중년에 접어들면 익숙한 일상이 주는 편안함을 선호하게 된다. 새로운 일을 시작하거나 혼자 움직이는 상황에서 망설임이 커지는 것도 자연스러운 변화다.
같이 갈 사람이 없다는 이유로 외출이나 여가 활동을 미루고, 다른 사람의 시선을 의식해 해보고 싶었던 일을 포기하는 경우도 있다. 좋은 옷이나 아끼는 그릇을 나중에 쓰겠다며 미루는 습관 역시 현재의 즐거움을 뒤로 미루는 행동 중 하나다.
문제는 이런 말과 행동이 반복되면서 스스로 선택의 범위를 좁힐 수 있다는 점이다. 하고 싶은 일이 생겨도 시작하기 전에 포기할 이유부터 찾게 되고, 새로운 경험보다 익숙한 일상에 머무르는 일이 많아질 수 있다.
중년 이후 일상의 즐거움과 도전을 가로막기 쉬운 나이 탓 말버릇 5가지를 카드뉴스로 정리했다
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