트레일러닝 - 브라보마이라이프

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발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
철의 노동자, 울트라 트레일러너 심재덕을 만나다

숨을 쉬고 싶어 시작한 달리기였다. 울트라 트레일러너 심재덕(52)은 칠전팔기의 도전으로 미국, 일본 등 산악마라톤 강국의 ‘강호’들을 찾아가 한판 승부를 겨루는 과정에서 꿀 같은 우승도 여러 번 맛봤다. 최근 인생의 숙원이었던 또 다른 울트라 마라톤에 도전 중인 그를 만났다. 코로나19가 바꾼 일상의 눈에 띄는 변화 중 하나를 꼽는다면 사람들의

2021-07-19 08:00
온택트로 떠나는 '집콕 해외여행'

외국 분위기로 꾸민 집에서 기내식을 먹고 이국적 요가와 유명 해외 여행지를 관광하며 현지 음식을 즐긴다? 언뜻 들으면 이해가 잘 안 되지만 인터넷만 연결되면 이 모든 것이 가능하다. 하늘길이 막힌 탓에 올해 휴가가 아쉬운 당신을 위해 ‘랜선 해외여행’을 소개한다. 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 확산 우려로 해외 여행길이 막혀 올해는 여름휴가를

2020-08-24 08:00
걷기 운동에 좋은 신발과 함께 즐거운 아웃도어 라이프!

한없이 걷고 싶어지는 4월이다. “신발이야 대충 운동화나 아무거나 신지, 뭐”라고 생각한다면 큰 오산. 걷기 효과를 제대로 보기 위해서는 신발을 잘 골라야 한다. 걷는 데 좋은 신발은 통상적으로 쿠션이 적당하며 흔들림이 없어야 하고 밑창이 위판보다 넓어야 한다. 특히 앞꿈치와 발바닥 닿는 면적이 넓어야 한다. 별도의 장비 없이 의류와 신발만 갖추면

2018-04-17 09:30

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이투데이

롯데백화점, 잠실서 ‘2026 서울 100K’ 유통사 단독 팝업 연다

롯데백화점이 가을 러닝 시즌의 시작을 알리는 이색 러닝 팝업스토어를 선보인다. 15일 롯데백화점에 따르면 16일부터 21일까지 롯데월드몰 1층 아트리움에서 ‘2026 서울 (SEOUL) 100K X 아디다스’ 팝업스토어가 열린다. 이번 팝업은 서울의 도심과 자연을 가로지르는 국내 대표 트레일러닝 대회인 ‘서울 100K’와 연계해, 아디다스의 러닝 콘

2026-09-15 09:31
롯데백화점 부산본점, 무동력 트레드밀로 ‘실내 러닝 레이스’

롯데백화점 부산본점이 무더운 여름에도 실내에서 기록 경쟁을 즐길 수 있는 이색 러닝 레이스를 선보인다. 롯데백화점 부산본점은 오는 22일부터 23일까지 이틀간 9층 엘아레나 광장에서 무동력 트레드밀을 활용한 인도어 러닝 레이스를 개최한다고 19일 밝혔다. 최근 러닝 인구가 늘면서 마라톤과 트레일 러닝 등으로 관련 시장이 확대되는 가운데, 여름철 무더

2026-08-19 13:38
LF 킨, 일본 후지록과 7년째 동행…협업 컬렉션 현장 완판

일본 최대 야외 음악축제 공식 파트너 참여한정판 '하이퍼포트 H2' 완판…8월 국내 출시 LF는 킨이 지난달 24일부터 26일까지 일본 니가타현 나에바 스키 리조트에서 열린 후지록 페스티벌에서 브랜드 부스와 체험 프로그램을 운영하고 일곱 번째 공식 협업 컬렉션을 공개했다고 7일 밝혔다. 킨과 후지록의 공식 파트너십은 올해로 7년째다. 킨은 환경 보호와

2026-08-07 10:56

넥스블록

두나무, ‘업비트 피자데이’ 맞아 진천 국가대표선수촌 팀코리아 응원

두나무가 ‘업비트 피자데이’를 기념해 국가대표 선수촌 선수단 응원에 나섰다. 두나무는 충북 진천 국가대표선수촌에서 훈련 중인 국가대표 선수단을 대상으로 응원 이벤트를 진행했다고 22일 밝혔다. 이번 행사는 업비트 피자데이를 기념해 마련됐다. 두나무는 대한체육회 공식 파트너로서 국가대표 선수단에 피자 트럭을 지원하고, 선수들에게 피자와 음료를 제공했다

2026-05-22 16:36