[부고] 김애순씨 별세 - 이석균씨 모친상

▲김애순씨 별세, 이석균(구이주유소 사장)ㆍ수광(동부그룹 경영위원회의장)ㆍ항균(워너해피 사장)ㆍ승은ㆍ숙균ㆍ경은(중부대 교수)씨 모친상=7일 오후 삼성서울병원, 발인 11일 오전, 02-3410-6902

브라보마이라이프 기자bravo@bravo-mylife.co.kr

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[국민연금 백문백답] ⑤외국인 근로자도 국민연금 가입해야

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브라보 마이 라이프ㆍ풀무원, 시니어 건강식단 체험단 발족

“식단 관리는 어렵지만, 건강은 챙기고 싶다”는 고민이 낯설지 않은 시대. 맞춤형 건강 식단를 통해 자신의 건강 지표를 관리해보는 이색 실험이 14일, 서울 강남구 풀무원 본사 5층 교육장에서 막을 올렸다. 꽃중년을 위한 라이프스타일 매거진 ‘브라보 마이 라이프’와 풀무원의 프리미엄 밀키트 브랜드 ‘디자인밀(Design Meal)’이 함께 기획한 이번 행사는, 중장년 독자 7명을 대상으로 한 개인 맞춤형 밀키드 체험 프로그램이다. 브라보 마이 라이프 독자들의 건강지표 개선과 질 높은 식생활 제안을 위해 밀도 있게 설계한 프로젝트로
무더위 속 기력 회복, 여름 보양식

연일 계속되는 무더위에 입맛 떨어지고 기력 달리는 요즘, 부담 없이 즐기면서 영양도 챙길 수 있는 한 끼가 절실하다. 시원한 국물과 다채로운 식감, 간편한 조리법까지 갖춘 두 메뉴로 건강한 여름 식탁을 차려보자. 탱글탱글 과즙미, 복숭아냉국 상큼한 과즙과 시원한 국물이 어우러진 복숭아냉국은 그 자체로 훌륭한 보약이다. 솜털이 없고 매끈한 겉면과 탐스러운 빛깔을 가진 천도복숭아는 아삭한 식감과 독특한 향으로 식욕을 돋운다. 게다가 복숭아 껍질은 해독 작용을 하며 니코틴을 제거해 흡연자들에게 특히 좋은 여름 과일이다. 매실과 복숭아의
해외여행객 증가, 시니어만을 위한 ‘카드 선택’ 전략

한국관광공사 데이터랩의 ‘국민 해외관광객’ 자료에 따르면 2024년 하반기부터 2025년 상반기까지 해외여행객 수는 꾸준히 늘었다. 2024년 7월부터 12월까지 누적 해외여행객은 남성 689만 명, 여성 690만 명으로, 전년 동기 대비 각각 12% 이상 증가했다.특히 2024년 10월과 11월에는 남녀 모두 전년 대비 15% 이상 늘어, 코로나19 이후 여행 수요가 본격적으로 회복됐다. 2025년 들어서도 증가세는 이어졌다. 1월에는 전체 297만 명, 2월 262만 명, 3월 219만 명이 해외여행을 떠났으며, 연중 비수기인