2026.07.22

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  • [삼성노블카운티] 주거에서 요양까지 노후 전 과정 품은 설계
    [삼성노블카운티] 주거에서 요양까지 노후 전 과정 품은 설계
    ‘사추기(思秋期)’를 보낸 시니어는 다시 한 번 독립의 시기를 마주한다. 자녀들은 취업과 결혼을 통해 ‘품안의 자식’에서 벗어나고, “검은 머리 파뿌리 되도록 함께하자”던 배우자와는 사별을 겪으며 혼자 서야 하는 순간이 찾아온다. 이 시기의 선택지는 의외로 다양하다. 지금까지 살아온 집에서 계속 생활하는 것(AIP·Aging in Place)은 보통의
    2026-02-09 07:00
  • 황혼육아 체력전, 피할 수 없다면
    황혼육아 체력전, 피할 수 없다면
    손주를 안고 업는 일부터 밥 먹이기, 청소와 빨래 등 반복되는 집안일까지. 일상적인 육아 노동은 중년 이상에게 허리·무릎·손목 등 관절에 상당한 부담을 준다. 통증이 누적되면 관절염 등 근골격계 질환으로 이어질 가능성도 높다. 문제는 신체적 피로에 그치지 않는다. ‘잘 돌봐야 한다’는 책임감과 육아에 대한 부담, 관계에서 비롯되는 스트레스는 심
    2026-02-07 07:00
  • "몽골에서도 주목한 한의 비수술 척추 치료"
    "몽골에서도 주목한 한의 비수술 척추 치료"
    자생한방병원이 최근 몽골 정형외과 및 재활의학과 의료진을 대상으로 ‘한의 치료법 설명회’를 진행했다. 이번 프로그램은 해외 의료진 대상 자생한방병원의 비수술 척추 치료에 대한 임상적 이해를 공유하고, 한의통합치료 시스템과 근거중심의 통합의학에 대한 이해를 넓히기 위함으로 몽골 21개 병원 소속 정형외과 및 재활의학과 의사 총 25명이 초청됐다.
    2026-02-06 13:35
  • '병원가지 마세요' 일상 운동 케어로 예방하는 노원구
    '병원가지 마세요' 일상 운동 케어로 예방하는 노원구
    액티브 시니어가 늘고 있지만, ‘활동적인 노년’은 저절로 유지되지 않는다. 관절과 척추 기능이 떨어지면 걷기와 계단 오르기 같은 기본적인 움직임부터 흔들린다. 일상 속에서 안전하게 몸을 관리할 수 있는 공간이 필요한 이유다. 노원구시설관리공단은 공공체육시설을 중심으로 시니어 맞춤 메디컬 피트니스 프로그램을 확대하고 있다. 액티브 시니어와 중·장년층의
    2026-02-06 10:32
  • 2026년 이렇게 달라진다③ 모두의 카드·어르신 무료 스포츠·효도 정보
    2026년 이렇게 달라진다③ 모두의 카드·어르신 무료 스포츠·효도 정보
    재정경제부가 발간한 ‘2026년부터 이렇게 달라집니다’는 국민 생활 전반에 영향을 미치는 제도변화를 담았다. 앞선 ①•②편에서 연금 세금과 복지 등의 정책을 살펴본 데 이어, 이번 편에서는 중장년과 시니어의 일상과 직접 맞닿아 있는 교통•문화•관광•기타 분야 변화를 중심으로 정리했다. 대중교통비 환급 확대부터 어르신 무료 스포츠 강좌, 여행, 문화 지원 등
    2026-02-06 08:21
  • [KB골든라이프케어 종로평창카운티] 유복재 상무 “연령 상한제 없어요, 만 100세도 계시죠”
    [KB골든라이프케어 종로평창카운티] 유복재 상무 “연령 상한제 없어요, 만 100세도 계시죠”
    평균 연령 약 83세, 입주 연령 제한 없어 KB골든라이프케어 요양시설 연계도 장점으로 꼽아 “저희는 입주 연령 상한제가 기본적으로 없어요. 2월 중에 만 100세 되시는 분도 계세요.” 유복재 KB골든라이프케어 상무는 ‘KB골든라이프케어 종로평창카운티’에 대해서 입주 연령 상한제가 없다는 점을 꼽았다. 일부 실버타운이 고령의 입주자를
    2026-02-06 07:00
  • [KB골든라이프케어 종로평창카운티] 반려동물 동반 가능한 실속형
    [KB골든라이프케어 종로평창카운티] 반려동물 동반 가능한 실속형
    ‘사추기(思秋期)’를 보낸 시니어는 다시 한 번 독립의 시기를 마주한다. 자녀들은 취업과 결혼을 통해 ‘품안의 자식’에서 벗어나고, “검은 머리 파뿌리 되도록 함께하자”던 배우자와는 사별을 겪으며 혼자 서야 하는 순간이 찾아온다. 이 시기의 선택지는 의외로 다양하다. 지금까지 살아온 집에서 계속 생활하는 것(AIP·Aging in Place)은 보통의 방
    2026-02-06 07:00
  • 황혼육아 중 벌어지는 별별 상황 대처법
    황혼육아 중 벌어지는 별별 상황 대처법
    자녀 양육이 어려운 자식, 차라리 내가 입양하겠다는 조부모 자녀의 이혼이나 근무지 발령, 유학, 사회진출 등 다양한 이유로 자기 자식을 제대로 양육하지 못하는 부부가 늘고 있다. 미성숙한 부모의 아동학대 사건도 간간이 마주하게 된다. 이런 경우 조부모가 손주 입양을 희망하는 경우가 있다. 조부모의 육아로 자녀가 직장을 그만두지 않고 경제활동을 지
    2026-02-05 07:00
  • [더시그넘하우스 청라] “실버타운, 건강할 때 선택하는 곳…미루면 늦어요”
    [더시그넘하우스 청라] “실버타운, 건강할 때 선택하는 곳…미루면 늦어요”
    한선경 더시그넘하우스청라 대표, 원불교 교무…함께 거주하며 관리 “실버타운, 부자·아팠을 때 가는 곳으로 오해…건강 유지하는 곳” “동남아에 우화가 있어요. 낮에는 덥고 밤에는 추운 환경에서 ‘내일이면 집을 지어야지’만 반복하는 ‘내일이면 집 지으리’ 새가 있다는 이야기예요. 실버타운도 마찬가지입니다. 내일이면 늦을 수 있어요.” 한선경 더시
    2026-02-05 07:00
  • [서울시니어스 가양타워] “여기선 하루가 금방 갑니다”
    [서울시니어스 가양타워] “여기선 하루가 금방 갑니다”
    아내 건강 걱정에 주거 고민…“병원·운동 함께 되는 곳 찾았다” 수영·동호회·공연 기획까지…“은퇴 후에도 하루가 빽빽” “추천보다 체험 먼저”…한 달 살아보고 결정 권유 “상상도 못 했죠. 실버타운에서 이렇게 바쁘게 살 줄은요.” 서울시니어스 가양타워에서 1년 8개월째 생활 중인 노형건 씨(1952년생)는 요즘 일상을 이렇게 표
    2026-02-04 07:00

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