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  • [카드뉴스] 손주 육아, 지금 필요한 '허리 건강 지키는 법'
    [카드뉴스] 손주 육아, 지금 필요한 '허리 건강 지키는 법'
    최근 조부모의 육아 참여가 점점 더 일상화되고 있다. 맞벌이 가정이 늘고 육아 부담이 분산되면서, 이제 손주 돌봄은 선택이 아닌 현실이 되었다. 하지만 평균 체중 15kg에 달하는 영유아를 하루에도 수차례 안고 들어 올리는 일은 중장년층 허리에 큰 부담을 줄 수 있다. 실제로 국제 의학 학술지 Spine에 따르면, 물건을 들어 올릴 때
    2025-05-20 08:36

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