2026.10.20

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  • 막걸리와 수육, 그리고 심해에서 건져 올린 두 번째 숨
    막걸리와 수육, 그리고 심해에서 건져 올린 두 번째 숨
    1970년도 나는 첫째 아들로 태어났다. 아버지는 안동에서 소문난 양반가 장남이었고, 어머니 역시 경북여고를 졸업한, 그 시절엔 드물었던 엘리트였다. 두 분 모두 항상 당차고 당당했다. 나는 어릴 때 돈 걱정이 뭔지 몰랐다. 돌이켜보면 그 당당함은 한편으론 사랑이었지만 동시에 무거운 갑옷이기도 했다. 우리 집은 언제나 “괜찮다”는 말을 먼저 꺼냈고,
    2026-09-26 06:00
  • [안전 명절] “설거지통 안에 있던 칼에 살이 베여” 추석 베임 주의
    [안전 명절] “설거지통 안에 있던 칼에 살이 베여” 추석 베임 주의
    명절 음식을 만든 뒤 이어지는 설거지와 주방 정리 과정에서도 안전사고에 주의해야 한다. 물이 담긴 설거지통에 칼을 넣어두거나 믹서기 날을 그대로 세척하다 손을 베는 사고가 잇따르기 때문이다. 질병관리청이 2021년부터 2025년까지 ‘응급실손상환자심층조사’ 자료를 분석한 결과, 추석 명절 기간 가정에서 발생한 베임 사고는 하루 평균 42.3건으
    2026-09-26 06:00
  • "가을꽃에 대하까지" 추석 연휴 가볼 만한 전국 축제 8곳
    "가을꽃에 대하까지" 추석 연휴 가볼 만한 전국 축제 8곳
    추석 연휴, 하루쯤은 가벼운 나들이를 떠나보는 것은 어떨까. 올해 한가위에는 전국 각지에서 가을꽃과 제철 먹거리, 체험 거리 가득한 지역 축제가 열린다. 만발한 코스모스와 천일홍 단지, 제철 대하를 맛보는 포구 마을, 온 가족을 위한 체험형 엑스포까지 주제도 다채롭다. 명절 특성상 운영 시간이나 프로그램이 변동될 수 있는 만큼 출
    2026-09-25 06:00
  • [안전 명절] “전 부치던 중 기름이 발 위로 쏟아져” 추석 화상 주의
    [안전 명절] “전 부치던 중 기름이 발 위로 쏟아져” 추석 화상 주의
    추석에는 전을 부치거나 국과 식혜를 끓이는 등 뜨거운 음식물을 다루는 일이 많다. 조리 과정에서 끓는 기름이나 국물이 쏟아져 화상을 입을 위험도 커진다. 질병관리청이 2021년부터 2025년까지 ‘응급실손상환자심층조사’ 자료를 분석한 결과, 추석 명절 기간 가정에서 발생한 화상은 하루 평균 8.9건이었다. 평소 4.0건보다 2.2배 많은 수준이
    2026-09-25 06:00
  • 120세까지 살기로 결심한 그가 시골을 즐기는 방법은?
    120세까지 살기로 결심한 그가 시골을 즐기는 방법은?
    큰길을 벗어나 산과 강물을 따라 난 소로로 접어든다. 낭만적인 영화의 첫 장면처럼 굽이굽이 수려하고 감미로운 풍광이 펼쳐진다. 섬진강 상류의 절경지 ‘장군목’ 구역이니 알조다. 이곳에 귀촌인 공병린(67, ‘싸리재 스토리’ 대표)의 집이 있다. 그는 새파랗게 젊었던 시절부터 자연에 묻혀 살고 싶었다. 눈이 가고 귀가 쏠리는 곳은 늘 시골이었다고. 광
    2026-09-24 06:00
  • [안전 명절] “보철 치아가 갈라져 목으로 넘어가” 기도폐쇄 주의
    [안전 명절] “보철 치아가 갈라져 목으로 넘어가” 기도폐쇄 주의
    추석 명절을 맞이해 고령층의 기도폐쇄 주의가 요구되고 있다. 24일 질병관리청에 따르면 집에서 발생한 기도폐쇄(호흡위험)는 추석 명절 하루 평균 0.5건으로 평소 0.3건보다 1.7배 많았다. 연령별로 보면 발생의 85.7%가 60세 이상에서 발생 85.7%가 음식으로 인해 발생했다. 추석 기간 기도폐쇄로 응급실에 내원한 사례 중 57.1%
    2026-09-24 06:00
  • [다음 삶의 설계] 혼자일 수 있고, 필요할 때 연결되는 생활
    [다음 삶의 설계] 혼자일 수 있고, 필요할 때 연결되는 생활
    코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 어떤 날은 혼자 쉬고 싶고, 어떤 날은 누군가와 같은 활동을 하고 싶다. 두 마음은 모순되지 않는다. 아침에는 함께 운동하고 오후에는 방에서 책을 읽을 수 있다. 식사 후 대화를 더 이어가지 않고 자신의 공간으로 돌아가도 된다
    2026-09-23 09:00
  • 65세 이상 50만 고령가구, 반려동물과 산다
    65세 이상 50만 고령가구, 반려동물과 산다
    반려동물은 50만 3987곳에 이르는 65세 이상 고령가구의 일상 안에 있다. 반려동물은 고령자의 외로움을 덜고, 산책과 식사처럼 규칙적인 일상을 이어가게 하는 동반자가 될 수 있다. 하지만 반려동물이 떠난 자리는 펫로스 증후군 등 헤어나기 어려운 깊은 상실과 우울을 안겨주기도 한다. 반대의 경우도 쉽지 않다. 나이든 보호자가 병들고 요양시설
    2026-09-23 06:00
  • 브라보 특별 투어 ‘수제맥주 다이센 G비어의 비밀을 찾아서’
    브라보 특별 투어 ‘수제맥주 다이센 G비어의 비밀을 찾아서’
    맥주의 맛을 좌우하는 것은 레시피만이 아니다. 어떤 물을 쓰고, 어떤 땅에서 자란 보리와 홉을 선택했는지가 향과 질감을 바꾼다. 돗토리현 다이센 기슭의 구메자쿠라 다이센 브루어리는 산의 물과 지역 농업이 수제맥주로 이어지는 과정을 보여주는 곳이다. ‘브라보 마이 라이프’와 시사일본연구소 시사일본여행클럽이 마련한 ‘일본 소도시 사케&역사 여행’은 1
    2026-09-21 06:00
  • 구순 앞두고 생애 첫 책 쓰다
    구순 앞두고 생애 첫 책 쓰다
    울산 언양과 장생포에서의 유년 시절, 부산에서 보낸 청소년기, 결혼과 자녀 양육, 남편과 갈등, 수십 년간 이어온 기도 생활까지. 박옥자 여사의 기억 속에서 가족사와 시대사가 포개졌다. 아내·엄마·할머니라는 이름으로 살아온 한 여성이 구순을 앞두고 비로소 자기 이름을 책 표지에 새기려 한다. “내 이야기가 뭐 그리 특별하겠노.” 자녀들이 글
    2026-09-21 06:00

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