[부고] 최분희씨 별세 - 이석종씨 부인상

▲최분희씨 별세, 이석종(강원외고 교장)씨 부인상, 이규윤(CNPS 근무)ㆍ규성(삼성중공업 근무)ㆍ규호씨 모친상, 최형석(CNPS 대표)씨 장모상=1일 오후 강원효장례문화원, 발인 3일 오전, 033-261-4441

브라보마이라이프 기자bravo@bravo-mylife.co.kr

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'병원가지 마세요' 일상 운동 케어로 예방하는 노원구

액티브 시니어가 늘고 있지만, ‘활동적인 노년’은 저절로 유지되지 않는다. 관절과 척추 기능이 떨어지면 걷기와 계단 오르기 같은 기본적인 움직임부터 흔들린다. 일상 속에서 안전하게 몸을 관리할 수 있는 공간이 필요한 이유다. 노원구시설관리공단은 공공체육시설을 중심으로 시니어 맞춤 메디컬 피트니스 프로그램을 확대하고 있다. 액티브 시니어와 중·장년층의 건강한 일상 회복을 지원하기 위해 노원구시설관리공단이 공공체육시설을 기반으로 한 ‘메디컬 피트니스’ 프로그램을 확대한다. 공단은 지난해 9월부터 상계구민체육센터에서 ‘관절강화 근력운동’
2026년 이렇게 달라진다③ 모두의 카드·어르신 무료 스포츠·효도 정보

재정경제부가 발간한 ‘2026년부터 이렇게 달라집니다’는 국민 생활 전반에 영향을 미치는 제도변화를 담았다. 앞선 ①•②편에서 연금 세금과 복지 등의 정책을 살펴본 데 이어, 이번 편에서는 중장년과 시니어의 일상과 직접 맞닿아 있는 교통•문화•관광•기타 분야 변화를 중심으로 정리했다. 대중교통비 환급 확대부터 어르신 무료 스포츠 강좌, 여행, 문화 지원 등은 실생활에 바로 활용할 수 있는 내용이다. 특히 부모 세대의 지출 부담과 직결되는 교통비나 문화관련은 자녀의 입장이라면 효도 정보로도 챙겨볼 만하다. . 많이 탈수록 돌려받는 ‘
[요즘말 사전] 손주가 먹고 싶다던 두쫀쿠, 그게 대체 뭔데?

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 대화에 젊은 기운이 더해진다. 손주가 말한다. “할머니, 나 두쫀쿠 먹고 싶어.” 새로 나온 과자 인가? 어디서부터 어디까지가 말이고, 어디서부터가 이름인지 헷갈린다. 두쫀쿠는 ‘두바이 쫀득 쿠키’를 줄인 말이다. SNS를 통해 알려진 디저트 이름으로 쫀득한 식감이 특징인 쿠키를 가리킨다. 이름이 길어 아이들 사이에서는 앞글자만 따 ‘두쫀쿠’라는 줄임말로 사용되고 있다. 뜻을
과거와 요즘의 육아 세태 비교

육아의 방식과 환경은 크게 달라졌다. 가물가물해진 자녀 육아 경험을 되짚어보지만, 육아 정보로 철저히 중무장한 자녀 세대에게 타박을 듣기 일쑤. 그러나 세태는 달라졌어도 아이를 향한 조부모의 애정 어린 마음에는 변함이 없다. 복작복작 대가족 vs 사촌 없는 요즘 아이 동네에 가까운 친인척이 모여 살며 다양한 가족 형태와 관계 속에서 자라던 과거는 핵가족화와 저출산·고령화의 심화로 사라지고 있다. “딸·아들 구별 말고 둘만 낳아 잘 기르자”는 1960~70년대 산아 제안 표어가 1980년대 “둘도 많다!”고 하더니 이제는 합계 출산율
[Trend&Bravo] "육아 해방된다면?" 조부모가 하고 싶은 일 Top 5

손주 돌봄에서 벗어날 경우 조부모가 가장 하고 싶은 일은 ‘개인 여가·취미 활동’인 것으로 나타났다. 한국여성정책연구원이 2025년 발표한 '가족 내 손자녀 돌봄 현황과 정책방안 연구'에 따르면, 손자녀 돌봄을 하지 않게 될 경우 하고 싶은 활동으로 ‘개인 여가·취미 활동’을 선택한 비율이 54.5%로 가장 높았다. 이어 ‘건강관리’가 15.5%로 2위를 차지했고, ‘친목활동’(12.5%), ‘경제활동’(6.9%), ‘종교활동’(4.3%)이 뒤를 이었다. 손주 돌봄이 일상화된 조부모 세대에게 가장 우선되는 바람은 또 다른 역할이