전체 1주 1개월 1년 직접입력 ~ 적용 검색결과 총1건 최신순 정확도순 [카드뉴스] 무릎 통증과 치매 증상 완화에 효과적인 지압법 가을이 되면 유독 피곤하고 우울해지는 때가 있다. 이는 계절성 우울증으로 일조량 감소와 관련 있다. 햇볕을 적게 받으면 이른바 ‘행복 호르몬’이라고 불리는 세로토닌 생성이 어려워지기 때문이다. 세로토닌은 기분과 식욕, 수면 조절 등에 중요한 작용을 한다. 따라서 세로토닌이 감소할 경우 평소보다 잠을 2022-10-28 08:00 ◀1▶
브라보 인기기사 1. 일본, 이달부터 ‘노인 완전 고용’ 시작 2. [창간 10주년 기념] 106세의 ‘젊은 철학자’ 김형석 교수 3. 중장년 경제권의 부상 ‘뉴노멀 시니어’가 온다 4. [창간 10주년 기념] 브라보 자문단 출범 “시니어 전문 미디어... 5. 이기일 복지부 차관 “노인 1000만 시대, 3고(苦) 해결해야” 브라보 추천기사 1. 사진 취미 시작하려 했는데… “살 카메라가 없네?” 2. 신중년에게 추천하는, ‘현명한 소통법 5가지’ 3. “태도가 신사를 만든다” 중년 남성 그루밍의 완성 4. “안전한 내 집에선 괜찮아!”… 노후 주거 전문가의 조언 5. 액티브 시니어의 슬기로운 파크골프 생활 ‘고파크’ 브라보 스페셜 화장품·뷰티 디바이스… 중년 홈케어족 위한 안내서 브라보 테마기사 [건조한 공기로부터 호흡기 질환 예방] 1. 천식 노인, 근감소증 동반하면 폐기능 더 나빠져 2. 겨울철 ‘천식’, 평소 관리가 최우선 3. 내 몸이 茶茶 좋아지는 건강 한 모금 4. 실내 마스크 의무 해제, 호흡기 건강 관리법은? 5. ‘독감 유행주의보’ 발령, 고위험군 의심되면 신속 치료