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[카드뉴스]명절 증후군 이겨내는 지압법!

명절증후군 이겨내는 지압법 온 가족이 모이는 추석. 반갑고 즐거운 마음과 다르게 우리 몸은 때 아닌 피로에 시달린다. 이른바 명절증후군 때문이다. 연휴가 끝난 뒤 일상으로 돌아와도 컨디션 회복은 쉽지 않다. 명절 피로를 예방하고 해소하는 방법들을 자생한

2019-09-09 08:57

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이투데이

동아제약, 아미노산 더한 멀티비타민 ‘셀파렉스’ 에센셜 라인 선봬

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 집에서 생활하는 시간이 많아지고 야외활동이 줄면서 건강에 관한 관심이 높아지고 있다. 운동과 건강한 식단으로 건강을 챙기는 것이 가장 좋은 방법이지만, 여건이 되지 않는 현대인들은 쉽고 간편한 방법으로 건강을 챙길 수 있는 멀티비타민을 선택하고 있다. 최근에는 비타민뿐만 아니라 피로 예방, 면역 증진, 근육

2020-11-25 14:30
손없는 날 많은 3월, 이사 시 손목 어깨 관절 주의해야

전세값이 집값의 97%까지 치솟을 정도로 상승하고 있는 가운데, 이사물량이 많은 계절이 다가오고 있다. 이사를 하다가 평소 쓰지 않던 근육을 쓰거나 혹은 갑작스럽게 사용하게 되면서 어깨 혹은 손목에 무리가 오는 경우가 종종 있다. 무리를 했거나 통증이 생기는 경우 통증이 시작되는 어깨나 팔에 찜질을 해보기도 하지만 시간이 지나도 호전되지 않는다면

2015-03-04 14:58
시력 지켜주는 비타민, 과다 섭취하면 부작용

현대인들이 건강관리를 위해 필수적으로 챙겨야 하는 것 중 하나가 비타민이다. 생명(Vital)과 아미노산(Amine)의 합성어를 의미하는 비타민은 소량으로 신체기능을 조절한다는 점에서 호르몬과 비슷하지만 체내에서 생성되지 않기 때문에 음식물 등을 통한 외부에서의 섭취가 필요한 성분이다. 비타민은 특히 눈 건강에 필수적이다. 눈은 여러 종류의 비타민 중 결

2015-01-27 09:54