전체 1주 1개월 1년 직접입력 ~ 적용 검색결과 총1건 최신순 정확도순 2주 다이어트 운동, 누구나 할 수 있다고? '2주 다이어트 운동' 최근 '2주 다이어트 운동'이 네티즌 사이에서 화제다. 2주 다이어트 운동의 효과를 보기 위해선 적절한 무-유산소운동과 섬유질 위주의 식습관이 중요하다. 홈트레이닝은 15분 씩 2주, 근력•헬스는 10분 씩 2주, 요가는 15분 씩 2주로 간단한 편이다. 또, '2주 다이어트 운동'의 효과를 보기 위해선 적절한 무-유산소 운동 2014-03-30 13:39 ◀1▶
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