산림치유지도사 - 브라보마이라이프

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곽종일 산림치유지도사 “숲으로 떠나는 일터, 그 자체가 활력소”

기계설계를 전공하고 소음, 방음 관련 사업을 해오던 곽종일(61) 씨는 중년을 지나며 건강과 노후에 대해 걱정하지 않을 수 없었다. 먼저 심신의 건강을 살피기 위해 요가 명상을 시작했는데, 그러던 중 숲이라는 공간이 매력적으로 다가왔다. “숲을 벗 삼아 자연에서 요가 명상을 하면 좋겠더라고요. 기왕이면 나만의 즐거움이 아닌 다른 이들과도 나눌 수 있

2019-06-10 13:17
일과 건강 두 마리 토끼 ‘숲’에서 잡자

자격증에 관심을 두는 중장년이 늘어났다. 젊은이들이 취업을 위한 스펙 쌓기의 도구로 자격증을 취득하듯, 시니어 역시 재취업을 위한 발판으로 여기곤 한다. 그러나 노소를 떠나 무분별한 자격증 취득은 시간, 돈 낭비에 그치기도 한다. 2019년 등록된 자격증 수는 3만2000여 개. 관심 있는 자격증 정보를 선별하기도 쉽지 않다. 이에 고민인 중장년을 위해 자

2019-06-10 13:16
[나를 돌보기 이렇게 했다]⑥나를 사랑하는 법 다섯 가지

◇다른 사람의 시선에서 자유로워지기 스스로를 돌보지 못하고 정신없이 살았다. 격동의 시기 경쟁사회에서 주어진 틀에 맞춰 살다 보니 자기 인생을 살지 못했다. 정답과 정해진 틀이 있다 생각하며 살았다. 주위 시선을 의식하고 세속적 성공에 집착해 살다 보니 행복하지 않았던 것이다. 이제 남의 눈치 보지 않고 하고 싶은 것 하면서 살기로 했다. 물론 남에게 피해

2016-12-06 15:15

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이투데이

숲길 산책하며 아버지와 자녀 정서적 유대 강화…부산교육청 체험단 34팀 참가

"아빠랑 이런 시간을 보내는 건 정말 오랜만인 것 같아요." 18일 오전 경남 양산시 대운산 자락에 위치한 공립 힐링 체험관 '숲애서'. 부산시교육청이 마련한 '아버지교실' 중등 과정에 참가한 중학생들은 아버지와 함께 숲길을 걸으며 평소 나누지 못했던 이야기를 이어갔다. 이날 프로그램에는 중학생 자녀와 아버지 34명이 참여했다. 참가자들은 체험복으로

2026-07-20 08:30
"숲으로 몸과 마음을 치유해요"…주목받는 '산림치유지도사'

숲에서 몸과 마음의 평안을 찾는 산림 치유가 정서 안정과 스트레스 개선에 효과가 탁월하다는 분석이 나오면서 산림 치유 활동을 효율적으로 지원하는 전문가인 '산림치유지도사'가 주목을 받고 있다. 4일 산림청에 따르면 산림치유지도사는 치유의 숲, 자연휴양림, 숲길 등 산림을 활용한 대상별 맞춤형 산림치유 프로그램을 기획·개발해 산림치유 활동을 효율적으로

2023-02-04 05:00
LH, 도심지 내 산림형 공원 '그린 케어숲' 조성

한국토지주택공사(LH)는 산림청과 '그린 케어숲' 조성 및 운영을 위한 업무협약을 체결했다고 7일 밝혔다. 그린 케어숲은 LH가 조성하는 생활권 내 산림형 공원에 산림청이 보유한 숲 관련 프로그램을 도입하는 사업이다. 힐링, 숲놀이, 태교, 모험 등 다양한 프로그램이 적용될 수 있다. 앞서 LH는 산림청과 협업을 통해 '유아숲 체험원'을 조성

2018-08-07 09:47