돕고 경제적 자립 여건을 조성하
- 서지희 기자 2026-02-26
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- 독립운동하면 3대가 망한다?
- 자생한방병원이 광복회와 함께 독립유공자 후손을 위한 장학·의료 지원 사업에 나선다. 자생의료재단은 2월 25일 광복회와 ‘독립유공자 후손 장학 및 의료지원 사업’을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다. 협약식에는 신민식 자생의료재단 사회공헌위원장과 이종찬 광복회장 등 양측 주요 관계자가 참석했다. 그동안 ‘독립운동을 하면 3대가 망한다’는 말이 관용처럼 회자됐다. 실제로 국가보훈부가 2021년 보훈대상자 가구의 소득을 추정해보면, 전체의 46.3%(30만 7970명)가 중위소득 30% 미만의 빈곤층으로 나타났다. 독립유공자와 그 후
- 전혜정 기자 2026-02-26
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- 은퇴 후 의료비 보험과 제도로 준비하는 법
- 은퇴 이후 큰 경제적 부담 중 하나는 단연 의료비다. 통계에 따르면 65세 이상 인구의 1인당 연평균 의료비 지출은 전체 연령대 평균의 약 3배에 달한다. 소득은 줄어드는데 의료 이용은 늘어나는 노후에 병원비 부담은 가계 재정에 큰 압박으로 작용할 수 있다. 따라서 은퇴 후 의료비는 사후 대응이 아닌, 사전 설계의 대상이다. 의료비 위험에 현명하게 대응하기 위해 반드시 점검해야 할 핵심 체크포인트를 살펴보자. 첫 번째 체크포인트 국민건강보험제도 제대로 활용하기 전 국민을 대상으로 한 단일 보험 체계와 본인부담상한제까지 갖춘 우리나라
- 최문희 FLP컨설팅 대표 2026-02-26
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- “50~60대부터 고립 시작” 노년 외로움의 출발점
- 현대 사회에서 사회적 고립과 외로움 문제는 특정 연령대의 문제가 아닌 전 생애에 걸쳐 나타나는 구조적 위험으로 확대되고 있다. 특히 중·장년층에서 시작된 관계 단절과 사회적 고립이 노년기 외로움과 삶의 질 저하로 이어지는 경향이 확인되고 있다. 김성아 한국보건사회연구원 연구위원과 강예은 연구원은 지난해 12월 발표한 ‘생애주기별 사회적 고립 및 외로움 실태와 정책 과제’에서, 사회적 고립 위험은 50~60대부터 높아지기 시작해 노년기 외로움으로 이어지는 생애주기 구조가 나타난다고 밝혔다. 실직, 가족 관계 변화, 건강 악화 등 생
- 박지수 기자 2026-02-25
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- "70세 이상 운전자 차량, 폐달오조작 안전장치 무료 설치"
- 최근 발표된 자료에 따르면 최근 5년간 발생한 ‘페달 오조작 사고’는 연평균 2000여 건이 발생했으며, 특히 70세 이상 고령운전자 사고가 가장 많은 것으로 나타났다. 이에 서울시가 ‘페달오조작 방지 장치 실증특례 시범사업’을 본격적으로 추진한다. 이 사업은 실제 운행 데이터를 기반으로 급가속 억제 효과를 분석하고, 고령운전자 교통안전 강화를 위한 정책을 마련하기 위함이다. ‘페달오조작 방지장치’는 운전자가 가속 페달을 잘못 밟아 발생하는 급가속 상황을 억제하는 장치로, 정차 또는 시속 15km 이하 저속 주행 중 급가속을 제한
- 전혜정 기자 2026-02-25
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![[Trend&bravo] '봄동 비빔밥'이 이끈 봄 제철 채소 5선](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2299206.jpg)
- [Trend&bravo] '봄동 비빔밥'이 이끈 봄 제철 채소 5선
- 최근 SNS를 뜨겁게 달구던 이색 디저트 '두쫀쿠'의 유행이 한풀 꺾이고, 그 자리를 봄동 비빔밥이 꿰찼다. 방송인 강호동이 방송에서 소개했던 장면이 숏폼 콘텐츠로 재확산되며, 화려한 디저트보다 제철 채소로 차린 한 끼가 더 합리적인 선택이라는 인식이 퍼지는 분위기다. 고물가가 이어지면서 100g당 700원 수준의 봄동은 부담이 적은 식재료로 꼽힌다. 실제로 ‘봄동 비빔밥’ 관련 언급량은 전년 대비 888% 늘었고, 일부 마트 매출도 37% 이상 증가했다. 가격 부담은 낮추면서도 신선한 제철 식재료를 챙길 수 있다는 점이 소비자들
- 한승희 기자 2026-02-25
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- '꼭 보고 소원 비세요' 정월대보름 ‘붉은 달’ 개기월식 펼쳐져
- 오늘날 즐기는 세시풍습 정월대보름은 음력 1월 15일, 한 해의 첫 보름달을 맞는 날이다. “설은 밖에서 쇠도 대보름은 집에서 쇠라”고 할 만큼 우리 세시풍속에서 비중이 큰 날이다. 올해는 정월대보름(3월 3일)에 개기월식까지 겹친다. 전통 풍습을 즐기며, 하늘을 보고 특별한 소원을 빌어볼 만하다. 정월대보름 풍습은 지금도 충분히 생활 속에서 이어갈 수 있다. 아침 식탁과 저녁 산책, 가족과의 인사만으로도 대보름의 정서를 살릴 수 있다. 먼저 가장 실천하기 쉬운 것은 ‘부럼 깨기’다. 밤·호두·은행·잣·땅콩 같은 견과류를 이른 아
- 윤나래 기자 2026-02-24
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- 통합돌봄 앞두고 사회복지관 역할 강화…법 시행규칙 개정 추진
- 사회복지사업법 시행규칙 ‘별표3 사회복지관의 사업’ 개정 추진 ‘지역사회 보호’→‘지역사회 통합돌봄 및 보호’ 표현 수정 복지 대상에 ‘사회적 고립’ 및 ‘1인 가구’ 추가 다음달 시행 예정인 통합돌봄 등 정책 변화를 반영해 사회복지관의 일부 기능을 수정하는 법 개정 작업이 이뤄진다. 24일 보건복지부에 따르면 ‘사회복지사업법 시행규칙’ 중 사회복지관의 운영기준(제23조의 2)에 해당하는 ‘사회복지관의 사업(별표3)’ 개정을 추진한다. 1인 가구가 증가하는 가운데 사회적 고립 현상이 심화되는 만큼 복지의 대상을 확대하는 데 중점을
- 서지희 기자 2026-02-24
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![[카드뉴스] 노후 걱정된다면? 확 바뀐 주택연금 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2298623.jpg)
- [카드뉴스] 노후 걱정된다면? 확 바뀐 주택연금 총정리
- 은퇴 후 자녀에게 손 벌리기 망설여지는 시니어들에게 반가운 소식이 찾아왔다. 평생 살던 집을 담보로 매달 안정적인 생활비를 받을 수 있는 주택연금의 혜택이 대폭 상향된다. 금융위원회가 발표한 '2026년도 주택연금 개선방안'에 따르면, 3월 1일 신규 가입자부터 매달 연금 수령액이 기존보다 크게 늘어난다. 평균 가입자(72세, 주택가격 4억 원 기준)의 경우 평생에 걸쳐 약 849만 원을 추가로 받게 되어 노후 자금 마련에 숨통이 트일 전망이다. 가입 문턱도 낮아졌다. 가입 시 큰 장벽으로 꼽혔던 초기 보증료 부담은 집값의 1.5
- 한승희 기자 2026-02-24
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![[요즘말 사전] 올해는 갓생 하게 살자고요? 무슨 뜻일까](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2292050.jpg)
- [요즘말 사전] 올해는 갓생 하게 살자고요? 무슨 뜻일까
- 짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 대화에 젊은 기운이 더해진다. “요즘 갓생 살고 있어요.” 왠지 좋은 뜻 같기는 한데 어떤 삶을 말하는 건지 선뜻 감이 오지 않는다. ‘갓생’은 모범적이고 부지런하게 열심히 살아가는 인생을 뜻하는 말이다. 신을 뜻하는 ‘갓(God)’과 삶을 뜻하는 ‘생(生)’이 합쳐진 표현으로, 신과 같은 삶, 즉 체계적이고 성실한 삶을 의미한다. 그렇다고 특별한 목표나 거창한 계획이 필요한
- 이은숙 기자 2026-02-23
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- 미리 추억 마일리지를 적립하세요
- 치매로 인한 변화를 느껴도 대부분은 어디서부터 무엇을 해야 할지 몰라 막막함을 호소합니다. 시니어 커뮤니케이션 전문가 홍명신 에이징커뮤니케이션센터 대표가 그런 이들을 위해 ‘치매 케어’에 관한 궁금증을 풀어드립니다. 올해 75세를 맞으셨군요. 진심으로 축하드립니다. 건강한 삶을 위해 이렇게 노력하시다니 박수를 보냅니다. 미국 펜실베이니아대 의대 에제키엘 J. 에마뉴엘 교수는 75세를 정신적·육체적으로 자립하면서 자녀들과 깊은 관계를 누릴 수 있는 마지막 기준점이라고 말했습니다. 우리나라 중앙치매센터에 따르면 75~79세 인구의 치매
- 홍명신 에이징커뮤니케이션센터 대표 2026-02-23
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- 시니어의 시간을 붙잡는 뷰티 솔루션
- 나이 든다는 것은 피할 수 없는 변화지만, 그 속도를 그대로 받아들여야 한다는 의미는 아니다. 맑고 탄력 있는 피부, 숱이 급격히 줄지 않은 건강한 모발, 하루를 보내도 쉽게 지치지 않는 컨디션. 시니어가 바라는 것은 시간을 거꾸로 돌리는 기적이 아니라, 속절없이 흘러가는 시간을 붙잡아두는 관리다. 집에서 매일 조금씩 관리하는 것만으로도 노화를 더디게 하는 뷰티 제품들을 소개한다. 뷰티의 시작과 끝 ‘제대로 씻는 습관’ 피부 컨디션을 지키는 세안 설화수 ‘자음생 클렌징폼’ 세안은 스킨케어의 출발점이다. 나이 들수록 피부는 자극에 민
- 윤나래 기자 2026-02-23
브라보 스페셜
