2026.09.04

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  • [60+ 궁금증] 몸이 예전 같지 않다 느껴진다면
    [60+ 궁금증] 몸이 예전 같지 않다 느껴진다면
    "분명 작년까지는 괜찮았는데, 요즘 계단만 올라도 숨이 차요." 이런 말이 입에서 나오기 시작했다면, 그건 '기분 탓'이 아니다. 중장년 이후 체력 저하는 생활 속에서 서서히, 그러나 분명하게 나타난다. 짐을 들기 힘들어지고, 산책 후 피로가 이틀을 간다. 몸무게는 그대로인데 팔다리가 가늘어진 느낌이 드는 것도 이 시기의 특징이다. 이름이
    2026-06-03 06:00
  • [윤나래의 세대읽기] 게임 실력 저하가 나이 탓? 뇌 자극에 도움되는 e스포츠
    [윤나래의 세대읽기] 게임 실력 저하가 나이 탓? 뇌 자극에 도움되는 e스포츠
    게임은 오랫동안 젊음의 상징처럼 여겨졌다. 밤을 새워 레벨을 올리고, 친구들과 파티를 짜고, 빠른 손놀림으로 승패를 가르는 일은 한때 청춘의 전형 같은 장면이었다. 그런데 요즘 게이머들 사이에서는 조금 다른 고백이 나온다. “게임을 하다가 내가 나이 들었다는 걸 느낀다”는 말이다. 빠른 손과 체력이 중요한 스포츠, 게임 좋아하던 게임 자체가 갑
    2026-06-02 06:00
  • [만화로 보는 시니어 뉴스] 심한 코골이, 수면무호흡증 신호
    [만화로 보는 시니어 뉴스] 심한 코골이, 수면무호흡증 신호
    본격적인 여름이 시작되는 6월입니다. 날씨가 더워지면서 밤잠을 설치는 사람이 늘고 있습니다. 하지만 계절과 상관없이 충분히 잠을 잤는데도 피곤함이 계속된다면 수면 건강을 점검해 볼 필요가 있습니다. 특히 심한 코골이와 만성 피로, 낮 동안 참기 어려운 졸음이 함께 나타난다면 ‘수면무호흡증’을 의심해 볼 수 있습니다. 수면무호흡증은 단순한 잠버릇이 아
    2026-05-31 07:00
  • [브라보 문화 이슈] 65세 이상만 입장, '봉주르빵집'은 뭐가 다를까?
    [브라보 문화 이슈] 65세 이상만 입장, '봉주르빵집'은 뭐가 다를까?
    [브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 초고령사회 속 색다른 예능이 등장했다. 지난 8일 첫 방송된 쿠팡플레이 예능 '봉주르빵집'이다. 시골 마을에 작은 빵집을 열고 주민들을 맞이하는 프로그램이다. 빵집에는 만 65세 이상 어르신만 입장할 수 있다는 특별한 규칙이
    2026-05-30 07:00
  • ‘브라보 마이 라이프’ 자문단 3기 출범 “독자가 답이다”
    ‘브라보 마이 라이프’ 자문단 3기 출범 “독자가 답이다”
    미디어의 발전을 촉구하는 ‘브라보 마이 라이프’ 자문단 3기가 출범했다. 2기에서 활동한 박영란 위원, 양진옥 위원이 연임하고, 이기일 위원과 이보람 위원이 새롭게 합류했다. 자문단은 시니어 독자의 니즈를 반영해 편집 방향과 콘텐츠 관련 의견을 제시하는 역할을 맡아왔다. 2015년 창간 당시 1기를 시작으로, 지난해에는 창간 10주년을 기념해
    2026-05-29 06:00
  • 日, 고령자 치매 예방 메신저 ‘톡’으로 관리
    日, 고령자 치매 예방 메신저 ‘톡’으로 관리
    일본에서 고령자의 스마트폰 메신저로 치매 예방을 돕는 서비스가 시험 운영됐다. 걸음 수와 수면 시간 같은 생활 데이터를 확인해 라인 메신저로 말을 걸고, 걷기나 수면 관리 같은 생활습관을 이어가도록 돕는 방식이다. 병원이나 시설 안에서만 고령자를 돌보는 것이 아니라, 평소 생활 속에서 건강 상태를 살피고 변화를 유도하려는 시도다. 지난 26일 일본
    2026-05-28 07:00
  • '삼전닉스 열풍'에 레버리지 올라타기? 이건 꼭 확인하자
    '삼전닉스 열풍'에 레버리지 올라타기? 이건 꼭 확인하자
    요즘 투자자들 사이에서는 삼성전자와 SK 하이닉스를 한데 묶어 부르는 이른바 ‘삼전닉스’ 열풍이 뜨겁다. 인공지능(AI) 산업 성장으로 반도체 수요가 늘어나면서 관련 투자 역시 빠르게 늘어나는 분위기다. 그런데 최근 삼성전자와 SK 하이닉스 주가를 기초자산으로 한 ‘단일종목 레버리지’ 상품이 등장하면서 투자 위험에 대한 우려도 함께 커지고 있다. 이름
    2026-05-28 06:00
  • 요양병원 간병비 급여화 전문가 토론 종료…공청회 연다
    요양병원 간병비 급여화 전문가 토론 종료…공청회 연다
    복지부, 27일 전문가 자문단 회의 마지막 종합 토론 열려 요양병원 선정 기준·본인부담률 수준 등 총 7가지 안건 다뤄 6~7월 중 공청회 예정…올해 하반기 의사결정 마무리 목표 정부가 추진 중인 요양병원 간병비 급여화 논의가 전문가 자문단 토론을 마무리하고 공청회 등 본격적인 의견 수렴 단계로 넘어간다. 27일 보건복지부 등에 따르면 이날
    2026-05-27 12:00
  • 정은경 장관 “호스피스 인프라 확충 및 지원 강화”
    정은경 장관 “호스피스 인프라 확충 및 지원 강화”
    정부가 호스피스 서비스 질을 높이기 위해 인프라 확충에 나설 방침이다. 보건복지부는 27일 정은경 장관이 대전광역시에 위치한 충남대학교병원을 방문해 호스피스 사업 운영 현황을 점검하고 의료진과 전문가 의견을 청취했다고 밝혔다. 이번 방문은 호스피스 서비스 제공 현장을 직접 살펴보고 제도 개선 및 지원 방향을 논의하기 위해 마련됐다. 호스피스는
    2026-05-27 10:00
  • [현장에서] 고령층 금융 취약 해법은 “금융지식보다 행동”
    [현장에서] 고령층 금융 취약 해법은 “금융지식보다 행동”
    은퇴 이후의 노후 자산을 준비하지 못한 중·고령층의 금융 취약성이 수치로 드러났다. 보험연구원 조사에 따르면 은퇴 가구의 32.5%는 최근 1년간 생활비 부족을 경험했고, 부채 보유자의 61%는 ‘빚이 너무 많다’고 느끼고 있었다. 전문가들은 디지털 금융 확산 속에서 고령층이 금융정보와 공적 자원에서 배제되지 않도록 ‘쉬운 금융’ 중심의 정책
    2026-05-26 16:58

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