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[60+ 궁금증] 왜 자꾸 새벽에 깰까?

새벽 2시, 3시에 눈이 떠진다. 한번 깨면 다시 잠들기 어렵고, 아침에는 잔 것 같지 않다. 그 이유가 뭘까? 많은 중장년이 이러한 변화를 ‘나이 탓’으로 여기고 대수롭지 않게 넘긴다. 그러나 의료 현장의 판단은 다르다. 이는 단순한 노화 현상이 아니라, 수면 구조가 달라지면서 생기는 변화이며, 원인을 알면 충분히 개선 가능한 문제다. 실제

2026-05-20 06:00
바닥 기술로 지키는 존엄과 자유

한국과 일본은 지금 세계에서 가장 빠르게 늙어가고 있다. 시니어에게 ‘살던 곳에서 스스로 살아가는 삶’은 공통된 바람이다. 그러나 이 평온을 한순간에 무너뜨리는 위험이 있다. 바로 ‘낙상’이다. 넘어지는 순간, 삶의 균형이 무너질 수 있다. 이 거대한 사회적 문제에 정면으로 도전한 기업이 있다. 매직 실즈(Magic Shields)는 일본 시즈오카현 하마마

2026-05-20 06:00
[카드뉴스] 한눈에 보는 '고유가 지원금' 사용처와 제한 업종

정부가 고유가 피해지원금 2차 신청 접수를 시작하면서 지원 대상과 지급 금액뿐 아니라 실제 사용처에 대한 관심도 커지고 있다. 이번 지원금은 현금처럼 아무 곳에서나 쓰는 방식이 아니라, 정해진 사용처에서 결제할 때 차감되는 구조라 사용 가능 여부를 헷갈리는 경우가 적지 않다. 특히 시니어 세대는 동네 마트, 약국, 음식점, 주유소 등

2026-05-20 06:00
[브라보 문화 이슈] 웃기지만 뜨끔, 이수지의 ‘실버전성시대’

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 개그우먼 이수지가 유튜브 채널 ‘핫이슈지’를 통해 사회 풍자형 캐릭터 콘텐츠를 선보이며 화제를 모으고 있다. 최근에는 가상의 시니어 인물 ‘황정자’를 중심으로 한 ‘실버전성시대’ 시리즈에 집중하고 있다. 특히 지난 5일 공개된

2026-05-19 18:00
“은퇴해도 소비한다” 액티브 시니어가 키우는 직업들

은퇴 이후에도 적극적으로 소비하고 배우며 여행과 문화생활을 즐기는 ‘액티브 시니어’가 늘어나면서 향후 10년간 일자리 시장에도 영향을 미칠 것으로 보인다. 과거 고령층과 달리 달리 문화, 여행, 뷰티 등 여러 방면에 관심을 두고 있는 만큼 해당 직업군의 수요도 확대될 것으로 전망된다. 한국고용정보원이 최근에 발간한 ‘2025~2035 정성적 일자리

2026-05-19 13:30
“파크골프 전성시대”, 모두의 체육시설 될 수 있을까

초고령사회 진입과 함께 파크골프가 시니어 생활체육의 대표 종목으로 빠르게 자리 잡고 있다. 신체 부담이 적고 이용하는 비용이 낮다는 점에서 중장년층과 고령층의 수요가 몰리면서 전국 지방자치단체들도 시설 확대에 속도를 내는 분위기다. 다만 최근에는 공공공간 사용과 세대 갈등, 시설 운영 논란까지 불거지면서 단순한 ‘인기 스포츠’보다 제도 정비 필요성이

2026-05-18 17:47
두뇌 활동에 딱 맞는 스포츠, 시니어 브리지 대회 열려

시니어 매거진 ‘브라보 마이 라이프’가 사단법인 한국브리지협회와 함께 ‘제1회 비바브라보 브리지 대회’를 개최한다. 이번 대회는 2026년 5월 20일 수요일 서울 강남구 이투데이빌딩 19층 라운지에서 열린다. 주최는 사단법인 한국브리지협회와 이투데이피엔씨가 맡으며, 총 40명이 참가할 예정이다. 브리지는 네 명이 두 명씩 한 조를 이뤄 진행

2026-05-18 14:18
운동하면 튼튼머니? 32개 시군 적립시설 ‘0곳’

민간 신청에 맡긴 적립시설 신청, 지역은 공백 운동을 하면 포인트를 받을 수 있는 ‘튼튼머니’는 국민의 생활체육 참여를 높이기 위해 마련된 국민체육진흥공단의 스포츠활동 인센티브 제도다. 올해 3월부터 운영된 ‘튼튼머니’ 앱을 통해 운동 시작 전과 후에 시설의 QR코드를 찍고 로그인을 해야 하며, 최소 30분 이상 운동해야 하루 500P를 적립할 수

2026-05-18 08:14
[윤나래의 세대읽기] 젊은이보다 젊다, 90대 현역

초고령사회가 되면서 우리는 ‘오래 사는 삶’을 더 자주 말하게 됐다. 그러나 장수의 기준은 여전히 몸의 나이, 병의 유무, 외모의 젊음에 머무는 경우가 많다. 정말 건강하게 나이 든다는 것은 무엇일까. 최근 주목받는 90대 현역들의 모습은 그 답을 조금 다르게 보여준다. 건강한 장수란 단지 오래 살아남는 일이 아니라, 자기 역할을 계속 갱신하며 사회와

2026-05-18 06:00
노후 훈장이던 ‘다주택’ 이제는 ‘세금의 덫’인가?

지금의 시니어들이 젊었을 때 대한민국에서 집 두 채는 남다른 성실함의 증거요, 세 채는 노후 보장의 상징이었다. 평생을 성실하게 일하며 번 돈으로 집을 늘려온 시니어들에게 부동산은 재테크 수단을 넘어, 은퇴 후 삶을 지탱해줄 든든한 ‘연금’과 같았다. 하지만 2026년 현재 그 든든했던 훈장이 감당하기 힘든 ‘징벌적 세금’이라는 부메랑으로 돌아오고 있다.

2026-05-18 06:00

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이투데이

힐튼, 부산 기장에 2028년 신규 호텔 연다…웰니스 관광 수요 공략

111객실 규모 ‘힐튼 가든 인 부산 기장’ 추진관광지·의료 인프라 인접한 복합 개발 프로젝트 글로벌 호텔 그룹 힐튼이 부산 기장군에 신규 호텔을 선보이며 웰니스와 의료 관광 시장 공략에 나선다. 힐튼은 엠에스앤씨와 손잡고 오는 2028년 ‘힐튼 가든 인 부산 기장’을 개관할 계획이다. 숙박과 웰니스, 레지던스 기능이 결합된 복합 개발 사업의 일환으로

2026-05-19 18:41
4대 은행 신탁 500조 '눈앞'…수익은 1년 새 두 배로

신탁 규모 475조원 육박…4대 은행 ‘비이자 먹거리’ 경쟁퇴직연금·상속·가업승계 시장 공략에 WM 사업 확대신탁 수익 최대 2배 급증…수수료 기반 수익원 부상 국내 4대 시중은행의 신탁 수탁고가 500조원 돌파를 눈앞에 뒀다. 대출 규제가 강화되면서 예대마진 중심의 ‘이자 장사’에 한계를 느낀 은행들이 퇴직연금·상속·가업승계 등 자산관리(WM) 시장으로

2026-05-19 16:01
롯데건설, 데이비드 치퍼필드와 손잡았다⋯한강 변 하이엔드 설계 고도화

롯데건설이 세계적인 건축 설계사 ‘데이비드 치퍼필드 아키텍츠(David Chipperfield Architects·DCA)’와 손잡고 차세대 하이엔드 주거 설계 경쟁력 강화에 나섰다. 성수·반포·용산 등 한강 변 핵심 입지 프로젝트를 겨냥해 글로벌 설계 철학과 고급 주거 트렌드를 접목하겠다는 전략이다. 롯데건설은 최근 서울 송파구 롯데월드타워와 서울

2026-05-19 10:22

넥스블록

서울핀테크랩·XRPL Korea, ‘Korea Financial Innovation Program 2026’ 개최

총상금 3200만원 규모, Swell 2026 참가 지원XRPL 기반 디지털자산 아이디어 발굴, 3개월 액셀러레이팅 운영우수팀엔 최대 20만달러 규모 지원 프로그램 연계 기회도 서울핀테크랩이 XRPL Korea와 함께 블록체인 기반 디지털 자산 서비스 혁신 아이디어를 발굴하는 ‘Korea Financial Innovation Program 2026’를

2026-04-13 18:47
두나무, 금융감독원과 ‘시니어 금융골든벨’ 개최

OECD ‘국제 금융 교육 주간’ 맞춰 금융감독원과 공동 개최…디지털 격차 해소만 50세 이상 1200명 대상… 온라인 강의 후 비대면 퀴즈 대회 진행지난해 참가자 93% “금융 및 디지털 자산 사기 예방 자신감 높아졌다” 응답 디지털자산 거래소 업비트를 운영하는 두나무가 시니어 대상 온라인 금융교육 프로그램 ‘시니어 금융골든벨’ 참가자를 모집한다.

2026-02-11 10:30
[코인시황] 비트코인 9만달러대 회복…친 가상자산 차기 의장설 ‘훈풍’

비트코인이 소폭 회복세를 보이며 주요 코인 종목도 반등했다. 전문가들은 투자자들 사이 12월 금리 인하 기대감이 커진 영향으로 분석했다. 글로벌 코인시황 중계사이트 코인마켓캡에 따르면 오전 10시 기준 비트코인은 9만 450달러에 거래 중이다. 전날 대비 3.32% 오른 수준으로 8만 6000달러대까지 물러났던 이번 주 초에 비해 점진적인 상승세를 보

2025-11-27 11:17