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- [카드뉴스] 고혈압 예방에 좋은 멍게비빔밥, 양파 피클
- 멍게비빔밥 멍게는 특유의 쌉싸래한 맛과 바다 향 때문에 호불호가 갈리는 음식 재료다. 살이 잘 오른 멍게를 손질해 밥과 비벼 먹으면 어느새 당신도 모르게 멍게의 매력에 빠져 있을지도! 멍게 속의 타우린 성분은 심근경색이나 고혈압 등 심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있다. 재료 멍게 5마리, 마늘 5쪽, 부추 50g, 오이 ½개, 밥 2공기, 무순
- 2018-07-03 09:02
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- 바다 향 물씬 풍기는 멍게, 그 매력 속으로
- 입안 가득 퍼지는 바다의 향과 달큼하면서도 짭짤한 맛, 마지막에 느껴지는 쌉싸래한 여운까지. 멍게는 노화를 방지하는 타우린을 함유하고 인슐린 분비를 촉진시켜주기 때문에 당뇨병에도 좋다. 특유의 비린내 때문에 싫어하는 사람도 많지만, 멍게의 매력에 한 번 빠지면 헤어나오기 어렵다. 아직 잘 모르겠다면 11년째 멍게 요리를 하며 이름을 알린 ‘목포명가’에서 그
- 2017-10-08 12:13
이투데이
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- [문화의 창] 오는 봄은 새봄, 가는 봄은 묵은봄
- 북쪽의 파주는 봄이 늦은 탓에 개화 시기도 늦다. 한데 올봄 봄꽃들의 개화 시기가 한 주일은 빨라진 듯하다. 며칠 전 영춘화와 목련화가 피더니 우리 타운하우스 정원 벚나무들도 한꺼번에 꽃망울을 터뜨렸다. 이제 파주에도 봄이 한창인 걸 실감하겠다. 산책을 나가는 파주 출판단지 안의 습지에 군락을 이룬 버드나무 늘어진 가지에도 새 잎이 돋아 옅은 초록이 짙어진
- 2026-04-10 06:00
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- '오늘N' 오늘방송맛집- 이달의 수산물, 생선구이·멍게비빔밥 전문점 '장○○○'
- '오늘N' 오늘방송맛집- 이달의 수산물 코너에서 생선구이·멍게비빔밥 맛집 '장○○○'을 찾아간다. 30일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 해산물 전문점 '장○○○'을 찾아가 특별한 맛의 비법을 들어본다. 경남 통영시 봉평동 통영고 인근에 있는 '장○○○'의 대표메뉴는 생선구이와 멍게비빔밥이다. 이 집의 생선구이는 제철 생선만을 내와 한 끼 식사로
- 2025-05-30 17:12
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- '2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 가격파괴, 낙지ㆍ꼬막 비빔밥이 단돈 7000원대? '청○○○○'
- '2TV 생생정보' 가격파괴 Why 코너에서 멍게·낙지·꼬막 비빔밥 맛집 '청○○○○'를 찾아간다. 29일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 가격파괴 Why 코너를 통해 '청○○○○'를 찾아가 맛의 비법을 알아본다. 광주 광산구, 우산동, 월곡동, 공항역, 송정공원역 맛집으로 알려진 '청○○○○'에서는 저렴한 가격으로 각종 해산물을 맛볼 수
- 2025-05-29 17:06







