▲정란경씨 별세, 강석균(한주 근무)ㆍ석연(진주일등약국 약사)ㆍ계현ㆍ현숙(한국마루베니 근무)씨 모친상, 문성돈(중앙일보 행정팀장)ㆍ김종현(롯데손해보험 전략혁신팀장)씨 장모상=15일 오전 진주중앙병원, 발인 17일 오전, 055-745-8000
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 나의 은퇴 MBTI 유형은?](https://img.etoday.co.kr/crop/190/120/2292826.jpg)
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- 한국건강증진개발원, 2022년 건강수명 통계집 2022년 건강수명 69.89세, 2013년 이후 다시 60대로 전국 시도 중 세종 71세 가장 높아, 부산 68.32세로 가장 낮아 우리나라 국민이 건강한 상태로 활동할 수 있는 건강수명이 다시 60대로 내려 앉았다. 8일 한국건강증진개발원이 발간한 ‘2022년 건강수명 통계집’에 따르면 2022년 기준 건강수명은 69.89세로 전년도 70.51세에서 하락했다. 2013년 69.69세 이후 9년 만에 다시 70대를 밑돈 수치다. 건강수명은 몸이나 정신이 건강한 상태로 활동을 하며 산
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- 액티브 시니어가 늘고 있지만, ‘활동적인 노년’은 저절로 유지되지 않는다. 관절과 척추 기능이 떨어지면 걷기와 계단 오르기 같은 기본적인 움직임부터 흔들린다. 일상 속에서 안전하게 몸을 관리할 수 있는 공간이 필요한 이유다. 노원구시설관리공단은 공공체육시설을 중심으로 시니어 맞춤 메디컬 피트니스 프로그램을 확대하고 있다. 액티브 시니어와 중·장년층의 건강한 일상 회복을 지원하기 위해 노원구시설관리공단이 공공체육시설을 기반으로 한 ‘메디컬 피트니스’ 프로그램을 확대한다. 공단은 지난해 9월부터 상계구민체육센터에서 ‘관절강화 근력운동’
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