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- 성우가 말하는 목소리 관리법
- 어느 날부터 목소리가 쉽게 쉬거나 탁해지고, 말끝에 힘이 빠진다고 느꼈다면? 감기 같은 일시적인 질환 때문이 아니라, 나이와 함께 자연스럽게 찾아오는 변화일 수 있다. 자꾸만 듣고 싶은 목소리를 되찾는 방법이 있다. 간단한 습관으로 목소리를 관리해보자. 목소리는 ‘생활 습관의 결과’ 성대를 지지하는 근육이나 폐 기능이 약해지며 호흡량이 줄어들면
- 2026-01-10 06:00
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- 명품 성우로 다시 태어난 인생 2막
- 매일 아침 목소리 훈련으로 하루를 여는 사람들이 있다. 단어가 바로 떠오르지 않거나 말끝이 흐려지고, 긴 문장을 끝까지 이어가기 힘들어진 나이. 누군가는 이런 변화를 ‘늙었다’는 신호로 받아들이지만, 누군가는 그 순간을 ‘말을 다시 배우는 계기’로 삼는다. 중앙대학교 미래교육원 명품성우 과정은 이렇게 모인 시니어들이 다시 마이크 앞에 서는 곳이다. 이
- 2026-01-09 06:00
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![[AI 브리핑] 65세 이상 먼저, 설 연휴 열차표 예매 15일부터 外](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2242562.jpg)
- [AI 브리핑] 65세 이상 먼저, 설 연휴 열차표 예매 15일부터 外
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆65세 이상 먼저…설 연휴 열차표 15일부터 예매 한국철도공사는 15일부터 2026년 설 연휴 열차표 예매를 시작한다. 교통약자, 65세 이상 고령자·장애인·국가유공자는 15~16일 오전 9시부터
- 2026-01-08 09:39
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- ‘남길 말 vs 거둘 말’ 실생활 적용 시니어 말 사전
- 2026년 병오년은 말띠 해다. 말처럼 열정적으로 살아가는 삶 못지않게 중요한 것이 바로 말(言)이다. 특히 시니어에게 말은 단순한 의사 표현을 넘어, 삶의 태도와 관계의 방향을 결정짓는 중요한 도구다. 이에 시니어가 남겨야 할 말과 거두어야 할 말, 그리고 일상에서 바로 실천할 수 있는 건강한 언어 습관을 정리해봤다. 새해를 맞아 말을 더 잘
- 2026-01-08 06:00
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- 나이 듦 고민 美 중년 사로잡은 책, ‘오십이 넘어도 괜찮아’
- 미국 서점가에서 ‘나이 듦’을 둘러싼 오래된 통념에 도전하는 에세이 한 권이 반향을 일으키고 있다. 코미디언이자 배우, 프로듀서로 활동해 온 본 데카를로(Von Decarlo)가 최근 출간한 신간 ‘오십이 넘어도 괜찮아(Fine Over Fifty)’는 노화를 쇠퇴나 상실이 아닌, 성찰과 확장의 여정이라고 말한다. 지난해 말 출간된 이 책은 제목만 놓
- 2026-01-06 09:48
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- “진정한 국민배우” 안성기, 혈액암 투병 끝 별세…향년 74세
- ‘국민 배우’ 안성기가 세상을 떠났다. 향년 74세. 안성기는 5일 오전 9시 서울 용산구 순천향대병원 중환자실에서 치료받던 중 가족이 지켜보는 가운데 눈을 감았다. 지난달 30일 오후 4시께 자택에서 음식물을 섭취하던 중 목에 걸려 쓰러져 의식불명 상태로 입원한 지 6일 만이다. 안성기의 소속사 아티스트컴퍼니 측은 이날 공식입장을 통해 “안성기
- 2026-01-05 11:06
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- 서울시니어스타워, 체험형 판소리 ‘석정풍류’ 개막
- 판소리의 고장 전북 고창에서 전통 소리의 맥을 잇는 상설 공연이 문을 연다. 실버산업 기업 서울시니어스타워는 7일부터 고창 웰파크시티에서 체험형 판소리 상설무대 ‘판소리향연 석정풍류’를 시작한다고 밝혔다. 이번 공연은 매주 수요일 오후 3시, 고창 웰파크호텔 컨벤션홀에서 총 52회에 걸쳐 진행된다 . ‘석정풍류’는 판소리를 단순히 감상하는 데서 나
- 2026-01-05 09:53
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![[브라보 모먼트] "낮에 별이 안 보인다고 별이 사라진 건 아닌 것처럼"](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2273115.jpg)
- [브라보 모먼트] "낮에 별이 안 보인다고 별이 사라진 건 아닌 것처럼"
- 바쁘게 지나가는 하루 중에도 마음이 머물 수 있는 한 장면은 분명 있습니다. 영화, 드라마, 책, 음악 등에서 찾은 영감의 한순간을 AI와 편집국 기자가 전합니다. 영화 은 선천성 조로증을 앓는 아이와 그를 키우는 젊은 부모의 이야기입니다. 영화는 '늙음'과 '성장'이 한 몸에 담겨있는 아이를 통해 삶의 속도에 대해 묻습니다. 열일곱 살에
- 2026-01-04 06:00
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- 홍광호·정선아 로맨스 열연 쇼뮤지컬 ‘물랑루즈!’
- 여기가 프랑스 파리일까. 강렬한 붉은빛과 현란한 조명 아래 거대한 풍차와 코끼리 조형물이 무대를 장악한다. 화려한 퍼포먼스로 대표되는 쇼뮤지컬 ‘물랑루즈!’가 3년 만에 재연으로 관객과 만난다. 홍광호, 정선아 등 최정상급 배우들의 참여로 개막 전부터 열기를 더했다. ◇공연 소개 일정 2월 22일까지 장소 블루스퀘어 신한카드홀 연출 알렉스
- 2026-01-02 18:00
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![[카드뉴스 ] 시니어를 위한 '은퇴 후 여가지원 사이트' 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2273085.jpg)
- [카드뉴스 ] 시니어를 위한 '은퇴 후 여가지원 사이트' 총정리
- '100세 시대'가 현실로 다가오면서 은퇴 이후 시간을 어떻게 설계할지가 중요한 과제로 떠오르고 있다. 직장에서 물러난 뒤 맞이하는 여가시간은 단순한 휴식에 그치지 않고 생활 리듬을 만들고 사회적 관계를 유지하며 새로운 목표를 세우는 기반이 될 수 있다. 새해는 생활 계획을 다시 정리하기에 좋은 시점이다. 첫 다짐으로 여가와 배움을 계획
- 2026-01-02 09:00
2026.07.19
![[사우나+웰니스]⑤ 어디로 갈까? 전국 온천·사우나 지도](https://img.etoday.co.kr/crop/360/203/2352556.jpg)
