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AI 시대, 중장년 재취업 생존 해법은 ‘독립형 전문가’

일자리 아닌 일거리 시대로 전환 경험자본, AI타고 새 산업의 동력 애플코리아, “나이 대신 역량 중시” “기업은 더 이상 사람을 뽑지 않습니다. 정확히 말하면 ‘일자리(고용)’는 줄어들고 ‘일거리(과업)’는 폭발적으로 늘어납니다. 5060세대가 살아남을 길은 AI(인공지능)라는 무기를 들고 독립형 계약자로 변신해 기업의 문제를 해결해 주는 것입니

2025-11-20 09:15
‘읽기 쉬운 뉴스’로 승부, 초고령사회 대응 나선 日 언론

겉치레 줄이고 담백하게 정보만 어려운 한자·영어는 읽기 쉽게 글자 읽기 어렵다면 음성도 제공 초고령사회에서 언론의 모습은 어떻게 변해야 할까. 종이신문이나 TV를 중심으로 한 기성 언론들은 ‘고령 독자’를 위한 서비스를 고민할 수밖에 없는 상황이다. 한국언론진흥재단 ‘2024 언론수용자 조사’ 결과에 따르면, 2030세대의 뉴스 이용률은 크게 떨

2025-10-16 07:00
“나이 들어 아파도 거뜬하게” 중장년의 슬기로운 섹스 방법

성은 인간에게 중요한 요소이자 자기를 표현하는 수단이다. 누구나 성을 누릴 수 있는 권리를 보장받아야 하며, 나이·건강 상태 등 신체 조건과는 무관하다. 그러나 세월이 흐를수록 만성 질환이나 질병으로 인해 몸과 마음이 위축되기도 한다. ‘다시 사랑할 수 없게 되면 어떡하나’ 걱정이 밀려온다면? 전문가의 조언을 참고해보길 권한다. 요즘은 환갑이나 칠순

2024-03-12 08:53
“우리, 이대로 괜찮을까?” 중년의 성생활, 터놓고 말합시다!

사랑하는 이와의 관계에 만족하고 있는가? 혹시 알음알음 퍼진 부정확한 기준과 정보 탓에 서로를 질책하고 있지는 않은가? 한쪽만의 문제, 하나의 이유 때문이 아닐 수도 있다. 지금까지 알던 섹스는 잊고 인생 2막, 3막을 위해 다시금 사랑의 도움닫기를 해보자. 섹스를 둘러싼 사회적 인식은 예전에 비해 완화됐지만 아직 사람들은 ‘이 주제’를 스스럼없이 말

2024-03-11 08:39
‘사추기’ 여성 갱년기, 질병 도미노처럼 발생… 적절한 치료법은?

흔히 50세 전후 찾아오는 갱년기를 사추기(思秋期)로 부르곤 한다. 청소년기에 주로 나타나는 사춘기(思春期)에 빗댄 표현이다. 실제 이때는 사춘기처럼 신체, 정신, 환경적 변화가 한꺼번에 몰려온다. 특히 여성은 이 시기 성호르몬 분비가 감소하면서 월경이 멈추고 생식 기능을 상실한다. 물론 남성 역시 갱년기를 겪는다. 다만 여성에 비해 치료가 필요한

2023-12-04 15:29
50대 중년 남성의 고립 위험… 외톨이로 내몰리는 이유

50대는 각종 삶의 위기를 마주하는 시기다. 그중에서도 남성 1인 가구는 자신의 고민을 나누지 않고 홀로 이 고독을 버티다가 사회로부터 단절된다. 고독사하는 중장년 남성이 가장 많은 이유는 뭘까. 보건복지부 ‘제1차 고독사 예방 기본계획’(2023~2027년)에 따르면 우리나라 1인 가구 수는 717만 명, 이 중 고독사 위험군은 152만 50

2023-07-19 08:33
"중장년 노화에 좋아" 페루 산삼 ‘마카’ 해외서 인기

페루의 산삼이라고 불리는 마카는 슈퍼푸드로 불리며 유럽, 미국, 일본 등에서 인기를 끌고 있다. 미국 우주항공국 나사(NASA)에서는 우주인 식품으로 마카를 선정했을 정도. 원산지인 페루에서는 마카를 야채로 먹지만, 건조 분말 외의 수출은 금지된다. 때문에 각 나라에서는 마카 품종을 연구해 직접 재배하는 방법들을 연구하고 있다. 봄이 오는 4월, 생

2022-03-31 10:56
‘고개 숙인 시니어’ 일으킬 성호르몬 향상 음식 6가지

시니어에게도 ‘삶의 질’이 중요한 문제로 떠오르며 남성 갱년기 치료와 함께 남성 호르몬인 테스토스테론(Testosterone)에 관한 관심이 높아지고 있다. 주로 남성의 고환에서 생산되는 테스토스테론은 남성의 신체 건강, 정신 상태 등을 조절하고 성생활에 주도적인 역할을 수행한다. 나이가 들면 성생활이 줄어들 것이란 편견과 달리 우리나라 60세 이

2021-07-19 17:13
시니어로 가는 사다리, 갱년기

갱년기(Climacteric) 라는 말은 라틴어 ‘사다리’(Klamx)에서 유래했다. 장년기에서 노년기로 가는 시기를 비유한 것이다. 이처럼 갱년기는 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이다. 주요 증상은 성 호르몬 부족으로 생긴다. 사춘기처럼 누구나 한 번은 겪는 일이기에, 피할 수 없다면 미리 준비해보는 건 어떨까? 성별로 나타나는 갱년기 증상과 대처법

2021-02-25 09:46
처진 피부와 나잇살 잡는 ‘청춘호르몬’ 관리법

하루가 다르게 푸석해지는 피부와 불어나는 나잇살. 도리 없이 받아들여야 하는 삶의 과정인 줄 알았는데, 알고 보니 호르몬 때문이었다면? 피부를 재생시키는 ‘성장호르몬’과 항산화 능력이 탁월한 ‘멜라토닌’, 노화의 신호를 알 수 있는 ‘인슐린’ 등 노화와 장수에 영향을 미치는 호르몬과 관리법을 살펴본다. 도움말 박민수 서울ND의원 원장 인간은 마흔

2021-02-22 12:20

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이투데이

[기고] 도덕적 해이와 진정한 피해자 보호 사이

복합부위통증증후군(CRPS, Complex Regional Pain Syndrome)은 현대 의학에서도 가장 이해하기 어려운 질환 가운데 하나로 평가된다. 경미한 외상이나 수술 이후에도 극심한 통증이 지속되며, 피부 색 변화, 감각 이상, 부종, 운동 제한 등 다양한 증상이 동반된다. 그러나 무엇보다 CRPS를 어렵게 만드는 핵심은 환자가 호소하는 “통증

2026-07-24 06:00
코스맥스펫, 증평 신공장 가동…생산 공간 4배 확장

400억원 투입해 반려동물 헬스케어 생산기지 구축맞춤형 신규 제형 설비 확충으로 제형·품질 경쟁력 확보 코스맥스펫이 생산 공간을 기존보다 4배 늘린 증평 신공장을 가동해 반려동물 헬스케어 시장 공략에 나선다. 코스맥스그룹의 반려동물 헬스·뷰티 ODM 기업 코스맥스펫은 충청북도 증평 신공장을 본격 가동한다고 22일 밝혔다. 코스맥스펫은 반려동물 건강관리

2026-07-22 15:46
한국타이어, 레드닷 디자인 어워드 3관왕…전동화 타이어 경쟁력 입증

'벤투스 에보'·'아이온 AT'·'라우펜 에스 핏2' 본상 수상혁신성·심미성·기능성 인정…글로벌 디자인 경쟁력 강화 한국타이어가 세계 3대 디자인상 가운데 하나인 '2026 레드닷 디자인 어워드'에서 제품 디자인 부문 3관왕을 차지했다. 전동화 시대에 맞춘 친환경 타이어와 초고성능 제품이 나란히 수상하며 기술력은 물론 글로벌 디자인 경쟁력까지 인정받았다는

2026-06-26 08:36

넥스블록

[데일리 크립토 무버스] 비트코인 박스권 속 프라이버시 코인 강세·IP 한국 수급 집중

비트코인은 13일 오전 9만 달러 초반에서 제한적인 등락을 이어갔다. 단기 반등 이후 추가 추세를 형성하기보다는, 주요 지지·저항 구간에서 관망 심리가 이어지는 모습이다. 글로벌 거시 변수에 대한 뚜렷한 방향성이 부재한 가운데, 시장 전반에서는 위험 선호가 제한되며 알트코인 역시 선별적인 움직임이 두드러졌다. 이 같은 흐름 속에서 시가총액 상위 알트코

2026-01-13 10:56
폴라리스오피스, 코인 POLA 결합한 노트필기앱 ‘폴라노트’ 日서 최초 공개

폴라리스오피스가 글로벌 오피스 소프트웨어 시장을 넘어 노트필기앱으로 영역을 확장한다 폴라리스오피스는 23일부터 25일까지 일본 도쿄에서 열리는 ‘Japan IT Week Spring 2025(재팬 IT 위크 스프링 2025)’에 참가해, 굿노트와 유사한 필기 어플리케이션(앱) ‘폴라노트(Polanotes)’를 시범 공개한다고 밝혔다. 재팬 IT 위크 스

2025-04-23 09:35