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  • 좋은 습관으로 생각 젊게, 변하는 日 ‘뇌 건강’ 유행
    좋은 습관으로 생각 젊게, 변하는 日 ‘뇌 건강’ 유행
    일본에서 고령자 뇌 건강 관리법은 ‘특별한 훈련’이 아니라 ‘일상 관리’ 차원에서 접근하는 흐름이 나타나고 있다. 서점가에서는 생활습관과 소리 내어 읽기 같은 실천을 결합한 실용서가 출간되고, 걷기·식사·인지 기능 데이터를 모아 인공지능이 개인별로 조언하는 애플리케이션도 등장했다. 3일 뇌내과 의사이자 의학박사인 가토 도시노리는 신간 ‘80대
    2026-03-03 09:46

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