[부고] 이태자씨 별세 - 최윤철씨 모친상

▲이태자씨 별세, 최윤철(불교진각종 대구교구청장)ㆍ기수(前 IBK증권 상무)씨 모친상, 장순득ㆍ최선미(안양 관양초등학교 교사)씨 시모상=20일 오후 대구전문장례식장, 발인 23일 오전, 053-961-4444

브라보마이라이프 기자bravo@bravo-mylife.co.kr

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[만화로 보는 시니어 뉴스] 나의 은퇴 MBTI 유형은?

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건강수명 9년 만에 70세 밑으로…서울 강남3구는 72~73세

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“혈연 넘어 마을 조손까지” 황혼육아, 혼자가 아니라 함께

지자체를 중심으로 공동육아에 나서는 부모들이 늘고 있다. 이 흐름은 조부모 세대에서도 뚜렷하다. 할머니·할아버지를 대상으로 한 ‘황혼육아 교실’이 잇따라 생겨나며, 조부모들은 이곳에서 육아를 배우고 서로의 경험을 나눈다. 기쁨과 고충을 공유하고, 혼자가 아니라는 감각을 회복해간다. 더 나아가 실제 조부모·손주 관계를 넘어, 지역 공동체 안에서 형성되는 ‘확장된 조손 감각’이 새로운 돌봄 방식으로 자리 잡고 있다. 함께 배우는 황혼육아가 필요해 손주를 돌보는 할머니·할아버지를 대상으로 한 이른바 ‘황혼육아 교실’과 자조 모임은 지자
'병원가지 마세요' 일상 운동 케어로 예방하는 노원구

액티브 시니어가 늘고 있지만, ‘활동적인 노년’은 저절로 유지되지 않는다. 관절과 척추 기능이 떨어지면 걷기와 계단 오르기 같은 기본적인 움직임부터 흔들린다. 일상 속에서 안전하게 몸을 관리할 수 있는 공간이 필요한 이유다. 노원구시설관리공단은 공공체육시설을 중심으로 시니어 맞춤 메디컬 피트니스 프로그램을 확대하고 있다. 액티브 시니어와 중·장년층의 건강한 일상 회복을 지원하기 위해 노원구시설관리공단이 공공체육시설을 기반으로 한 ‘메디컬 피트니스’ 프로그램을 확대한다. 공단은 지난해 9월부터 상계구민체육센터에서 ‘관절강화 근력운동’
2026년 이렇게 달라진다③ 모두의 카드·어르신 무료 스포츠·효도 정보

재정경제부가 발간한 ‘2026년부터 이렇게 달라집니다’는 국민 생활 전반에 영향을 미치는 제도변화를 담았다. 앞선 ①•②편에서 연금 세금과 복지 등의 정책을 살펴본 데 이어, 이번 편에서는 중장년과 시니어의 일상과 직접 맞닿아 있는 교통•문화•관광•기타 분야 변화를 중심으로 정리했다. 대중교통비 환급 확대부터 어르신 무료 스포츠 강좌, 여행, 문화 지원 등은 실생활에 바로 활용할 수 있는 내용이다. 특히 부모 세대의 지출 부담과 직결되는 교통비나 문화관련은 자녀의 입장이라면 효도 정보로도 챙겨볼 만하다. . 많이 탈수록 돌려받는 ‘