2026.07.21

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  • [만화로 보는 시니어 뉴스] 봄 나들이 전 족저근막염 관리법
    [만화로 보는 시니어 뉴스] 봄 나들이 전 족저근막염 관리법
    봄철 나들이를 앞두고 있다면 발 건강부터 점검할 필요가 있습니다. 특히 중장년층에서 흔한 족저근막염은 걷기 활동이 늘어나는 계절에 증상이 악화되기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 안내하는 족저근막염 관리법을 보면 먼저 통증이 심한 시기에는 장시간 걷기나 등산, 달리기 등 발에 부담이 큰 활동을 일시적으로 줄이는 것이 좋
    2026-04-05 07:00
  • 꽃중년 트로트 열광 이유 “자식도 모르는 내 마음 알아”
    꽃중년 트로트 열광 이유 “자식도 모르는 내 마음 알아”
    인생의 희로애락이 녹아 있는 트로트. 꽃중년의 트로트 사랑이 어제오늘 일은 아니다. 다만 지금 주목받는 이유는 분명하다. 과거 ‘애청자’에 머물렀던 이들이 이제는 아이돌 팬덤 못지않은 ‘거대한 팬덤’으로 진화하며 사회 전반에 영향력을 미치고 있다. 공연장을 채우고, 굿즈를 만들고, 팬카페를 운영하는, 이른바 ‘덕질’의 주체가 된 꽃중년. 이들은
    2026-04-03 06:00
  • 대중음악의 흐름으로 본 트로트 역사
    대중음악의 흐름으로 본 트로트 역사
    트로트는 낯설지 않은 음악이다. 텔레비전 오디션 프로그램에서 젊은 가수들이 트로트를 부르고, 공연장에는 수만 명의 관객이 모인다. 중장년 세대뿐 아니라 젊은 층까지 함께 즐기는 음악이 됐다. 한국 대중음악의 긴 역사와 흐름을 따라 올라가면 전통 민요에서 근대 유행가, 그리고 현대 대중음악까지 이어지는 길 위에 트로트가 자리하고 있음을 확인할 수 있다.
    2026-04-02 06:00
  • “돌봄 인력 부족, 경험 많은 중장년으로 일자리 채워야”
    “돌봄 인력 부족, 경험 많은 중장년으로 일자리 채워야”
    서울시50플러스센터협의회와 케어링이 손잡고 중장년층과 시니어를 위한 돌봄 일자리 확대에 나선다. 지역사회 통합돌봄이 본격화하는 가운데, 현장의 인력난을 해소하고 중장년 세대의 경험과 역량을 돌봄 현장으로 연결하겠다는 취지다. 두 단체는 지난 31일 이를 위해 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이 사업의 핵심 역할을 맡고 있는 조한종 서울시5
    2026-04-01 10:06
  • [당신을 위로해준 ‘트로트’]
    [당신을 위로해준 ‘트로트’]
    우리의 일상에 음악을 가미하면 머무르는 그곳, 찰나의 순간이 영화의 한 장면이 될 수 있습니다. 때론 마음의 상처를 치유하고, 삶을 여유롭게 하고, 풍요롭게 하는 힘을 가진 것이 바로 음악이죠. 여러 음악 장르 중 대중가요가 꾸준히 사랑받는 이유는 모든 이들의 보편적인 감정을 언어화했기 때문입니다. 그중에서도 트로트의 힘을 들여다보았습니다.
    2026-04-01 05:00
  • “중장년 경제활동 공백 생긴다”…해법은 ‘계속고용’
    “중장년 경제활동 공백 생긴다”…해법은 ‘계속고용’
    서울이 초고령사회에 진입하면서 노동시장의 구조 변화가 본격화되고 있다. 생산연령인구 감소와 노동력 고령화가 동시에 진행되면서 중장년층의 경제활동 공백을 해소하기 위한 제도적 대응이 필요하다는 제언이 나왔다. 특히 정년 이후에도 안정적으로 일할 수 있는 ’계속고용’ 체계를 공공이 먼저 구축해야 한다는 목소리가 나온다. 30일 서울연구원에 따르면
    2026-03-30 15:35
  • [Trend&Bravo] 운이 바뀐다는 국내 풍수지리 명산 Top5
    [Trend&Bravo] 운이 바뀐다는 국내 풍수지리 명산 Top5
    중장년층의 취미로 여겨졌던 등산에 최근 2030 세대의 유입이 늘어나면서 관악산이 새로운 트렌드 장소로 주목받고 있다. 주말이면 정상 연주대 앞에서 인증 사진을 찍기 위해 1시간가량 대기 줄이 형성되는 등 방문객이 크게 증가한 모습이다. 이 같은 흐름에는 방송 영향도 작용했다. 올해 초 예능 프로그램에서 관악산이 ‘정기가 좋은 산’으로 소개
    2026-03-27 06:00
  • 치료보다 힘든 보험…환자 울리는 ‘실손보험의 벽’
    치료보다 힘든 보험…환자 울리는 ‘실손보험의 벽’
    실손보험이 의료비 부담을 덜어주는 안전망으로 자리 잡았지만 중증질환 환자에게는 오히려 치료를 가로막는 또 다른 ‘리스크’가 되고 있다는 지적이 나왔다. 보험금 지급 거절과 분쟁이 반복되면서 환자 부담이 커지고 있다는 것이다. 지난 24일 국회의원회관에서 조국혁신당 김선민·신장식 의원과 한국암환자권익협의회가 주최한 ‘중증질환자 피해사례를 통한 실
    2026-03-25 15:45
  • 우리 세대가 인공지능을 배워야 하는 이유
    우리 세대가 인공지능을 배워야 하는 이유
    벌써 작년 일이다. ‘강원국의 책쓰기 수업’을 다 써놓고 챗GPT에 “내가 ‘강원국의 책쓰기 수업’이란 책을 쓰려고 하는데 목차를 잡아줄 수 있어?”라고 물었다. 내심 AI를 시험해보고 싶은 마음이 있었다. ‘요즘 사람들이 인공지능, 인공지능 하지만 네가 과연 이걸 할 수 있을까?’ 하는 의구심 말이다. 그런데 웬걸. “물론 할 수 있습니다”라는 말과 함께
    2026-03-25 06:00
  • 중년을 위한 패션 트렌드 강좌부터 최신 신상 소개까지
    중년을 위한 패션 트렌드 강좌부터 최신 신상 소개까지
    매거진 ‘브라보마이라이프’가 진행하는 시니어를 위한 패션 행사 ‘브라보 골든 보그 2026’이 내달 8일 서울 강남에서 열린다. 지난해 참가자들의 뜨거운 호응을 얻었던 행사를 업그레이드해 선보이는 이번 프로그램은 단순한 패션 이벤트를 넘어, 중장년층이 직접 브랜드를 체험하고 자신의 취향과 이미지에 맞는 스타일을 찾아보는 현장형 행사로 꾸며질 예정이다.
    2026-03-24 14:33

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