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[60+ 궁금증] 몸이 예전 같지 않다 느껴진다면

"분명 작년까지는 괜찮았는데, 요즘 계단만 올라도 숨이 차요." 이런 말이 입에서 나오기 시작했다면, 그건 '기분 탓'이 아니다. 중장년 이후 체력 저하는 생활 속에서 서서히, 그러나 분명하게 나타난다. 짐을 들기 힘들어지고, 산책 후 피로가 이틀을 간다. 몸무게는 그대로인데 팔다리가 가늘어진 느낌이 드는 것도 이 시기의 특징이다. 이름이

2026-06-03 06:00
[포용금융 리포트 ③] 해외는 이미 시작한 ‘포용금융’, 한국은?

저신용·저소득층, 고령층 등 금융 취약계층의 금융 접근성을 높이고 채무조정과 재기 지원을 통해 사회적 책임을 강화하고 금융 소외를 줄이기 위한 금융 정책으로 ‘포용금융’에 대한 관심이 뜨겁다. 단순 대출 공급을 넘어 금융 소비자 보호와 경제적 자립 지원까지 포함하는 포용금융의 효과적인 확산을 위해 필요한 사안들을 점검해 본다. 고령층과 저소득층, 장애

2026-06-02 15:36
미국 주식 훈풍에 TDF 수익률 ‘플러스’

미국 주식시장의 강세에 힘입어 퇴직연금 대표 투자상품인 TDF(Target Date Fund·생애주기펀드)가 5월 한 달 동안 일제히 상승했다. 다만 같은 은퇴 시점을 목표로 하는 TDF라도 운용사별 투자 전략에 따라 수익률 차이가 10%포인트(p) 가까이 확대됐다. 2일 한국퇴직연금데이터 글라이드 리서치에 따르면 국내 TDF 상품을 분석한 결과 5

2026-06-02 14:57
“온라인도 가능” 연명의료 결정 더 쉬워진다

복지부, ‘제2차 호스피스·연명의료 종합계획’ 중 올해 시행계획 심의·의결 사전연명의료 온라인 등록 가능…연명의료 중단 시기 임종기→말기 확대 호스피스 대상 질환 확대 검토…말기심부전 호스피스 교육자료 개발 앞으로 사전연명의료 등록 과정이 지금보다 쉬워진다. 2일 보건복지부에 따르면 이날 열린 국가호스피스연명의료위원회에서 사전연명의료 온라인

2026-06-02 13:54
인공지능으로 고령자 낙상 예측해 막는다

비접촉식 스마트 헬스케어 기업 제이씨에프테크놀러지가 경희대병원, 의정부성모병원과 인공지능(AI) 기반 낙상 예측·예방 기술을 공동 개발한다. 제이씨에프테크놀러지는 보건복지부의 ‘환자안전기술개발 및 실증·확산 사업’ 중 낙상 예측·예방 통합솔루션 기술개발 분야 연구과제에 공동연구기관으로 참여한다고 2일 밝혔다. 이번 과제는 19개 연구팀 중 2개 과

2026-06-02 11:19
“사진은 사람을 남기는 일” 복지를 찍는 사회복지사

카메라는 종종 현장을 증명하는 도구로 쓰인다. 어떤 행사가 열렸고, 얼마나 많은 사람이 모였고, 프로그램이 어떻게 진행됐는지를 기록한다. 사회복지 현장에서도 사진은 대개 그렇게 소비된다. 보고서에 붙고, 홍보물에 들어가고, 기관의 기록으로 보관된다. 그러나 김현준 사람중심사진연구소 소장은 사회복지 현장의 사진을 조금 다르게 바라본다. 그에게 사진은 ‘관

2026-06-02 07:00
[윤나래의 세대읽기] 게임 실력 저하가 나이 탓? 뇌 자극에 도움되는 e스포츠

게임은 오랫동안 젊음의 상징처럼 여겨졌다. 밤을 새워 레벨을 올리고, 친구들과 파티를 짜고, 빠른 손놀림으로 승패를 가르는 일은 한때 청춘의 전형 같은 장면이었다. 그런데 요즘 게이머들 사이에서는 조금 다른 고백이 나온다. “게임을 하다가 내가 나이 들었다는 걸 느낀다”는 말이다. 빠른 손과 체력이 중요한 스포츠, 게임 좋아하던 게임 자체가 갑

2026-06-02 06:00
“건강노화 넘어 번영 통한 존엄한 삶 논의해야”

한국노년학회가 초고령사회 진입 이후 노년의 삶을 건강 관리 차원을 넘어 존엄과 돌봄의 관점에서 다시 논의해야 한다고 강조했다. 한국노년학회는 지난달 29일 세종대학교 컨벤션센터에서 ‘초고령사회, 건강노화를 넘어 존엄한 삶으로’를 주제로 2026년 전기학술대회를 개최했다. 이번 학술대회는 건강노화의 의미를 확장하고, 보건·복지·돌봄·주거·과학기술 분

2026-06-01 12:00
“노화 분야 연구, 구강·영양·인지 함께 고려해야”

초고령사회에 대응하려면 구강, 영양, 인지, 삶의 질을 각각 따로 볼 것이 아니라 하나의 노화 과정 안에서 함께 살펴야 한다는 제언이 나왔다. 노인의 건강 문제는 한 영역에서 끝나지 않고 식사, 신체 기능, 인지 저하, 삶의 질로 이어지는 만큼, 같은 사람을 장기간 추적해 변화를 살피는 국가 단위 연구 기반이 필요하다는 것이다. 한국노년학회는 지난

2026-06-01 12:00
“노인돌봄, 서비스 확대보다 ‘연계 체계’가 먼저”

지역사회 통합돌봄 시행 이후 기존 노인돌봄체계의 사각지대와 제도 간 분절 문제를 점검해야 한다는 지적이 나왔다. 장기요양보험과 노인맞춤돌봄서비스 등 주요 제도는 양적으로 확대됐지만, 실제 현장에서는 서비스 부족, 중복 급여 제한, 지역 간 공급 격차가 여전히 통합돌봄의 제약 요인으로 남아 있다는 분석이다. 한국노년학회는 지난달 29일 세종대학교 컨

2026-06-01 12:00

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이투데이

양향자, 경기도지사 선거 패배 승복…"경기도민 뜻 겸허히"

"제가 많이 부족했다…책임은 오직 후보인 저에게 있다""추미애 후보 축하…하나 되는 경기도 위해 노력해 달라" 양향자 국민의힘 경기도지사 후보는 3일 경기도지사 선거 결과와 관련해 "오늘 투표로 보여주신 경기도민의 뜻을 겸허히 받아들인다"며 패배를 인정했다. 양 후보는 이날 입장문을 통해 "제가 많이 부족했다"며 "선거 기간 동안 밤낮없이 고생한 캠프

2026-06-03 23:23
이준석 “투표용지 부족 사태, 가볍게 넘길 문제 아냐…개표 절차 중지해야”

“출구조사 보도 뒤 수시간 투표 진행, 선거 왜곡 소지 있어”“중앙선관위 긴급회의 열어 공식 판단해야…지역선관위 판단 안 돼” 이준석 개혁신당 대표는 3일 일부 지역에서 발생한 투표용지 부족 사태와 관련해 “가볍게 다룰 문제가 아니다”라며 개표 절차 중단과 중앙선거관리위원회의 긴급 판단을 촉구했다. 이 대표는 이날 페이스북을 통해 “이번 서울시장 선거

2026-06-03 22:37
존리, 주식으로 돈 버는 법 공개⋯"단타는 패가망신, 비밀번호 잊어라"

투자 전문가 존리가 주식으로 돈 버는 비법을 공개했다. 3일 유튜브 채널 ‘웬만해선 정수를 막을 수 없다’에서는 박정수가 투자 전문가 존리를 만나 투자 비법에 대해 이야기를 나눴다. 영상에서 존리는 “우리나라가 70, 80년대에는 저축률이 높았지만 지금은 그렇지 않다. 미래에 대한 기대가 없는 것”이라고 운을 뗐다. 이어 “투자는 내가 기업의 주인

2026-06-03 22:31

넥스블록

비트코인 하방 압력 커지는데…세일러 32BTC 매도 논란까지

ETF 유출·현물 매도세에 단기 하방 압력 확대스트래티지 32BTC 매도 정황에 시장 해석 엇갈려세일러 “핵심은 매도 아닌 순매수 유지 여부” 비트코인 하방 압력 확대…시장 지표 곳곳서 약세 신호 비트코인 시장에 단기 하방 압력이 커지고 있다는 분석이 나온 가운데, 마이클 세일러의 스트래티지가 32BTC를 매도한 정황까지 겹치며 시장의 관심이 쏠리고

2026-06-03 06:00
韓 암호화폐 기관 경쟁, ‘규제 설계전’으로 확대

150개 기관·196건 협력관계 분석…STO·스테이블코인·수탁 중심 진영 구축 본격화거래소 지분 경쟁도 가속…“디지털자산 금융 프론트엔드 선점 위한 사전 경쟁”해외 재단 전략도 변화…거래량 확보보다 금융기관·대기업 파트너십 중요해져 타이거리서치는 지난달 28일 발간한 「2026년, 한국 기관들의 암호화폐 시장 진출 총정리」 보고서에서 한국 암호화폐 시

2026-06-02 14:02
KODA, 삼일PwC ‘SOC1 Type 2’ 인증 획득…기관 수탁 신뢰 강화

기관 및 법인 대상 디지털자산 커스터디 기업 한국디지털에셋(KODA)이 삼일PwC로부터 디지털자산 수탁 서비스에 대한 ‘SOC1 Type 2’ 인증 보고서를 수령했다고 2일 밝혔다. SOC1 Type 2는 고객 자산 보관과 재무 보고에 영향을 미치는 수탁 기관의 내부통제 체계가 일정 기간 적절하게 설계되고 운영됐는지를 외부 감사인이 검증하는 국제 표준

2026-06-02 10:59