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- "늦가을 여행 어디로?" 11월 전국 축제 날짜순 정리
- 가을이 깊어지는 11월에는 전국 곳곳에서는 계절의 끝자락을 즐길 수 있는 축제가 이어진다. 국화와 단풍, 은행나무길처럼 늦가을 풍경을 만끽할 수 있는 행사부터 사과·김장·유자 등 제철 먹거리를 앞세운 지역 축제까지 선택지도 다양하다. 지역마다 축제의 분위기도 다르다. 꽃과 단풍을 중심으로 여유롭게 둘러볼 수 있는 곳이 있는가 하면, 지역 특산물을 맛보고 체험할 수 있는 행사도 있어 취향에 맞춰 나들이 코스를 정하기 좋다. 11월 나들이를 계획하고 있다면 축제 일정과 장소를 미리 확인해 보는 것이 좋다. 늦가을 풍경과 제철 먹거리를
- 2026-10-28 16:41
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- "시니어 나들이" 10·11월 전국 단풍 절정 시기 정리
- 가을 단풍은 지역과 고도에 따라 절정 시기가 달라 여행 떠나기 전 미리 확인하는 것이 좋다. 특히 10월 하순부터 11월 중순까지는 강원·충청·영남·호남 등 지역별로 단풍 시기가 순차적으로 이어져 시기를 잘 맞추면 비교적 오랫동안 가을을 즐길 수 있다. 2026년 전국 국립자연휴양림 단풍 절정 예측을 보면 강원과 경기 일부 지역은 10월 하순부터 절정에 들어가고, 충청·영남권은 10월 말에서 11월 초, 남부 지역은 11월 중순까지 단풍이 이어질 전망이다. 다만 실제 절정 시기는 기온과 강수량 등 기상 여건에 따라 달라질 수 있어
- 2026-10-16 14:40
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- “친구지만 여행은 좀…" 환갑여행서 친구와 안 다투는 법 5가지
- 환갑 이후 친구와 떠나는 여행은 평소와는 다른 방식의 배려가 필요하다. 함께 있으면 편한 사이여도 여행지에서는 작은 차이가 예상보다 크게 느껴질 수 있다. 특히 일정과 경비를 한 사람이 일방적으로 정하거나, 모든 시간을 함께 보내야 한다고 생각하면 서로 피로가 쌓이기 쉽다. 여행 전 기본적인 기준을 미리 맞춰두면 현지에서 생기는 불필요한 눈치와 갈등을 줄이는 데 도움이 된다. 친구와 오래 좋은 관계를 이어가며 여행까지 즐기고 싶다면 출발 전 몇 가지는 함께 이야기해두는 것이 좋다. 환갑 이후 친구 여행에서 미리 맞춰보면 좋은 5가
- 2026-09-30 15:43
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- 중장년 여행도 간편하게 ‘갤럭시 하나면 해외 결제 끝’
- 해외여행을 떠날 때 별도로 환전하거나 결제 카드를 준비해야 하는 번거로움이 줄어들 전망이다. 우리은행과 삼성전자가 손잡고 선보인 ‘삼성월렛 머니’가 중국을 비롯한 전 세계로 결제 서비스를 확대하고 있다. 특히 중장년층의 삼성 갤럭시 스마트폰 사용 비중이 높다는 점에서 새로운 해외 결제 수단으로 주목된다. 우리은행은 28일 서울 중구 본점에서 ‘삼성월렛 머니 기자간담회’를 열고 출시 1년간의 사업 성과와 해외 결제 서비스, 향후 계획을 발표했다. 삼성월렛 머니는 지난해 10월 출시된 충전식 간편결제 서비스다. 갤럭시 스마트폰에 탑재
- 2026-10-28 16:41
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- 나이 들어 혼자 여행, 괜찮을까?
- “여행은 가고 싶은데 함께 갈 사람이 없습니다. 혼자 떠나자니 길을 잃거나 갑자기 아프면 어쩌나 걱정됩니다. 이 나이에 혼자 여행해도 괜찮을까요?” 나이가 들어도 여행에 대한 마음은 식지 않는다. 보건복지부·한국보건사회연구원의 ‘2023년도 노인실태조사’를 재분석한 ‘보건복지포럼’(2024년 11월호)에 따르면 65세 이상 노인의 44.6%가 앞으로 여행·관광 활동에 참여하고 싶다고 답했다. 친목활동(46.2%)에 이어 두 번째로 높은 비율이다. 다만 희망은 나이와 함께 낮아진다. 65~69세는 56.7%인 반면, 85세 이상은
- 2026-10-27 13:41
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- 가을 수채화
- 수면 위로 흰 숨결이 피어 오른다 아침 햇살이 온기를 불어넣는다 호숫가에 줄지어 선 나무들은 신비한 실루엣을 그려내고 삼색 단풍잎들은 흰 바탕에 원색을 섞는다 투명한 가을 수채화가 완성된다 만추의 숨결이 차분히 내려앉는다
- 2026-10-29 10:51
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- 일본 고치현을 맛보다
- 일본 고치현 여행에 거창한 이유는 없다. 일본 소도시 특유의 조용한 정취를 느끼면 그만이다. 고치는 기대보다 선명한 휴식을 안겨줬다. 일본에서 산림 비율이 가장 높은 지역답게 울창한 숲이 먼저 눈에 들어온다. 발길 닿는 곳마다 사진이다. 미식도 빼놓을 수 없다. 대표 명물인 가다랑어 다타키는 이곳에서 꼭 먹어야 할 음식이다. 다코야키 고명으로만 접했던 가다랑어를 신선한 요리로 만나는 경험은 고치에서만 가능하다. 어디부터 가볼까, 고치현의 볼거리 모네의 정원 ‘마르모탕’은 고치역에서 차로 약 1시간 10분. 주요 관광지와는 조금 떨
- 2026-09-28 14:51
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- 딸이 챙기는 엄마의 건강, 하루 10분 걷기
- 자녀 세대는 추석을 앞두고 부모님께 무엇을 선물할지 고민이다. 건강기능식품이나 제철 음식을 챙기는 것도 좋지만, 이번에는 건네는 것으로 끝나는 선물보다 함께하는 시간까지 준비해보면 어떨까. 발의 불편을 덜어주는 운동화를 신고 집 밖으로 나가 부모님과 함께 10분 정도 걸어보자. 오범조 서울특별시보라매병원 가정의학과 교수는 ‘브라보 마이 라이프’와의 인터뷰에서 “건강 습관을 오래 이어가려면 목표를 작고 구체적으로 잡아야 한다”고 조언했다. ‘매일 한 시간 운동하기’처럼 부담스러운 계획보다 의지가 약한 날에도 할 수 있는 행동에서 출
- 2026-08-26 13:29
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- 日 시니어 여성, 여가 시장 ‘큰손’ 부상 “혼자도 좋아”
- 일본에서 60·70대 여성을 중심으로 ‘혼자 즐기는 여가’가 증가하고 있다. 가족이나 친구와 일정을 맞춰 여행을 떠나는 대신, 혼자 프로그램을 신청하고, 현장에서 또래와 어울리는 방식이다. 일본 시니어 여가서비스 업체 젤네스(JELLNESS)에 따르면 지난해 9월 시작한 여행·체험 서비스 ‘슈미타임’의 누적 참가자는 올해 9월 7일까지 6381명이다. 성별을 확인할 수 있는 이용자 가운데 여성은 84.7%였고, 생년월일을 등록한 이용자 중 60~79세가 86.0%를 차지했다. 주 이용층은 60대 여성이다. 가장 두드러지는 특징은
- 2026-09-18 11:01
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- "꼭 잘해야 하나요?" 중년 취미 피로감 느끼는 이유 1위
- 취미는 일상에 활력을 더하고 새로운 즐거움을 찾는 방법이지만, 어느 순간부터 ‘잘해야 한다’는 부담이 커지면 오히려 피로해질 수 있다. 시작부터 장비를 모두 갖추거나 다른 사람의 실력과 비교하고, 수업에 빠지지 않으려 무리하다 보면 취미가 또 하나의 숙제처럼 느껴지기도 한다. 특히 중년 이후의 취미 생활은 성과보다 자신의 생활 리듬과 취향에 맞게 이어가는 것이 중요하다. 꼭 완성된 작품을 남기지 않아도 되고, 해본 뒤 맞지 않는다면 잠시 쉬거나 다른 활동으로 바꿔도 괜찮다. 배우는 과정 자체가 즐겁다면 그것만으로도 충분한 의미가
- 2026-10-08 16:24
2026.11.11
