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- “부모 물건, 대신 버리지 마세요” 생전정리 핵심은 ‘결정권’
- 인터뷰 데스 클리닝 전문 정리 컨설턴트 켈리 브라스크 초고령사회 한국에서 ‘생전 정리’는 더 이상 낯선 화두가 아니다. 그러나 여전히 이를 죽음을 앞둔 쓸쓸한 의식이나, 평생 모은 물건을 무작정 버리는 유품 정리로 오해하는 시선이 많다. '브라보 마이 라이프'는 유럽을 중심으로 확산되고 있는 스웨덴식 생전 정리인 ‘데스 클리닝’의 본질을 짚어보기
- 2026-10-27 07:00
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- 어르신 위해 헌신한 노인복지 주역들은 누구
- 지역 최초 무료양로원 설립 및 복지관서 22년간 근무한 의사 등 노인복지관에 상근하며 22년간 어르신을 진료한 의사, 지역 최초의 무료양로원을 세우고 돌봄 기반을 넓혀온 복지시설 대표 등 어르신들의 건강과 일상, 존엄한 삶을 위해 힘써온 이들이 노인의 날을 맞아 공로를 인정받았다. 보건복지부는 2일 오전 11시 더그랜드롯데 서울 크리스탈볼룸
- 2026-10-02 15:20
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- [국민연금 노후설계⑧] “하반신마비 겪고 건강의 중요성 깨달았죠”
- 국민연금공단 서울북부지역본부 노후준비서비스팀 서창희 강사 인터뷰 국민연금 지사·본사 근무 중 두 차례 허리디스크 파열…건강 중요성 체감 “상상 속 나와 현실의 나 간극 메우는 게 중요, 고령자 ‘신호등 걷기’로 점검” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관
- 2026-09-02 06:00
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- 박서보의 아내가 아닌 윤명숙, 시니어하우스에서 나를 다시 만나다
- 북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. 내가 새로 둥지를 튼 이곳은 지은 지 20년이 다 되어가는, 서울 변방의 어느 주택가에 꽤 넓게 자리를 차지하고 있는 시니어하우스다. 말 그대로 노인들만의 세상. 어디를 봐도 내 또래와 눈이 마주치는 곳. 이곳에 아는
- 2026-08-27 06:00
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- 천사는 빨간 앞치마를 입고
- 대학교 정문 왼편, 비탈진 산등성이를 따라 원룸들이 다닥다닥 붙어 있었다. 낮은 담벼락을 끼고 이어진 그 길은 생각보다 가파르고 곤혹스러웠다. 비가 오는 날이면 젖은 흙이 질척여 발이 미끄러지기 일쑤였고, 바람이 매서운 날에는 균형을 잡기 위해 상체를 잔뜩 숙인 채 간신히 기어올랐다. 나는 그 길을 오르내리며 자주 숨을 골랐다. 단순히 폐부로
- 2026-08-22 06:00
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- ‘상자 속의 양’과 ‘원더랜드’가 그리는 AI 시대의 미래
- 이미 인공지능(AI)은 우리 삶 깊숙이 들어왔다. 그건 이 소재를 다루는 영화들이 먼 미래의 이야기처럼 보이지 않는다는 것으로도 체감할 수 있다. 이 영화들은 그리고 우리는 AI 시대의 어떤 미래를 꿈꾸고 있을까. 상자 속에 투영된 우리의 욕망 “이 상자 속에 양이 있대. 정말 중요한 건 눈에 보이지 않아.” 고레에다 히로카즈의 신작 ‘상자
- 2026-08-20 06:00
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- 여행에서 배운다
- “나 하늘로 돌아가리라 / 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날 / 가서, 아름다웠다고 말하리라” 누구나 한 번쯤 읊조려봤을 천상병 시인의 ‘귀천(歸天)’ 마지막 대목이다. 그렇다. 이 세상에서의 삶은 잠시 머물다 가는 여행이다. 우리는 모두 지구라는 한 배를 탄 여행자다. 나는 여행을 좋아하지 않았다. 정확히 말하면 여행을 즐길 줄 몰랐다. 낯
- 2026-08-18 06:00
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- [만화로 보는 시니어 뉴스] 근감소증을 늦추는 작은 습관
- 나이가 들어도 운동은 꾸준히 해야 합니다. 근육은 꾸준히 움직이고 자극하면 70대, 80대에도 근력과 균형 기능을 유지하거나 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 거창한 운동부터 시작할 필요도 없습니다. 가까운 거리는 걷고, 의자에서 천천히 일어났다 앉거나, 무리가 없다면 계단을 이용하는 것도 방법입니다. 집에서 틈틈이 스트레칭하는 습관도 좋습니다.
- 2026-08-16 07:00
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- 냄새 풍기지 않는 이동식 변기 ‘랩퐁’ 존엄을 말하다
- 돌봄 현장에서 가장 이야기하기 어렵지만, 동시에 가장 절실한 문제가 바로 ‘배설’이다. 스스로 화장실에 갈 수 없게 되면, 가족의 도움을 받아야 하고, 방 안의 냄새가 신경 쓰인다. 그 과정에서 고령자는 수치심과 미안함을 느끼고 가족은 신체적·심리적 부담을 함께 짊어진다. 이 같은 고민에서 일본세이프티(日本セイフティー) 주식회사의 ‘랩퐁(ラップポン)’이 탄
- 2026-08-15 06:00
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- [60+ 궁금증] "평지에도 비틀" 왜 나이 들면 균형감각 떨어질까
- "예전에는 아무 생각 없이 계단을 내려갔는데, 요즘은 꼭 난간부터 잡게 됩니다." 평지를 걷다가 순간 중심을 잃거나, 신발을 신으려고 한쪽 발로 섰는데 몸이 흔들리는 경험. 중장년 이후 흔히 나타나는 변화다. 많은 사람이 이를 단순히 다리 힘이 약해졌기 때문이라고 생각하지만, 사실 다기 근육만의 문제가 아니다. 균형은 눈·귀·근육·뇌가
- 2026-07-15 06:00
이투데이
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- “한국은 지금 르네상스”⋯세계적 건축가 비야케 잉겔스, 서울서 첫 기획전
- BIG 국내 첫 전시 7일 개막…건축 모형 110여 점 공개잉겔스 "한국, 전통 간직하면서 미래 혁신 추구"AI 시대에 재료의 가치 강조…내년 2월까지 전시 "한국은 일종의 르네상스를 지금 경험하고 있다고 생각합니다. 전쟁 이후 산업적으로 경제 부흥을 이루었지만, 이제는 다시 한번 문화 강국으로 탈바꿈하고 있습니다." 세계적인 건축가 비야케 잉겔스는
- 2026-11-05 16:05
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- 브라질 축구 경기서 51명 무더기 퇴장⋯단일 경기 역대 최다
- 브라질 청소년 축구 경기에서 선수와 코칭스태프 51명이 무더기로 퇴장당하는 초유의 사태가 벌어졌다. 5일(한국시간) 영국 BBC 등에 따르면 브라질 미나스제라이스주 20세 이하(U-20) 챔피언십 준결승 1차전 우베를란지아와 마모레의 경기에서 집단 난투극이 발생해 선수 43명과 코칭스태프 8명 등 총 51명이 퇴장당했다. 이는 2011년 아르헨티나
- 2026-11-05 15:35
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- 2026 KEL 이터널 리턴 최종 결선, 7일 대전서 개막
- 2026 대한민국 이스포츠 리그(KEL) 이터널 리턴 종목의 올해 마지막 우승팀을 가리는 최종 결선이 7일부터 이틀간 대전에서 열린다. 전국 12개 팀이 출전해 우승을 다투며, 정상에 오른 팀에는 문화체육관광부 장관상과 상금 1000만원이 수여된다. 한국e스포츠협회는 4일 2026 KEL 이터널 리턴 최종 결선을 7~8일 대전 유성구 대전이스포츠경기장에
- 2026-11-04 15:38




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