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  • [카드뉴스]만성질환 중장년, 아침 말고 낮에 운동하세요!
    [카드뉴스]만성질환 중장년, 아침 말고 낮에 운동하세요!
    만성질환 중장년, 아침 말고 낮에 운동하세요! 추운 날 아침에 운동을 나갔다가 심근경색이나 뇌출혈을 일으키는 사례가 종종 있다. 빙판이나 눈길에서 넘어져 낙상하거나, 한파에 저체온증에도 걸릴 수 있어 겨울철 야외 활동에는 각별한 주의가 필요하다. 물론 집 안에만 머무는
    2020-01-28 10:35

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