유자효능 - 브라보마이라이프

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[카드뉴스] 몸에 좋고! 맛도 좋은 과일! 제대로 알고 먹기

과일이 지닌 색에 따라 함유한 영양소가 다른 만큼 우리 몸에 미치는 효능에도 차이가 있다. 각양각색 과일, 제대로 알고! 색(色)다르게 먹고! 맛과 건강 모두 잡아보자 ◇ 빨간색 ◇ 토마토, 수박, 체리 등이 빨간색을 띠는 것은 ‘라이코펜’ 성

2020-04-16 09:05

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이투데이

유자의 효능, "이렇게 좋았어?" 겨울에 유자차 마시는 이유 있었네

유자의 효능이 네티즌 사이에서 화제다. 겨울철 유자차 메뉴가 카페에 등장하면서 유자 효능에 대한 관심이 높아지는 것으로 풀이된다. 유자의 효능으로 대표적인 것이 바로 감기 예방. 유자는 풍부한 비타민C를 갖고 있다. 유자의 경우 비타민C 함유량이 레몬보다 3배가량 높은 것으로 전해지며 구연산도 풍부하다. 비타민C와 구연산은 면역력을 높이고 피로를 해소하

2015-01-10 11:58
유자의 효능, ‘숙취’에 최고?… “술마신 사람 입냄새까지 없애줘” 대박이네

유자의 효능 유자의 효능이 화제다. 11월이 제철인 유자는 감기에 효과가 좋아 겨울이 다가올 때마다 많은 사람이 찾는 과일로, 달콤한 맛과 부드러운 향이 일품이다. 유자의 성질은 서늘하면서 맛은 달고 시다. ‘동의보감’에는 “술독을 풀어주고 술 마신 사람의 입냄새까지 없애준다”고 유자의 서늘한 성질의 효능이 적혀있기도 하다. 이는 유자에 들어 있는 구

2014-11-20 00:42