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노년기 인지 건강 지키는 관리법은?

평소 운동을 자주 하지 않는 고령자라도 주 1회 이상 지역 주민 모임에 참여하면 인지장애 발생 위험이 절반가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 최근 도출돼 눈길을 끈다. 가벼운 사회적 교류를 동반하는 지역 공동체 프로그램이 평소 운동 습관이 부족한 노인의 인지 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 일본 오사카공립대 연구진은 65세 이상

2026-10-22 06:00
자생의료재단, 파독 간호사 60주년 맞아 의료지원 행사

파독 간호사 파견 60주년을 맞아 고국을 찾은 간호사들을 위한 의료지원과 기념행사가 열렸다. 자생의료재단은 10월 20일 재독한인간호협회 회원 100명을 초청해 ‘2026 파독 간호사 60주년 고국방문 기념행사’를 개최했다. 이번 행사는 지난 5월 재단과 협회가 체결한 고국방문 의료지원 업무협약에 따라 마련됐다. 1966년부터 1970년대까지

2026-10-21 11:01
만성 목 통증에 추나요법 “장기적으로 사회적 비용 줄여”

만성 목 통증 환자가 추나요법을 받으면 약물·물리치료만 받을 때보다 치료비는 더 들지만, 업무 생산성 손실 등을 포함한 사회적 비용은 줄어들 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 만성 목 통증에 대한 추나요법과 통상치료의 3년간 비용효과성을 비교한 연구를 국제학술지 ‘통합의학연구(Integrative Medicine

2026-10-19 10:26
종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유

갑작스러운 산행은 관절 부담, 오래 앉아 있으면 뻣뻣함 커져 통증·부기 살피고 평지 걷기 등으로 활동량 서서히 늘려야 여행지를 종일 걸었던 사람도, 집에서 푹 쉬었던 사람도 연휴가 끝난 뒤 무릎 통증을 호소한다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 소파에서 일어나는 순간 관절이 굳은 듯 잘 펴지지 않는 식이다. 같은 무릎 통증이라도 연휴

2026-10-13 08:06
[역사 속 건강] 세종의 허리와 등은 왜 굳었을까?

“허리와 등이 굳고 꼿꼿하여 굽혔다 폈다 하기가 어렵다.” - ‘세종실록’ 17년 4월 1일 1435년 음력 4월 1일, 명나라 사신을 배웅하는 잔치를 위해 태평관을 찾은 세종이 도승지에게 한 말이다. 궁궐을 나설 때만 해도 잔치를 주재할 수 있으리라 생각했지만, 도착한 뒤에는 몸을 움직이기조차 어려웠다. 결국 세종은 사신과 작별한 뒤 환궁했

2026-10-07 11:05
자생한방병원 “한약재 방풍, 세포·동물실험서 뼈 재생 효과 확인”

한약재 방풍이 손상된 뼈의 재생을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. 뼈를 만드는 세포의 활동을 촉진하고 뼈를 흡수하는 세포의 활동을 억제하는 효과가 세포·동물실험에서 확인됐다. 김현성 자생한방병원 척추관절연구소 박사 연구팀은 방풍 추출물이 뼈 재생에 미치는 영향을 분석한 연구 결과를 국제학술지 ‘Advanced Biology’에 게재했다.

2026-09-28 14:52
자생한방병원, 전국 7개 병원서 환자 위한 추석 행사

자생의료재단은 추석을 앞두고 전국 7개 자생한방병원에서 입원·외래 환자를 위한 명절 행사를 진행했다. 치료로 명절을 온전히 즐기기 어려운 환자들을 위해 전통놀이와 송편 빚기 등 다양한 프로그램을 마련했다. 인천자생한방병원은 입원 환자를 대상으로 ‘추억의 놀이 한마당’을 열었다. 뽑기와 총쏘기, 병뚜껑 게임, 비석치기 등 어린 시절을 떠올릴 수 있는

2026-09-23 10:52
“근육 줄면 기억도 흔들린다”

최근 노년층의 근력 저하가 단순한 신체 노화를 넘어 치매 발병 시기와도 연관될 수 있다는 연구 결과가 발표돼 주목받고 있다. 그동안 근 감소가 낙상이나 골절 위험을 높이는 노인성 질환으로 알려져 왔지만, 이제는 인지기능 저하와도 밀접한 관련이 있는 건강 지표로 주목받고 있다. 국제 학술지 ‘신경학·신경외과학·정신의학 저널(Journal of Neu

2026-09-15 06:00
허리디스크 초기 한의치료, 수술 위험 29% 낮아

허리디스크(요추추간판탈출증) 진단 초기에 한의치료를 이용한 환자가 양의치료만 받은 환자보다 요추 수술과 오피오이드계 마약성 진통제 처방 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 진단 후 1년 이내 수술 위험은 약 29%, 트라마돌을 제외한 마약성 진통제 처방 위험은 약 18% 낮았다. 자생한방병원 척추관절연구소는 건강보험심사평가원(HIRA)

2026-09-03 15:41
창작 활동 많은 시니어, 손목 건강 함께 챙겨야

65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서는 초고령사회에 진입하면서 국내 노인요양시설과 복지관을 이용하는 고령층이 빠르게 늘고 있다. 단순 돌봄을 넘어 건강한 노년을 위한 여가와 사회참여의 중요성이 함께 커지며, 시설 내 문화예술 프로그램에 관심이 많아지는 분위기다. 전통공연예술진흥재단에 따르면, 최근 3년간 노인 요양 프로그램 지원을 희망하는

2026-08-29 06:00

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이투데이

자생한방병원, 파독 간호사 60주년 고국 방문 기념행사 개최

자생의료재단은 지난 20일 재독한인간호협회 회원 100명을 대상으로 ‘2026 파독 간호사 60주년 고국방문 기념행사’를 개최했다고 21일 밝혔다. 자생의료재단과 재독한인간호협회는 지난 5월 ‘파독 간호사 60주년 고국방문 의료지원 업무협약’을 맺은 바 있다. 자생의료재단은 파독 간호사들이 고국에 머무는 동안 건강을 돌볼 수 있도록 의료지원에 나서는

2026-10-21 09:40
자생한방병원, 만성 목 통증의 추나요법 장기 비용효과성 확인

만성 목 통증에 추나요법 3년간 장기 비용효과성 분석추나요법군, 47만원 더 쓰고 3년 중 2.4년 건강 유지교통비·시간·생산성 측면 이점 두드러져SCI(E)급 국제학술지 '통합의학연구' 게재 만성 목 통증 환자가 추나요법을 꾸준히 받으면 약물과 물리치료만 받는 것보다 비용 대비 높은 효과를 얻을 수 있는 것으로 연구 결과 확인됐다. 자생한방병원 척

2026-10-19 09:30
대구자생한방병원, 전 축구 국가대표 이근호와 유소년 건강 지킨다

대구자생한방병원이 지역 유소년 축구 선수들의 부상 예방과 건강관리를 위한 의료지원에 나선다. 대구자생한방병원은 최근 이근호 축구 아카데미(LGH ACADEMY)와 ‘동행(同行)하는 한방진료 서비스 업무협약’을 체결했다고 16일 밝혔다. 대구 수성구에 자리한 LGH 아카데미는 유소년을 중심으로 체계적인 축구 교육 프로그램을 운영하고 있다. 이번 협약은

2026-10-16 10:52