환기 - 브라보마이라이프

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나이 60, 생판 남들과 ‘가족’ 됐다

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 조선희 작가가 사랑하는 미로헌의 특별한 공간도 함께 만나보세요. 함께 살기로 하면서 우리는 약속한 게 있다. 치매가 아닌 이상, 요양원이 아니라 집에서 서로를 돌보며 노후를 보내자는 것. 이른바 ‘커뮤니티 케어’에 대한 약속이었다. 그리고 그 실험의 첫 주자는

2026-10-15 06:00
“노인도 삶의 결정권 가진 시민”… ‘노인지사’ 출범

어디서 누구와 살지, 어떤 돌봄을 받을지, 공동체에서 어떤 역할을 할지. 나이가 들어도 자신의 삶을 선택하고 사회에 참여할 권리는 이어져야 한다. 노인을 지원과 보호의 대상으로 바라봐온 정책을 시민의 권리를 보장하는 방향으로 바꾸자는 논의가 국회에서 펼쳐졌다. ‘노인인권을 지지하는 사람들’, 약칭 ‘노인지사’는 7일 여의도 국회의원회관에서 출범식과

2026-10-08 07:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 독감 유행 빨라졌어요

올해 인플루엔자(독감)가 예년보다 일찍 유행하고 있습니다. 질병관리청은 환자가 빠르게 늘자 11일부터 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 지난달 30일부터 이달 5일까지 독감 의심 환자는 외래환자 1000명당 25.3명으로, 유행 기준인 12.9명의 약 2배에 달했습니다. 독감으로 입원한 환자도 일주일 사이 166명에서 300명으로 늘었습니다. 입

2026-09-13 06:00
폭염에 건강취약계층 69만여건 살폈다, 어르신 이상징후 찾아내

복지부, 2007년부터 방문건강관리 사업 시행 지난달 13일부터 69만6566건 서비스 중 35만8999건 폭염 대응 관리 폭염특보 시 밭일 중이던 어르신 이상징후 발생, 온열질환 치료 안내 폭염이 이어지면서 정부가 만 65세 이상 노인 등 건강취약계층을 대상으로 약 한 달간 69만여건이 넘는 방문건강관리를 실시했다. 이 가운데 절반 이상

2026-08-11 23:27
‘에어컨 바람에 목·어깨 뻣뻣하다면’ 이 질환 의심해야

가을의 시작을 알리는 입추가 지나면서 극한 폭염의 기세가 다소 누그러졌다. 서울에서는 18일 만에 열대야가 나타나지 않는 등 밤더위도 한풀 꺾였다. 그러나 더위가 완전히 끝난 것은 아니다. 전국 대부분 지역에서 무더위가 이어지는 데다 사무실, 대중교통 등에서 실내 냉방이 계속되고 있다. 이 시기에는 더위는 물론, 이러한 온도 차가 큰 실내외를 오

2026-08-11 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 냉방병 예방 수칙 꼭 지키세요

무더위가 이어지면서 에어컨 사용이 늘고 있습니다. 하지만 실내외 온도 차가 너무 크거나 차가운 바람을 오래 쐬면 두통, 콧물, 몸살, 소화불량 등 이른바 '냉방병' 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 시니어는 체온 조절 능력이 떨어질 수 있어 냉방 환경을 더욱 세심하게 관리하는 것이 중요합니다. 질병관리청에 따르면 실내외 온도 차가 너무 크지 않도록

2026-08-02 07:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 어르신 온열질환 막는 6가지 실천법

나이가 들면 땀을 흘리거나 체온을 조절하는 능력이 떨어져 더위에 쉽게 지칠 수 있습니다. 또한 만성질환이 있거나 이뇨제, 항콜린제, 비스테로이드소염제 등을 복용하는 경우에는 온열질환 위험이 더 높아질 수 있습니다. 무더운 여름에는 다음과 같은 생활수칙을 실천하는 것이 중요합니다. 첫째, 실내를 시원하게 유지하고 자주 환기해야 합니다. 에어컨이

2026-07-12 07:00
[사우나+웰니스]③ 사우나하면 몸에 어떤 일이 생길까?

사우나가 웰니스 시장에서 각광받는 이유는 무엇일까? 몸이 열에 반응하는 과정에서 건강 효과가 생기기 때문이다. 뜨거운 공간에 들어가면 피부 혈관이 확장되고, 심박수가 올라가며, 땀이 난다. 몸은 체온을 조절하기 위해 순환을 늘리고, 이후 휴식 단계에서 다시 안정 상태로 돌아간다. 이를 반복하는 ‘사우나 루틴’이 사우나를 ‘위생’ 차원에서 ‘회복’으로 받

2026-07-11 06:00
“체감온도 38도부터 폭염 사망 급증, 고령층 주의”

질병관리청, 6일 ‘폭염 취약집단 대상 온열 질환 예방 행동요령’ 개발 폭염특보 단계별 사망 위험 산출, 폭염중대경보 시 사망위험 1.16배 높아 체감온도가 38도 이상 상승하면 사망 위험이 급증한다는 연구 결과가 나왔다. 6일 질병관리청에 따르면 체감온도가 38도에 이르면 사고·비사고 사망위험이 1.16배, 심혈관질환으로 인한 사망위험도 1

2026-07-06 12:00
치매, 장마철이 두려워요

친정아버지는 올해 85세이고, 2년 전 치매를 진단받으셨습니다. 지금은 친정어머니가 병원에 입원 중이셔서 맏딸인 제가 아버지를 모시고 있습니다. 다행히 아버지는 비교적 온순한 편이고 데이케어센터도 잘 다니고 계십니다. 그런데 장마철만 되면 비가 오기 전부터 상태가 눈에 띄게 나빠집니다. 아침에 일어나지 못하시고, 정신도 눈빛도 흐려지세요. 밖에서 비를 맞고

2026-06-17 06:00

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이투데이

독감 환자 다시 증가⋯어린이ㆍ어르신 접종 서둘러야

44주차 의심환자 1000명당 22.8명⋯2주 연속 증가입원환자 461명, 전년 동기 2.6배⋯65세 이상 64.9%독감 걸렸어도 재감염 가능⋯발열ㆍ기침 땐 신속히 진료 주춤했던 인플루엔자(독감) 유행이 다시 확산하고 있다. 특히 어린이와 청소년을 중심으로 의심환자가 늘고 있으며, 입원환자도 지난해 같은 기간보다 2배 이상 많은 것으로 나타났다. 방역당국

2026-11-06 14:19
홍은철, 경로당 두 곳 불편 해결…8월 약속이 시설개선으로

보행보조기를 둘 공간이 부족했던 경로당에는 차양막이 설치됐고, 환기 문제로 악취가 발생했던 경로당 화장실에는 창호와 새 환풍기가 들어섰다. 수원특례시의회 홍은철 의원이 8월 현장에서 확인한 어르신들의 불편이 관계 부서와의 협의를 거쳐 두 경로당의 시설 개선으로 이어졌다. 5일 홍은철 수원특례시의원(국민의힘·행궁·지·우만1·2·인계동)의 페이스북에 따르면

2026-11-05 08:54
한국거래소, 美 'FIA 엑스포'서 파생상품시장 적극 홍보

한국거래소가 글로벌 파생상품 시장의 중심지인 미국에서 한국 파생상품시장의 경쟁력을 알리고 해외 투자자 유치에 적극적으로 나섰다. 4일 한국거래소는 거래소 파생상품시장본부가 이달 2일부터 4일까지 미국 시카고에서 열린 세계 최대 파생상품 콘퍼런스인 'FIA 엑스포 2026'에 참가해 글로벌 파생상품 산업 관계자들과의 소통을 한층 강화한다고 밝혔다. 국

2026-11-04 16:12

넥스블록

아이오트러스트·케이웨더, 날씨데이터·디지털자산 기술 협력 MOU 체결

디지털자산 지갑 전문기업 아이오트러스트가 날씨 빅데이터 플랫폼 기업 케이웨더와 가상자산 보상형 날씨 관측망 구축을 위한 기술 협력에 나선다. 아이오트러스트는 케이웨더와 날씨데이터 및 디지털자산 기술 협력을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 2일 밝혔다. 양사는 케이웨더의 날씨데이터 사업과 아이오트러스트의 디지털자산 지갑 디센트(DCENT)의 자체수

2026-09-02 08:00