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[국민연금 노후설계⑪] 인맥 가지치기, 노후 대인관계 점검법

‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할이 있다. 바로 국민의 노후를 보다 체계적으로 준비할 수 있도록 돕는 ‘노후준비 서비스’다. 국민연금공단은 ‘중앙노후준비지원센터’를 통해 국민의 은퇴와 노후를 체계적

2026-09-14 06:00
‘경험 無도 환영’ 생애 첫 일자리 도전 설명서

“평생 집안일만 했는데, 이 나이에 내가 할 수 있는 일이 있을까.” 지금까지 임금노동이나 조직 생활을 거의 경험하지 않은 사람, 10~20년의 경력 단절로 사실상 처음처럼 느껴지는 사람은 같은 문턱 앞에 선다. 채용 정보를 찾고 이력서를 쓰는 일부터 출퇴근, 업무 지시, 동료 관계까지 낯설다. 이들에게 필요한 것은 ‘용기를 내라’는 말보다 부담을 낮춘

2026-08-07 06:00
[브라보 문화 이슈] 자녀보다 엄마가 더 진심이네, ‘합숙맞선2’

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 현재 SBS에서 방영 중인 예능 프로그램 '합숙맞선2'는 결혼을 원하는 싱글 남녀 10명과 그들의 어머니 10명이 5박 6일 동안 함께 생활하며 배우자를 찾는 과정을 담는다. 올해 초 방송된 시즌1이 기대 이상의 인기를 얻으면

2026-07-08 07:00
"입학의 설레임을 안고" 거창 아림고등학교 만학도반 졸업식 현장

3월 입학식이 새출발의 상징이라면, 이에 앞선 ‘졸업식’은 한 시절을 잘 갈무리하고 다음 단계로 건너가는 징검다리다. 마지막으로 익숙한 교문을 나서는 순간, 졸업생들은 ‘또 다른 시작’을 준비한다. 거창 아림고등학교에서 열린 만학도반 졸업식도 그러했다. 평균 연령 일흔을 훌쩍 넘긴 졸업생들은 빛나는 졸업장을 품고 새로운 출발선 앞에 섰다. 졸

2026-03-03 06:00
“효는 마음의 안부다”

효(孝)는 번거로운 의무가 아니다. 부모 마음을 편하게 하는 일상의 배려, 그 조용한 안부가 곧 효의 본질이다. 중학교 1학년 여름방학 첫날, 누나 집에서 자고 왔다. 장남인 내게 그 누나는 친누나가 아닌 ‘엑스 누나’였다. 왜 엑스(X) 누나라 불렀는지는 모른다. 그때는 여중생들이 마음에 드는 남학생을 ‘동생’으로 삼는 게 유행이었다. 나를 동생으

2025-11-25 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 독감 예방 수칙, ‘기침 예절’ 기억하세요

올해 독감(인플루엔자) 유행이 작년보다 두 달이나 더 빠르게 시작했습니다. 독감에 걸리면 평균 2일 이후에 발열, 기침, 두통, 근육통, 콧물, 인후통 등의 증상이 나타납니다. 어린아이는 오심(구역질), 구토, 설사 등이 나타나기도 합니다. 만 65세 이상 어르신, 어린이, 임신부, 폐질환·심장질환 환자, 특정 만성질환 환자, 면역저하자

2025-10-19 09:00
법이 맺은 사이, 며느리·사위와 친해지기

시어머니와 며느리, 장인어른과 사위의 관계는 결혼을 통해 법적으로 맺어지는 관계다. 그러니 마냥 편하지만은 않은 사이다. 며느리는 시부모 앞에서 조심스러울 수밖에 없고, 사위는 장인·장모 앞에서 긴장된 자세를 유지하니 말이다. 하지만 최근 분위기가 달라지고 있다. 다양한 사례에서 보듯 서로를 친구이자 동반자로 받아들이며 편안한 관계로 변화하고 있다.

2025-10-03 07:00
65세 이상 고령층 독감 무료 접종, 내달 15일부터 시작

나이 구간별로 접종 시작 시기 달라…날짜 확인해야 75세 이상, 내달 15일부터…70~74세, 내달 20일부터 각각 접종 65~69세 이상, 내달 22일부터 접종…무료접종 종료일 내년 4월 30일로 동일 다음 달부터 65세 이상 고령층에 대한 독감 무료 예방접종이 시작된다. 19일 질병관리청 예방접종도우미에 따르면 65세 이상 고령층의 20

2025-09-19 21:25
[중장년 필독 정보통] 4개 자치구 특화 교육...중장년 자산관리 '서울리테크'

바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 경제 역량 강화시켜주는 ‘서울 리(Re)테크’ 2025년 하반기 서울시는 40세 이상 시민을 위해 경제교육과 재무상담을 결합한 ‘서울 리(Re)테크’ 프로그램을 진행한다. 구로·서대문·성북·송파구

2025-09-08 15:32
‘독감 유행주의보’ 발령, 고위험군 의심되면 신속 치료

질병관리청은 인플루엔자 환자수 증가에 따라 20일시부터 전국에 ‘인플루엔자(독감) 유행주의보’를 발령한다고 밝혔다. 이에 고위험군 환자의 경우 의심증상만으로 항바이러스제 건강보험 급여를 적용해 신속 치료하고, 인플루엔자 및 코로나19 예방접종 집중 독려 및 홍보를 지속할 방침이다. 질병관리청은 지난 12월 18일 제2차 호흡기감염병 관계부처 합동

2024-12-23 16:08

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이투데이

독감 유행 빨라졌다…경기지역 의심환자 3주 새 3.3배

경기도 내 인플루엔자 의심환자가 3주 사이 3배 넘게 늘었다. 특히 학령기 아동을 중심으로 환자가 빠르게 증가하면서 방역당국이 예방접종과 개인위생수칙 준수를 당부했다. 16일 경기도와 질병관리청에 따르면 올해 36주차인 8월30일부터 9월5일까지 경기도 인플루엔자 의사환자 분율은 외래환자 1000명당 21.2명으로 집계됐다. 33주차 6.4명이었던

2026-09-16 09:10
접종보다 먼저 온 독감·코로나…증상부터 백신까지 총정리 [이슈크래커]

‘예방’보다 먼저 찾아온 ‘유행’. 가을 예방접종이 시작되기도 전에 독감 유행주의보가 내려졌습니다. 코로나19 입원환자도 다시 증가하고 있는데요. 독감 국가예방접종은 21일, 코로나19 접종은 다음 달 12일부터 순차적으로 시작됩니다. 백신을 맞을 차례가 오기 전에 두 호흡기감염병이 먼저 고개를 든 셈이죠. 갑자기 열이 나고 목이 아프다면 독감일까

2026-09-14 15:34
日서 돌아온 김홍도 ‘백세노두타’ 경매에…소네 아라스케 옛 소장품 추정

서울옥션 22일 경매…박수근 '거리'·김구 '헌신조국'·구사마 야요이 '호박' 등 출품 일본으로 건너갔다 국내로 돌아온 단원 김홍도의 작품이 경매에 나온다. 대한제국 말기 제2대 통감을 지낸 소네 아라스케가 소장했던 작품으로 추정되는 그림이다. 10일 서울옥션은 22일 오후 4시 서울 강남구 신사동 강남센터에서 '195회 미술품 경매'를 연다며 이같

2026-09-10 15:16