전체 1주 1개월 1년 직접입력 ~ 적용 검색결과 총1건 최신순 정확도순 혈당 스파이크 잡는 든든한 아침 식사 레시피 ]식사 후에 갑자기 혈당이 치솟는 현상을 혈당 스파이크라고 한다. 이런 증상은 온몸의 혈관을 손상시켜 각종 심·뇌혈관 질환을 유발하고, 암과 치매의 원인이 되기도 한다. 혈당 안정화를 도와주는 레시피를 만나보자. 영양 가득 포만감 가득, 시금치 프리타타 [IMG:2119529:CENTER 혈당 안정 아침 식사에서 절대 빼놓을 수 없는 메뉴, 프 2025-02-03 08:01 ◀1▶
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