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검색결과 총1,979건

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  • 웰에이징 힐링 리조트, 힐리언스 선마을
    웰에이징 힐링 리조트, 힐리언스 선마을
    강원도 홍천에 위치한 ‘힐리언스 선마을(이하 선마을)’은 국내 최초 웰에이징 힐링 리조트다. 스마트폰과 TV 등 전자기기 없이 자연에 온전히 몰입할 수 있는 ‘디지털 디톡스’ 환경에서 수면·식사·운동·마음관리 4대 생활 습관을 개선하도록 설계돼 있다. 이는 현대인의 만성 피로와 스트레스를 근본적으로 회복하는 데 효과적이다. 작은 변화가 시작되는
    2025-05-12 08:46
  • “예방, 웰니스는 의료의 변방이 아니라 삶의 중심 돼야”
    “예방, 웰니스는 의료의 변방이 아니라 삶의 중심 돼야”
    아프기 전에 예방하는 것이 좋다는 건 누구나 알지만, 우리는 여전히 몸의 이상 신호를 감지해야만 병원을 찾는다. 오랜 시간 치료 중심이었던 의료가 예방으로 무게중심을 옮겨가고 있다. 그 변화의 한가운데 ‘웰니스(Wellness)’가 있다. “예방은 병을 막는 게 아니라, 나답게 오래 살아가기 위한 전략”이라고 말하는 이윤환 아주대학교 예방의학과 교수를
    2025-05-12 08:45
  • 서울숲 맨발걷기 행사 눈길 ‘주말 가족과 함께하는 자연 치유’
    서울숲 맨발걷기 행사 눈길 ‘주말 가족과 함께하는 자연 치유’
    국제맨발걷기협회가 주최한 ‘서울숲맨발걷기학교 홈커밍데이’ 행사가 지난 5월 3일 서울숲에서 성황리에 개최됐다. 이번 행사는 서울숲맨발걷기학교 3기 지도자 수료식을 포함해 1기부터 3기까지의 맨발걷기 지도자들이 모두 한자리에 모인 특별한 자리였다. 서울숲맨발걷기학교는 2020년 개설 이후 누적 4000명 이상의 참가자를 유치해온 국내 대표적인 맨발걷기
    2025-05-07 11:13
  • 김미곤 한국노인인력개발원 원장 “노인 일자리, 경험과 역량 자산화가 핵심”
    김미곤 한국노인인력개발원 원장 “노인 일자리, 경험과 역량 자산화가 핵심”
    “노인이 행복해야 모든 사람이 행복해지고, 우리 사회가 바뀝니다.” 한국노인인력개발원은 ‘노인 일자리 및 사회활동 지원사업’을 전담하는 공공기관이다. 2021년부터 기관을 이끌어온 김미곤 한국노인인력개발원 원장은 노인 일자리 정책의 중심은 “첫째도, 둘째도 노인의 행복”이라고 말한다. 지난 해 11월에 ‘노인 일자리 및 사회활동 지원에 관한 법률’
    2025-05-07 08:41
  • 온 가족 문화 나들이 떠나자… 5월 문화소식
    온 가족 문화 나들이 떠나자… 5월 문화소식
    ●Exhibition ◇히타이트 : 오리엔트 최강의 제국 일정 6월 8일까지 장소 한성백제박물관 이번 특별전은 튀르키예 문화관광부와 초룸시, 국립김해박물관, 김해시의 협력으로 마련됐다. 기원전 17세기부터 12세기까지 이집트, 아시리아와 함께 ‘오리엔트 3대 강국’으로 불린 히타이트 제국의 문화유산을 총 212점의 유물로 소개한다. 히타이
    2025-05-02 14:57
  • 브라보 마이 라이프의 미래, 10년을 향한 약속
    브라보 마이 라이프의 미래, 10년을 향한 약속
    ‘브라보 마이 라이프’ 창간 10주년은 지난 10년간 본지가 축적해온 성과와 위상을 확인하는 동시에, 향후 비전과 전략적 방향을 점검하는 뜻깊은 이정표라 할 수 있다. 본지 신동민 대표의 창간 10주년 기념사를 통해 ‘브라보 마이 라이프’가 나아갈 향후 발전 방향을 독자 여러분께 소개하며, 변함없는 관심과 성원을 당부드린다. - 편집자 주
    2025-05-02 14:56
  • 다가오는 에이지리스 사회, “연령보다 능력이 사회적 역할 기준”
    다가오는 에이지리스 사회, “연령보다 능력이 사회적 역할 기준”
    현대사회에서 연령의 의미는 점점 퇴색되고 있다. 기존의 노인과 청년, 중장년이라는 나이 구분이 사회적 역할을 나누는 기준이 되기보다는 개인의 삶의 방식과 능력이 더 중요해지는 방향으로 변화하고 있다. 이에 따라 등장한 개념이 바로 ‘에이지리스(Ageless) 사회’다. 갈 길이 먼 에이지리스 시대 에이지리스 사회로의 도약은 단순한 트렌드가
    2025-04-30 07:55
  • 당구, 시니어 인생의 ‘스리쿠션’… 인생 2막에는 핸디캡 없다
    당구, 시니어 인생의 ‘스리쿠션’… 인생 2막에는 핸디캡 없다
    강남의 한 고급 당구장. 점심시간이 지나자 삼삼오오 모여든 시니어들이 큐를 들고 진지한 표정으로 경기를 펼친다. 매서운 눈빛과 큐가 볼에 맞닿는 순간 경쾌한 소리가 퍼진다. 한쪽에서는 경기 장면을 유튜브로 송출하는 프로 선수들도 보인다. 몸은 당구장에 있지 않아도 영상으로나마 선수들의 당구 경기를 찾아보는 마니아도 많다. 다시 찾은 당구장, 시니어들
    2025-04-29 08:05
  • 귀촌 후 아내와 함께, 산골서 추는 황혼의 블루스
    귀촌 후 아내와 함께, 산골서 추는 황혼의 블루스
    어느덧 침상에서 깨어난 봄이 기지개를 켜는 계절이다. 그러나 강원도 횡성의 산중은 아직 한겨울이다. “제가 사륜차를 타고 내려갈 테니 큰길가에 차를 두고 기다리세요.” 귀농인 이현희(75, ‘이브사과원’ 대표)가 전화로 한 말이 그랬다. 산골을 오르내리는 농로가 얼어 위험하다는 얘기였다. 그의 차에 올라탔는데, 산간 소로로 접어들자마자 일변 설경이
    2025-04-25 08:36
  • [카드뉴스] 나도 부동산 투자해도 될까? 은퇴 후 투자 점검표
    [카드뉴스] 나도 부동산 투자해도 될까? 은퇴 후 투자 점검표
    ‘은퇴 후엔 부동산이 답이다’라는 말, 한 번쯤 들어봤을 것이다. 노후엔 집 한 채, 상가 하나쯤은 있어야 든든하다는 인식은 오랜 시간 우리 사회에 뿌리내려왔다. 하지만 그 믿음, 지금도 유효할까. 많은 시니어들이 놓치기 쉬운 부동산 의사결정의 맹점, 조금 더 현명하게 자산 지키는 방법을 카드뉴스를 통해 정리해봤다. ▲기대에 기
    2025-04-24 08:45

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