2026.06.28

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검색결과 총2,414건

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  • 나이 들면 잠 없어져? 시니어 수면 건강의 진실
    나이 들면 잠 없어져? 시니어 수면 건강의 진실
    “나이 들면 잚이 없어진다.” 누구나 한번쯤은 들어봤을 이 말로, 시니어의 수면 문제를 대수롭지 않게 넘기고는 한다. 쉽게 잠들지 못하거나 밤중에 자주 깨고, 코골이나 수면무호흡이 나타나는 경우도 많다. 나이가 들수록 수면 문제가 흔해지는 것은 맞지만, 흔하다고 해서 문제가 가벼운 것은 아니다. 대한수면학회는 ‘세계 수면의 날’을 맞아 수면 브랜
    2026-03-13 08:00
  • ‘아름다운 나라’는 무대에서 끝나지 않는다
    ‘아름다운 나라’는 무대에서 끝나지 않는다
    공식 행사에서 반복적으로 불리지 않아도 누군가의 기억 속에서 애국가 다음으로 재생되는 노래가 있다. 바로 ‘아름다운 나라’다. 이 노래를 부른 가수 신문희는 ‘제2의 애국가’라는 표현을 좋아하지도, 그렇다고 부정하지도 않는다. 대신 “이 노래의 아름다운 나라는 대한민국만을 지칭하는 것이 아니다”라고 말한다. 신문희에게 ‘아름다운 나라’는 어떤 나라
    2026-03-13 06:00
  • 주식시장 흔들려도 노후 끄덕없다, 은퇴자금 30년 버티는 원칙
    주식시장 흔들려도 노후 끄덕없다, 은퇴자금 30년 버티는 원칙
    최근 중동 지역 군사 충돌이 이어지면서 글로벌 금융시장의 변동성이 다시 커지고 있다. 투자 자금은 여전히 주식시장으로 몰리지만, 시장은 언제든 예상과 다른 방향으로 움직일 수 있다. 이처럼 불확실성이 커질수록 은퇴 이후 자산 관리의 핵심은 수익률만이 아니라 자산을 지키는 데 있다. 젊을 때는 투자 손실을 만회할 시간이 있지만, 은퇴 이후에는 상황이 다르다.
    2026-03-12 08:10
  • “치매 없으면 연금으로” 보험료 돌려받는 치매보험 ‘눈길’
    “치매 없으면 연금으로” 보험료 돌려받는 치매보험 ‘눈길’
    NH농협생명, 10일 ‘NH올원더풀 기억안심치매보험’ 출시 납입 완료 후 치매 미발생 시 연금으로 전환 가능 보험에 가입했으나 보험료를 다 납부할 때까지 치매에 걸리지 않으면 연금으로 전환할 수 있는 상품이 나와 눈길을 끌고 있다. 11일 NH농협생명에 따르면 최근 이런 내용을 특약으로 설정한 ‘NH올원더풀 기억안심치매보험’을 출시했다.
    2026-03-11 20:12
  • “고령환자 ‘1분 진료’ 이제 그만” 서울시, 노인진료센터 4곳 개소
    “고령환자 ‘1분 진료’ 이제 그만” 서울시, 노인진료센터 4곳 개소
    서울의료원·보라매·동부·서남병원 개소…진료·약물 관리·재활 등 ‘원스톱 통합진료’ 퇴원 후 보건소, 시립병원 건강돌봄 네트워크 사업 등 지역사회 연계도 지원 #. 양천구에 거주하는 83세 A씨는 낙상으로 인한 천골골절로 서남병원 응급실에 이송돼 수술을 받은 뒤 노인진료센터 협진이 의뢰됐다. 노인전문간호사의 심층 평가 결과, 지난해 아들을 먼저 떠나
    2026-03-10 11:15
  • 신미화 교수가 말하는 시니어 커뮤니케이션의 조건
    신미화 교수가 말하는 시니어 커뮤니케이션의 조건
    ‘비바 브라보 클럽’은 취미나 일회성 강의가 아닌, 시니어의 경험을 다시 사회와 연결하는 실전형 커뮤니티다. 이 클럽을 기획한 신미화 일본 이바라키그리스도교대학 경영학부 교수는 “시니어에게 진짜 필요한 것은 다시 역할을 갖는 구조”라고 강조했다. 일본 초고령사회를 오랫동안 연구해온 신미화 교수가 현장에서 확인한 시니어의 진짜 불안은 ‘역할의
    2026-03-09 06:00
  • [만화로 보는 시니어 뉴스] 봄철 심혈관 질환 주의보, 6가지 생활수칙
    [만화로 보는 시니어 뉴스] 봄철 심혈관 질환 주의보, 6가지 생활수칙
    봄은 날씨가 따뜻해지는 계절이지만 일교차가 커 심혈관 질환 위험이 커지는 시기이기도 합니다. 특히 고혈압이나 심장질환을 앓고 있는 시니어라면 갑작스러운 기온 변화가 혈압 변동을 일으켜 심근경색이나 뇌졸중 같은 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 한국건강관리협회는 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있는 6가지 생활수칙을 당부했습니다. 먼저
    2026-03-08 07:00
  • 치열한 예약 전쟁 끝에 만난 공간, 오디움
    치열한 예약 전쟁 끝에 만난 공간, 오디움
    쉽게 갈 수 없어서 더 궁금한 곳 요즘 서울에서 가장 예약하기 어려운 뮤지엄을 꼽으라면 단연 오디움이다. 예약이 열리는 순간 대기 인원이 수백 명을 넘고, 몇 분 만에 마감된다. 쉽게 닿을 수 없다는 사실이 오히려 궁금증을 키운다. 오디움은 그렇게 ‘가보고 싶은 공간’이 됐다. 지난해 6월 개관한 오디움은 이름 그대로 듣는 공간에 방점을 찍은 오
    2026-03-07 17:00
  • “부모님의 청춘을 무대 위로” 비바브라보 2nd 콘서트 개최
    “부모님의 청춘을 무대 위로” 비바브라보 2nd 콘서트 개최
    완연한 봄 기운이 감도는 3월, 부모님을 위한 특별한 문화 선물이 주목 받고 있다. 오는 4월 11일부터 12일까지 열리는 ‘비바브라보 2nd 콘서트’가 예매 상승세를 보이며 중장년 관객들의 기대감을 높이고 있다. 연세대학교 백주년기념관 콘서트홀에서 열리는 이번 공연은 ‘다시 피어나는 나의 명장면’을 콘셉트로 기획됐다. 한때 빛났던 청춘의 순간
    2026-03-05 10:42
  • [브라보 Pick] 시니어의 픽 ‘중동 리스크·혈압 관리·봄나물’
    [브라보 Pick] 시니어의 픽 ‘중동 리스크·혈압 관리·봄나물’
    [브라보 픽(Pick)]은 금융·건강·여행·요리 등 시니어가 가장 궁금해 하는 라이프 3대 분야 중 한 주간 가장 주목 받은 유튜브 콘텐츠를 선별해 소개하는 주간 랭킹 코너입니다. 브라보마이라이프는 시시각각 변하는 시니어 독자의 마음을 살피고, 최신 트렌드 흐름을 빠르게 전달합니다. 2월 넷째 주 유튜브 주요 채널의 조회 흐름과 포털 사이트 관
    2026-03-03 14:58

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