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![[만화로 보는 시니어 뉴스] “두뇌도 식습관이 좌우한다”…인지 건강 위한 식단](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2247450.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] “두뇌도 식습관이 좌우한다”…인지 건강 위한 식단
- 치매 예방과 인지 기능 유지를 위해서는 약물 치료 못지않게 균형 잡힌 식습관이 중요합니다. 임선진 국립정신건강센터 노인정신과장은 지중해 식단을 했을 때 알츠하이머의 위험이 감소하고, 인지 장애 발생률이 낮아졌다는 긍정적인 연구 결과들이 많이 있었다며 식습관의 중요성을 당부했습니다. 먼저 통곡물, 콩류, 채소, 버섯, 견과류 등 자연식 식단을 습관화
- 2025-11-02 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 하루 10·20·30분, 치매 막는 운동 공식](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2247292.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 하루 10·20·30분, 치매 막는 운동 공식
- 치매는 가족력이나 나이처럼 피하기 어려운 요인에 의해 발생하기도 합니다. 하지만 신체활동, 식습관, 수면 습관 등 생활 속 작은 실천만으로도 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 임선진 국립정신건강센터 노인정신과장은 ‘U.S. 디파트먼트 오브 헬스 앤 휴먼 서비스(U.S. Department of Health and Human Services)’ 내용을 소개하
- 2025-11-01 07:00
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- 웰니스 산업의 미래를 향한 스타트업 도전 응원
- 가천대학교 스타트업칼리지가 주최한 ‘제12회 GCS THE Forum’이 31일 가천대학교 글로벌캠퍼스 AI관 6층에서 열렸다. 행사 주제는 ‘Next Big Wave: Wellness, 다음 유니콘이 태어나는 산업’으로, 웰니스·헬스케어·복지·요양·식품·멘탈·여행 등 라이프스타일 전반을 아우르는 산업 트렌드와 창업 전략을 다뤘다. 개회는 장대익 가천대
- 2025-10-31 18:19
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- “치매 치료, 약만으로는 부족”…인지중재·생활습관·가족지원까지 확대 필요
- 치매 치료를 약물에만 의존하지 않고 인지중재치료, 라이프 스타일 변화로 접근할 필요가 있다는 분석이 나왔다. 뿐만 아니라 치매 환자를 돌보는 보호자의 ‘독박 돌봄’의 심리적 고통을 해소할 수 있는 프로그램도 확장해야 한다는 목소리도 제기됐다. 김가영 국립정신건강센터 정신사회재활과장은 31일 “인지저하를 겪고 있는 대상자에게 인지적 개입은 비약물적인
- 2025-10-31 17:11
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- 미니게이트, 디지털포용협회와 MOU 체결…AI·메타버스 기반 교육 콘텐츠 추진
- 키즈 메타버스 ‘위티버스’ 기반으로 디지털 포용 협력 확대 전국 유아기관과 공공기관 대상 AI·XR 융합교육 사업 본격화 미니게이트는 29일 한국디지털포용협회와 콘텐츠 제휴 및 공동사업 협력을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 31일 밝혔다. 이번 협약은 두 기관이 보유한 전문성과 자원을 결합해 디지털 포용 인식 제고와 사회적 가
- 2025-10-31 11:21
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- 기업 38%, “중장년 구직자라도 교육 이수하면 채용”
- 서울시50플러스재단이 31일 ‘중장년 정책 인사이트(Insight)’ 2025년 8호를 발간했다. 이번 호의 핵심 주제는 ‘고용 패러다임의 전환’으로, 급속한 인구구조 변화 속에서 중장년층의 재취업과 경력 전환이 국가 경쟁력의 관건으로 떠오른 현실을 심층 분석했다. 서울과학기술대학교 정흥준 교수는 정책 칼럼에서 “평범한 직장인이 정년을 맞을 확률은 불
- 2025-10-31 06:59
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- "영 식스티를 노려라! "소비 주류로 떠오른 시니어를 위한 맞춤 카드 경쟁
- 국가데이터처(옛 통계청) 자료에 따르면, 2023년 기준 65세 이상 고령층의 소비 총액은 약 243조 8천억 원으로 전년 대비 12% 증가한 것으로 나타났다. 반면, 전체 소비액의 70.7%를 차지하는 15~64세 노동연령층의 소비 증가율은 6.3%에 머물렀다. 고령층 소비 비중 또한 전체 소비액의 16.7%를 차지해 65세 이상의 연령층 소비가 빠
- 2025-10-30 21:00
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- 3대가 즐기는 ‘트윙클 성주!’ 세대통합형 야간 관광모델로 호평
- 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하는 야간관광 특화도시인 경북 성주군은 2025년 ‘트윙클 성주!’를 통해 야간관광 모델을 제시했다. 이 사업에 참여하는 10개의 야간특화도시 가운데 유일한 소도시인 성주군은 인구 감소와 고령화라는 현안에 직면하고 있다. 이에 성주군은 ‘별 星(성)과 고을 州(주)’를 사용하는 ‘별고을’이라는 지역 정체성을 바탕으로
- 2025-10-30 15:34
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- “파크골프, 외로움 달래고 건강 지키는 최고의 운동”
- 서울 강남구의 파크골프장은 활기로 가득하다. 잔디 위를 걷는 사람들 사이로 웃음이 끊이지 않는다. 강완식 서울시 강남구파크골프협회 강완식 회장은 “이곳에는 28세부터 93세까지 함께 어울리는 회원이 있다”며 “세대의 벽을 허물고 소통할 수 있는 것이 파크골프의 가장 큰 매력”이라고 말했다. 서울 시내 최대 규모(27홀)의 강남파크골프장은 현재 17
- 2025-10-30 15:15
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- '역대 최대 규모' 시니어 위한 한우·가전 생활밀착형 할인 페스티벌
- 코리아 그랜드 페스티벌, 다음달 9일까지 진행 전통시장서 결제하면 복권 기회도…‘상생소비복권’ 지급 시니어들의 장바구니 부담을 덜어줄 ‘한국판 블랙프라이데이’가 열렸다. 30일 중소벤처기업부에 따르면 ‘코리아 그랜드 페스티벌’은 다음달 9일까지 진행한다. 올해로 10주년을 맞이하는 만큼 김장재료, 한우를 비롯해 전자제품, 자동차 할인 등 다양
- 2025-10-30 00:38
![[브라보★튜브] 진심으로 사는 남자, 아조씨 추성훈](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2245120.jpg)
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