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중장년 위험 음주 엇갈렸다 “남성 감소·여성 증가”

지난해 우리나라 성인 10명 중 6명은 한 달에 한 번 이상 술을 마신 것으로 나타났다. 10명 중 3명은 매달 폭음했고, 1명은 고위험 음주에 해당했다. 최근 10년간 남성의 고위험 음주율은 전 연령대에서 감소했지만 여성은 30대 이상에서 증가했다. 질병관리청은 ‘2025년 지역사회건강조사’ 자료를 바탕으로 음주 관련 건강행태를 심층 분석한

2026-07-27 15:52
[윤나래의 세대읽기] ‘한ㆍ중ㆍ일’ 싫지만 여행가는 이유

한중일 관계를 읽는 방식이 달라지고 있다. 핵심은 ‘호감 상승’보다 ‘분리’다. 일본의 과거사 문제를 불편하게 여기면서도 일본 여행을 가고, 중국 국가 이미지를 부정적으로 보면서도 중국 음식과 왕홍체험을 소비한다. 가까운 이웃 나라는 이제 하나의 국가 이미지로만 받아들여지지 않는다. 여행지, 먹거리, 쇼핑, 숏폼 콘텐츠, 연애 서사의 배경으로 쪼개져 일

2026-07-27 06:00
“은퇴 후 얼마 필요할까” 노후 생활비, ‘연금 빼기’부터 계산해야

50세 이상 적정 노후생활비 개인 월 197만6000원·부부 298만1000원 현재 지출부터 따져보고 국민·퇴직·개인연금 예상액 확인해야 물가 상승·의료·돌봄비까지 고려…평균보다 ‘나만의 생활비’ 계산 중요 100세 시대를 맞아 은퇴를 앞둔 중장년층의 가장 큰 고민 중 하나는 ‘노후에 한 달에 얼마가 필요할까’다. 막연히 일정한 금액을 노후자금으

2026-07-25 07:00
“나이 듦도 멋질 수 있죠”… 시니어 시장 길잡이 꿈꿔

노인용 욕조 창업 실패도 겪어 노년 아젠다 생성 중심이 목표 기술로는 노인 자존감 못 채워 “어르신들이 왜 이 장소에 나와 계신 것 같나요?” 2017년 건축학도였던 최연희 롱라이프랩 대표는 수업 중 지도교수가 던진 질문에 시선이 멈췄다. 그날부터 동네 골목과 건물 앞에 앉아 있는 노인들이 눈에 들어오기 시작했다. “그전에도 어르신

2026-07-24 07:00
IRP, 넣을 때보다 찾을 때가 더 중요하다

개인형퇴직연금(이하 IRP) 은 이제 낯선 금융상품이 아니다. 정부가 2022년 4월 퇴직급여 지급계좌를 IRP 계좌로 지정하도록 의무화하면서 많은 직장인이 자연스럽게 계좌를 만들기 시작했다. 또 연말정산 세액공제를 위해 계좌를 열고 매년 일정 금액을 넣기도 했다. 하지만 IRP는 그저 목돈을 모아두는 통장이 아니다. 언젠가는 은퇴 후 생활비로 꺼내 써야

2026-07-23 08:09
“K팝 댄스 즐거워” 日 50세 이상 여성 절반 ‘덕질’

일본의 50대 이상 여성 가운데 좋아하는 인물이나 팀을 응원하는 팬덤 활동인 ‘덕질’을 하고 있다는 응답이 절반에 가까운 것으로 나타났다. K팝 아이돌을 계기로 춤을 배우거나 SNS와 스마트폰 사용 능력을 키우는 등 덕질이 소비를 넘어 건강관리와 새로운 배움으로 이어지는 사례도 확인됐다. 일본 하르메쿠홀딩스 산하 하르메쿠 잘사는삶 연구소가 지난 1

2026-07-22 07:00
미술관 투어하다 발바닥 찌릿하면 ‘이 질환’ 의심해야

최근 시니어 세대와 2030세대의 여행·여가 취향이 극명한 차이를 보인 조사 결과가 발표돼 화제다. 한국관광공사가 발간한 ‘요즘, 한국관광’ 데이터에 따르면 시니어 세대는 공연·전시 관람, 미술관 방문 등 문화예술 공간을 찾는 비중이 증가한 것으로 나타났다. 반면 2030세대는 자연경관 공원이나 사찰 등 비교적 조용한 공간을 찾아 휴식과 내면 회복에

2026-07-22 06:00
17년 이어진 기초연금 ‘노인 70%’ 기준 개편 ‘이목’

2009년 기초노령연금부터 ‘65세 이상 노인 70%’ 틀 유지 2014년 기초연금으로 바뀌면서 선정 기준 그대로 이어가 정부, 기초연금 선정방식 등 개편안 논의 중 기초연금을 받을 수급자를 정하는 ‘노인 70%’ 기준이 17년 만에 개편될지 이목이 쏠리고 있다. 21일 보건복지부에 따르면 65세 이상 노인의 70%가 기초연금을 받을 수 있

2026-07-21 14:38
“공간정리 전문가 되는 길, 마음을 먼저 묻는 일이었어요”

“집을 정리하고 나면 기분이 좋아지잖아요. 그런데 다른 사람의 집을 정리하는 일은 내 집을 치우는 것과 다른 차원의 즐거움이었죠.” 서울시 강서50플러스센터에서 진행한 ‘시니어 라이프 공간정리 전문가’ 교육과정 현장에서 참가자 이승미(67) 씨를 만났다. 시니어를 대상으로 한 정리·수납 서비스가 관심을 받고 있다. 고령 1인 가구가 늘고

2026-07-21 07:00
더울수록 챙기는 영양

갈치강정, 전복새우지짐 2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 기온이 오를수록 시니어의 식탁에는 특별한 전략이 필요하다. 더위에 지친 몸은 단백질과 미네랄을 필요로 하지만, 소화 기능은 예전 같지 않기 때문이다. 이럴 때는 영양은 풍부하면서도 부담 없이 즐길 수 있는 보양

2026-07-20 06:00

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이투데이

추미애 "봉담~잠실 58분"…경기남부광역철도 국가철도망 반영 총력

추미애 경기도지사가 잠실~봉담을 잇는 경기남부광역철도를 국가철도망에 올리기 위해 국토교통부 장관을 직접 만났다. 서울 접근성이 열악한 경기 남부권 420만 주민의 최대 숙원을 '민선 9기 청원 1호'로 받아 정부에 정면으로 밀어붙인 것이다. 27일 이투데이 취재를 종합하면, 추 지사는 이날 서울 국토발전전시관에서 김윤덕 국토교통부 장관을 만나 경기도가

2026-07-27 18:49
폭염에 온열질환 사망자 2명 추가 발생⋯올여름 누적 8명

장마가 물러간 뒤 무더위가 본격화하면서 하루 사이 온열질환 추정 사망자가 2명 추가됐다. 27일 질병관리청 온열질환 응급실감시체계에 따르면 전날 전국 500여 개 응급실에 접수된 온열질환자는 72명이다. 이 가운데 경남 하동군의 80대 여성과 전북 김제시의 90대 여성이 온열질환으로 숨진 것으로 추정됐다. 이에 따라 올여름 누적 온열질환자는 1399

2026-07-27 18:02
‘DIP 2000억 유입’ 홈플러스, 내달 10일 전후 ‘영업재개’ 예상

사측, DIP 2000억원 이달 31일~내달 3일 유입 예상노사, 식품 납품·온라인 재가동 협의...온라인도 재가동 채비 홈플러스가 8월 10일 전후 영업을 재개할 수 있다는 전망이 나왔다. 27일 업계에 따르면 홈플러스는 이날 마트노조·일반노조와 각각 면담을 갖고 영업 재개 일정과 향후 사업 운영 방향을 공유했다. 이에 따르면 사측은 임시휴업 중

2026-07-27 17:46

넥스블록

[데일리 크립토 무버스] 비트코인 6만5000달러대 1.22% 상승…펌프닷펀 13.25% 상승

비트코인(BTC)은 27일 오전 9시 기준 6만5000달러대에서 거래되며 24시간 기준 1.22% 상승했다. 장중 고점은 6만5555달러, 저점은 6만4256달러를 기록했다. 비트코인이 완만한 반등세를 보인 가운데 시가총액 상위 100위 가상자산 중에서는 밈코인·디파이·실물자산 토큰화(RWA) 관련 자산이 강세를 나타냈다. 솔라나 기반 밈코인 발행 플

2026-07-27 09:20
[크립토 이슈] 카카오-서클 손잡고 원화 스테이블코인 인프라 시동

결제·송금·정산 연계하는 디지털 자산 협력 확대국내 시장 제도화 흐름 속 플랫폼·금융 결합 실험 본격화 카카오그룹이 서클과 손잡고 원화 스테이블코인과 디지털 자산 인프라 구축에 나서면서 국내 크립토 시장의 이번 주 핵심 화두는 가격보다 제도화와 사업 기반 마련에 쏠렸다. 결제와 송금, 정산을 잇는 블록체인 인프라 협력이 대형 플랫폼과 금융 서비스 사업

2026-07-26 06:00
“증권가는 잠들지 않는다” 24시간 거래로 가상자산 시장 대응

국내∙외 증권가, 기존 정규 거래 시간 연장 검토가상자산 시장 유동성∙경쟁력 뒤처지지 않기 위한 전략 “가상자산 시장 ‘형식’ 모방일 뿐, 경쟁력 제고에는 도움 안 돼” 최근 국내∙외 증권가가 6시간 내∙외의 기존 정규 거래 시간을 연장하며 시장 인프라 고도화에 나서는 모습이다. 이 같은 움직임은 가상자산 시장과의 유동성 경쟁에 밀리지 않기 위한 전략으로

2026-07-25 07:00