인생설계 - 브라보마이라이프

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“자녀 없이 함께할 동반자 원해” 日, 50대 이상 결혼 8년 새 4배

일본에서 50대 이상 중장년층의 결혼이 빠르게 늘고 있는 것으로 나타났다. 특히 자녀 계획보다 남은 삶을 함께할 동반자를 찾는 가치관이 확산되면서 이른바 '시니어 혼활(婚活, 결혼활동)'이 새로운 사회 현상으로 자리 잡고 있다는 분석이다. 일본 결혼정보업체 IBJ 산하 'IBJ결혼미래연구소'가 2025년 결혼 성사 데이터를 분석한 결과, 50대 이

2026-07-14 07:00
[브라보 문화 이슈] 48세 하지원, 울림 전한 ‘26학번’ 도전기

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 1978년생, 올해 48세인 배우 하지원이 대학교 신입생이 돼 화제다. 유튜브 채널 '26학번 지원이요'에는 하지원의 대학 신입생 도전기가 담겼다. 단순한 재미를 쫓는 콘텐츠가 아니라 '배움에는 늦은 때가 없다'는 메시지를

2026-07-04 08:00
7월은 후회를 끊는 달

본지 창간 이후 11년간 실린 시니어 인터뷰를 살펴봤다. 공통적으로 나타난 나이 들어 가장 크게 남는 후회는 다섯 가지다. 첫째, 타인의 기대에 맞추느라 정작 내가 원한 삶을 살지 못한 것. 둘째, 가까운 사람에게 ‘사랑한다’, ‘고맙다’, ‘미안하다’는 말을 충분히 하지 못한 것. 셋째, 생계와 성공에 매달려 오직 일만 하며 산 것. 넷째, 건강을

2026-07-01 06:00
죽음을 눈앞에 두었을 때 비로소 보이는 것들에 대해

2007년 영화 ‘버킷 리스트(Bucket List)’의 주인공은 대형 병원 체인을 소유한 억만장자 병원장 에드워드(잭 니컬슨)와, 평생 가족을 위해 자동차 정비공으로 살아온 카터(모건 프리먼)이다. 역사학자의 꿈을 접고 묵묵히 가족을 부양해온 카터, 부와 권력을 지녔지만 딸과 오래전 남남이 된 에드워드의 공통점은 둘 다 말기암 환자라는 거다. 같은

2026-06-18 06:00
[카드뉴스] 퇴직 베이비부머라면 꼭 알아야 할 정책 8가지

100세 시대의 반환점을 도는 5060세대에게 은퇴는 끝이 아닌 새로운 시작이다. 하지만 막막한 재취업 시장과 갑작스레 찾아오는 부모 간병의 무게는 여전히 이들의 발목을 잡는 현실적인 고민이다. 단순한 복지 지원을 넘어 일자리, 재도전 기회, 위기 대응까지 생애 전환기 전반을 아우르는 촘촘한 안전망이 필요한 이유다. 이에 경기도가

2026-02-10 07:00
일본 중장년 “은퇴 후 삶 준비 부족” 불안 여전

우리보다 오랜 초고령사회 진입 역사를 통해 준비가 잘 된 것으로 평가받는 일본이지만, 일본 중장년층은 은퇴 이후 삶에 대한 불안을 여전히 크게 느끼고 있는 것으로 나타났다. 특히 노후 자산 준비에 대한 불안은 50대를 정점으로 매우 높았으며, 실제 은퇴 이후 세대인 60·70대는 ‘돈’보다 건강과 인간관계, 자기 삶의 방식에 무게를 두는 모습이 두드러졌

2026-01-30 09:23
"100세 시대, 노후가 아닌 ‘삶’을 설계하라"

초고령사회다. 평균수명은 길어지고 정년은 빨라졌다. 은퇴 이후의 시간은 30년을 훌쩍 넘기지만, 그 시간을 어떻게 준비해야 할지에 대한 답은 여전히 막막하다. 이런 현실 속에서 노후를 ‘관리’가 아닌 ‘설계’의 문제로 풀어낸 책이 나왔다. 신간 '강창희의 100세 설계 수업'은 자산관리부터 금융투자, 연금설계까지 30~50대가 가장 궁금해하는

2025-12-23 17:45
[챗GPT 브리핑] KAIST, 고령 우울증 원인 규명…치료 실마리 外

바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆KAIST 연구팀, 고령 우울증 원인 규명으로 치료 실마리 KAIST 허원도 석좌교수 연구팀이 국과수·아주대 의료원과 함께 극단 선택 환자의 뇌 조직을 분석해 우울증의 새로운 분자 기전을 밝

2025-08-19 09:55
[중장년 필독 정보통] 시민과 시니어를 위한 성장 코칭과 독서여행

바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 고려대 미래교육원, ‘시니어 라이프 코칭’ 3기 과정 개설

2025-08-18 10:48
의지할 곳 없는 노후 공포 “가족 없어도 믿고 맡길 수 있어야”

1인가구가 급증하고 있는 일본에서 ‘삶의 마지막을 누구에게 맡길 것인가’는 점점 더 절실한 화두가 되고 있다. 보호자가 없는 고령자, 개호필요등급(要介護認定)을 받지 못해 공공요양시설 입소조차 어려운 독거노인의 수는 해마다 증가하고 있으며, 인지기능 저하와 함께 이들의 재산과 신상 관리가 사실상 공백으로 남는 경우도 많다. 이런 상황에서 올해 일본에서

2025-08-05 08:00

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이투데이

"심야 알바 청년 먼저 돌본다"…서울시, 마음건강 지원 3차 모집

서울시가 청년의 마음을 보듬고 건강한 일상 회복을 돕기 위해 ‘서울 청년 마음건강 지원사업’ 3차 참여자 2500명을 모집한다고 16일 밝혔다. 이 사업은 심리지원이 필요한 19~39세 서울 거주 청년을 대상으로 과학적 진단검사를 거쳐 맞춤형 심리상담과 후속 관리를 제공하는 프로그램이다. 3차 모집은 20일부터 23일까지 ‘청년몽땅정보통’을 통해 신청

2026-07-16 11:15
서울시, 청년인생설계학교 2기 7월 6일까지 모집⋯4가지 코스 운영

서울시가 7월 6일까지 청년인생설계학교 2기 참여자를 모집한다고 15일 밝혔다. 서울시는 이번 2기에서 라이프·커리어·리더십·스케치 등 총 4개 코스를 운영한다고 설명했다. 청년인생설계학교는 전문 진단 도구를 활용해 자기 이해와 진로 설계를 지원하는 성장 지원 프로그램이다. 지난달 국무조정실이 진행한 ‘2025년 청년정책 추진실적 평가’에서 진로 전환·

2026-06-15 11:15
연수입 1900억 오타니의 '인생 설계도' [더 라커룸]

새해에 다짐했던 굳은 결심들이 무색하게도 어느덧 한 해의 절반이자 뜨거운 여름을 앞둔 시점이 찾아왔다. 느슨해진 마음을 다잡고 다시 한번 계획을 점검해보지만 머릿속 생각을 구체적인 행동으로 옮겨 지속하기란 여간 어려운 일이 아니다. 일상의 분주함 속에서 방향을 잃고 막막해하는 이들이 많은 이때, 고등학생 시절 적은 인생 설계도 한 장으로 메이저리그의 역

2026-05-21 13:15