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[다음 삶의 설계] 웰니스 한 달 살기, 나에게 맞을까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 2화에서는 측정·운동·회복을 생활 안에서 반복하는 ‘웰니스 한 달 살기’와 세 가지 코스를 살펴봤다. 프로그램이 흥미롭게 느껴지는 것과 지금 내 생활에 맞는지는 별개의 문제다. 일정 기간 고성에서 지내려면 원하는 경험과

2026-09-02 09:00
블루니들, 코바늘에 현대적 감각 더한 프라임 세대의 빈티지

40대 이상 ‘프라임 세대’를 패션의 주체이자 소비의 중심으로 조명하는 ‘비바브라보 서울 프라임 패션위크 2026(SPFW 2026)’이 오는 9월 8일부터 9일까지 이틀간 서울 코엑스 2층 스튜디오 159에서 열린다. 이투데이피엔씨와 시니어 매거진 ‘브라보 마이 라이프’가 주최하고 EMA(엘리트모델에이전시)가 주관한다. 이번 행사는 패션쇼와

2026-09-02 07:00
이기일 미래설계연구원장 “독자가 찾아오는 잡지 되어야”

32년 보건복지 행정의 길을 걸어온 이기일 이투데이피엔씨 미래설계연구원장이 새로운 출발선에 섰다. 그간 정부에서 정책을 만들고 실행해왔다면, 이제는 그 경험을 바탕으로 시니어의 더 나은 삶과 미래를 설계하는 역할을 맡는다. 이 원장을 만나 미래설계연구원이 그리는 청사진과 앞으로의 계획을 들어봤다. 이기일 원장은 보건복지부 보육정책관, 대변인,

2026-09-02 06:00
독자 대상 시마네·돗토리 ‘사케 & 역사 여행’

‘브라보 마이 라이프’와 시사일본연구소 시사일본여행클럽이 12월 7일부터 10일까지 ‘일본 소도시 사케 & 역사 여행’을 마련했다. 한 병, 한 잔의 차이를 원료와 물, 발효와 숙성, 지역의 음식과 역사의 맥락에서 깊이 이해하려는 사람들을 위한 현장 답사다. 술의 이름과 등급, 향과 맛을 어느 정도 알게 되면 다음 궁금증이 생긴다. 왜 이 지역에

2026-09-02 06:00
[국민연금 노후설계⑧] “하반신마비 겪고 건강의 중요성 깨달았죠”

국민연금공단 서울북부지역본부 노후준비서비스팀 서창희 강사 인터뷰 국민연금 지사·본사 근무 중 두 차례 허리디스크 파열…건강 중요성 체감 “상상 속 나와 현실의 나 간극 메우는 게 중요, 고령자 ‘신호등 걷기’로 점검” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관

2026-09-02 06:00
“종목명 몰라도 관심사만 검색해도 정보 한눈에” 메리츠증권 신규 플랫폼 출시

메리츠증권, 1일 금융 플랫폼 ‘모음(MOUM)’ 공개, AI가 뉴스·공시 핵심 요약, 복잡한 투자정보 접근 부담 낮춰 짧은 쇼츠·음성 브리핑으로 시장 흐름 빠르게 파악 ‘이지 모드’로 주문 간소화, 초보자·시니어 접근성 높여 메리츠증권이 새로운 투자 플랫폼 ‘모음(MOUM)’을 공개했다. 투자 경험이 많지 않거나 복잡한 모바일트레이딩시스템(M

2026-09-01 14:25
“유행보다 나를 보세요” 중년의 옷 잘 입는 법은?

“옷을 잘 입으려면 유행하는 옷보다 먼저 자기 자신을 객관적으로 봐야 합니다.” 박명선 패션 디렉터는 자신만의 패션 스타일을 찾는 출발점으로 ‘거울’을 꼽았다. 유명 배우나 모델이 입은 옷을 그대로 따라 하기보다 자신의 체형과 얼굴, 이미지부터 이해해야 한다는 뜻이다. 박 디렉터는 오는 9월 8일 서울 코엑스 2층 스튜디오 159에서 열리는 ‘비

2026-09-01 07:00
‘빨간 머리’ 벗은 김준수의 성숙미, 4인 4색 뮤지컬 ‘드라큘라’

화려하고 웅장한 뮤지컬로 사랑받은 ‘드라큘라’가 2024년 10주년 공연 이후 2년 만에 돌아왔다. 브램 스토커의 소설 속 흡혈귀를 애절한 사랑의 주인공으로 재해석한 작품이다. 피를 빨아 생명을 이어가는 괴물이 아닌, 400년 동안 한 사람을 사랑한 남자의 이야기는 관객의 마음을 빨아들인다. ◇공연 소개 일정 10월 18일까지 장소 LG

2026-09-01 06:00
[브라보 레터] 여행의 기술, 관계의 기술, 배움의 기술

알랭 드 보통의 ‘여행의 기술’은 여행 팁을 알려주는 가이드북이 아닌 ‘철학서’입니다. 왜 사람들은 낯선 곳으로 여행을 떠나는지, 여행을 통해 어떻게 자기 성찰을 하게 되는지 탐구하는 책입니다. 여행은 일상과 밀접한 소재입니다. 지친 직장인들은 주말 여행을 떠납니다. 8월에는 여름휴가로 여행을 다녀왔습니다. 9월에는 추석을 맞아 차례 대신 가

2026-09-01 06:00
가을 서막부터 추석 연휴까지, 9월 문화소식

●Stage ◇나와 할아버지 일정 9월 11일 ~ 11월 29일 장소 예스24아트원 3관 연출 민준호 출연 김승욱, 오용, 양경원, 신현수, 표지훈, 이상준 등 연극 ‘나와 할아버지’가 2024년 10주년 기념 공연 이후 2년 만에 다시 대학로를 찾는다. 민준호 작·연출이 실제 외할아버지와의 경험을 바탕으로 만든 작품이다. 멜로드라마를

2026-09-01 06:00

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이투데이

홍혜걸, 가사도우미에 집 사줬다가 뜻밖의 지적⋯“세상 사는 게 어렵다”

의학전문기자 홍혜걸이 아내 여에스더의 선행을 알렸다가 착잡한 심경을 전했다. 2일 홍혜걸은 자신의 SNS를 통해 “눈치채신 분들도 많겠지만 나는 착하게 살려고 혹은 착하게 보이려고 애쓰고 있다”라며 “그런데 한 가지 애로가 생겼다”라고 고민을 털어놨다. 홍혜걸은 “당신의 착함 선전으로 피해를 본다는 분들의 지적”이라며 “가령 캐디나 기사에게 팁을 많

2026-09-02 19:39
日 배우 카사마츠 쇼, '라디오스타' 출연 후 “절대 보지 마세요”⋯무슨 일?

일본 배우 카사마츠 쇼가 ‘라디오스타’ 방송을 앞두고 오히려 시청을 만류해 웃음을 안겼다. 1일 카사마츠 쇼는 자신의 인스타그램을 통해 “9/2 22:30부터 한국의 전통(?) 토크쇼 ‘라디오스타’에 출연한다”라며 이같이 밝혔다. 카사마츠 쇼는 “스튜디오에 도착했는데 통역사분이 안 계셔서 진짜 당황했다”라며 “한국 배우분들한테 연락이 와서 ‘한국인한

2026-09-02 18:51
이재준 “수원부터 행동”…햇빛발전소 50개·버스 100% 무공해 전환

“수원부터 행동하겠습니다.” 기후위기 대응을 ‘목표’가 아닌 ‘실행’의 문제로 꺼내든 이재준 수원특례시장이 수원을 지방정부 기후정책의 실험대로 세웠다. 시민이 주인인 수원형 햇빛발전소 50개와 버스 100% 무공해차 전환, 손바닥정원 1000개 운영, 시민 환경교육 30% 이상 확대를 직접 제시했다. 전국 지방정부에는 기후 대응의 실행 주체로 전면에 설

2026-09-02 18:19

넥스블록

[인터뷰] “AI가 XRP로 커피 사는 시대 온다” t54, 리플·마스터카드와 ‘에이전틱 결제’ 확장

XRPL AI 에이전트 거래 200만 건 돌파…“2개월 내 XRP로 커피 결제 목표”리플·마스터카드와 에이전틱 결제 확장…t54는 신원·의도·위험 검증 담당“XRP 실사용 확대 핵심은 가맹점 채택”…에이전틱 결제, 디지털 상품서 B2B·현실결제로 “지금은 AI 에이전트를 이용해 XRP를 사고팔 수 있습니다. 앞으로는 AI 에이전트가 XRP로 커피까지

2026-08-26 06:00
문페이, ‘캐시 앱 페이’ 연동…美 이용자 잔액으로 디지털자산 구매

문페이가 미국 금융 플랫폼 캐시 앱(Cash App)의 결제 서비스인 ‘캐시 앱 페이(Cash App Pay)’를 결제 수단으로 도입했다. 21일 문페이에 따르면 이번 연동을 통해 미국 내 적격 이용자는 캐시 앱에 보유한 잔액을 활용해 문페이에서 디지털자산을 구매할 수 있다. 이용자는 캐시 앱 페이를 문페이에 한 차례 연결하면 별도의 결제 페이지로

2026-08-21 09:21
아이티아이즈, KDX 정보사업 플래폼 구축 사업 참여 위한 계약 체결

STO 생태계 ‘주요 인프라 환경 및 플랫폼’ 선점 디지털금융∙에너지∙AI바이오헬스 플랫폼 전문기업 아이티아이즈가 KDX의 정보계 데이터플랫폼 구축 사업 참여한다고 12일 밝혔다. 이를 통해 조각투자∙토큰증권(STO) 장외 유통을 위한 계약도 체결했다고 덧붙였다. 이번 사업에서 아이티아이즈는 KDX가 생성∙보유하는 시장 정보를 외부 이용기관에 제공하기

2026-08-12 08:57