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야심찬 새해 계획, ‘작심삼일’을 막고 지속할 방법 3가지

우리는 툭하면 ‘새해가 됐으니 뭔가 해야지!’라고 다짐한다. 훗날 변화한 모습을 떠올리며 행복회로를 돌려보기도 한다. 당장 시작할 것처럼 의지를 불태우다 금방 시들해지고, 운 좋게 실행하더라도 3일을 넘기기 쉽지 않다. 바빠서, 피곤해서, 날이 좋지 않아서 등의 이유를 꼽으며 미루기 일쑤다. 계획을 세우기만 하는 사람이 아니라 실천하는 사람이 되고 싶다면

2024-01-02 08:37
친절하고 또 친절하면, 행복해지는 것은 ‘나 자신’

대접받고 싶습니까? 친절하십시오. 존중받고 싶습니까? 친절하십시오. 인정받고 싶습니까? 친절하십시오. 성공하고 싶습니까? 그렇다면 반드시 친절해야지요. 건강하고 싶습니까? 당연히 친절해야지요. 행복하고 싶습니까? 친절하고 친절하고 또 친절해야지요. 연기가 옆으로 기어가는 굴뚝 우리나라에서 존경과 사랑을 받는 부자로 첫손에

2023-06-27 08:42
[신명철의 스포츠 인물 열전] 다이아몬드의 살아 있는 전설 김영덕

1982년 출범한 국내 프로 야구 KBO 리그 35번째 시즌이 지난 4월 1일 시작했다. MBC 청룡과 삼미 슈퍼스타즈 같은, 이제는 아련한 추억으로 남아 있는 구단을 비롯해 6개 팀으로 닻을 올린 KBO 리그는 올 시즌 10개 구단으로 두 번째 페넌트레이스를 펼친다. 대구삼성라이온즈파크와 고척스카이돔이 새롭게 문을 열면서 올해 프로 야구 관중은 800만

2016-05-19 10:21

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이투데이

오타니, 타격 훈련 재개…정규시즌 막판 복귀 청신호

부상자 명단(IL)에 오른 오타니 쇼헤이(LA 다저스)가 타격 훈련을 재개했다. 부상 이후 처음으로 방망이를 잡으면서 정규시즌 막판 복귀 가능성도 커졌다. MLB닷컴은 15일(현지시간) “오타니가 이날 미국 로스앤젤레스에서 티배팅을 소화했으며, IL에 오른 뒤 처음으로 스윙 훈련을 재개했다”고 전했다. 오타니는 다저스의 신시내티 원정에는 동행하지 않고

2026-09-16 14:45
다저스, 14년 연속 포스트시즌 진출…MLB 역대 최장 타이

미국프로야구 메이저리그(MLB) 로스앤젤레스 다저스가 14년 연속 포스트시즌 진출에 성공했다. 다저스는 14일(현지시간) 미국 오하이오주 신시내티 그레이트 아메리칸 볼파크에서 열린 2026 MLB 신시내티 레즈와 원정 경기에서 4-1로 승리했다. 시즌 성적을 91승59패로 끌어올린 다저스는 남은 경기 결과와 관계없이 포스트시즌 진출을 확정했다. 다저스

2026-09-15 10:08
오타니, 아직 방망이도 못 잡았다…美매체 “부상 더 심각할 수도”

오타니 쇼헤이(LA 다저스)의 부상 회복이 예상보다 더딘 것으로 보인다. 부상자 명단(IL)에 오른 뒤에도 아직 타격 훈련을 재개하지 못한 가운데 미국 현지에서는 당초 알려진 것보다 상태가 좋지 않을 수 있다는 관측이 나오고 있다. 미국 스포츠 전문지 스포츠일러스트레이티드(SI)는 13일(현지시간) "오타니가 마이애미 말린스 원정에 동행하지 않은 채 로

2026-09-14 14:56