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봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
[현장에서] 고령화가 바꾼 금융, 보험·연금 리스크 증가 왜?

15일 서울 중구 우리은행 본점에서 우리금융그룹이 ‘우리 파이낸스 포럼’을 개최하며 올해 금융시장 주요 이슈와 트렌드를 분석했다. 이날 포럼에서는 고령화 심화에 따른 금융 환경 변화가 핵심 화두로 제시됐다. 특히 보험금 지급 데이터와 연금 상품을 중심으로 노후 리스크와 대응 전략을 논의하며 인구 구조 변화가 금융시장에 미치는 영향을 설명했다.

2026-04-15 16:40
[60+ 궁금증] 왜 작은 일에도 서운할까

“예전엔 그냥 넘겼는데, 요즘은 괜히 마음이 쓰여요.” 가볍게 던진 말 한마디, 약속을 미루는 일, 연락이 늦어지는 상황. 예전 같으면 대수롭지 않게 넘겼을 일들이 어느 순간부터 마음에 오래 남는다. 스스로도 “왜 이렇게 예민해졌지”라고 느끼는 경우가 적지 않다. 하지만 전문가들은 이런 변화를 단순한 성격 문제로 보지 않는다. 노년기에 나타

2026-04-15 06:00
[현장에서] “기초연금 하위 20~30%에 집중 지급, 수급연령 상향 병행해야”

대한은퇴자협회, ‘기초연금 재설계와 노후 소득 구조 개편’ 촉구 성명 “기초연금, 빈곤층 집중보호+전 노년층 기본존엄 보장 원칙으로 재설계해야” 기초연금을 둘러싼 정책 논의가 ‘지급액 인상’에서 ‘구조 개편’으로 옮겨가야 한다는 주장이 나왔다. 대한은퇴자협회는 14일 여의도 국회에서 ‘기초연금 재설계와 노후 소득 구조 개편’ 성명 발표를 통해

2026-04-14 15:37
시니어를 위한 국민참여형 성장펀드 활용법

요즘처럼 금리와 물가의 흐름이 엇갈리는 시기에는 안정성과 수익성 사이에서 고민하는 투자자가 많다. 박 씨 역시 비슷한 상황이다. 정기예금 금리가 연 3% 안팎으로 낮아지면서 물가상승률을 고려하면 실질 수익이 크지 않을 것으로 보이기 때문이다. 채권형 펀드는 비교적 안정적이지만 기대수익이 낮고, 주식 비중을 늘리자니 원금손실 위험이 부담스럽다.

2026-04-14 06:00
[브라보 문화 이슈] 심권호, ‘노총각’ 아닌 ‘작은 거인’

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 레슬링 국가대표 출신 심권호가 최근 대중의 관심을 한 몸에 받고 있다. 지난 1월 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서 간암 투병 사실을 고백한 그는 약 3개월간 치료에 전념한 뒤, 최근 한층 회복된 모습으로 방송에 복귀했다. 과거

2026-04-14 06:00
청연으로 간판 바꾼 생활연구소, “돌봄·집수리·정리까지 확장”

생활연구소가 지난달 27일 열린 정기 주주총회에서 사명 변경 안건을 가결하고 회사명을 ‘청연’으로 바꾸는 전환을 공식화했다. 등기 절차가 마무리되면 법인명도 청연으로 바뀐다. 회사 측은 이 결정에 대해 “고객이 일상 속에서 필요로 하는 다양한 생활 서비스를 하나의 브랜드 경험 안에서 연결해 제공하겠다는 방향을 보다 분명히 하고자 했다”고 설명했다.

2026-04-13 06:00
“임영웅은 인생 후반전의 엔도르핀”

연중무휴, 365일. 아침 9시가 되면 유튜브 채널 ‘젊은할배 59TV’에는 어김없이 ‘임영웅 뉴스’가 올라온다. 채널을 운영하는 이는 기자 출신 유튜버 류호진 씨다. 구독자 23만 명, 최고 조회수 80만 회를 기록한 이 채널은 오직 가수 임영웅의 소식만 전한다. 임영웅의 공식 팬클럽 ‘영웅시대’ 사이에서 ‘젊은할배 59TV’는 대표적인

2026-04-13 06:00
[현장에서] “노래로 다시 만난 청춘”…‘비바브라보 2nd 콘서트’ 현장

11일 연세대학교 백주년기념관에서 열린 ‘비바브라보 2nd 콘서트’가 시니어 관객들의 뜨거운 호응 속에 막을 올렸다. 트로트와 7080 음악을 중심으로 구성된 이날 공연은 콘서트를 넘어 중장년 세대의 기억과 감성을 자극하는 공감형 무대로 펼쳐졌다. 미스트롯3 TOP7, 첫 무대부터 분위기 압도 이날 오후 1시 공연은 미스트롯3 TO

2026-04-11 21:38
‘덕질’의 세대가 바뀌었다

콘서트장을 가득 채운 응원봉, 포토카드와 굿즈를 모으는 소비, 지하철과 버스 정류장에 걸리는 생일 광고, 팬클럽 이벤트 등은 아이돌만의 전유물처럼 여겨졌다. 그러나 최근 몇 년 사이 팬덤의 풍경이 눈에 띄게 달라졌다. 10~20대 중심의 아이돌 팬덤 구조가 재편되는 가운데, 트로트를 축으로 한 50~70대 팬층이 새로운 주류로 부상하고 있다.

2026-04-07 06:00

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이투데이

李대통령, 호르무즈 화상회의서 "항행 자유에 실질적 기여할 것"

이재명 대통령이 17일 호르무즈 해협 개방 관련 국제 화상회의에서 "해협 내 항행의 자유 보장을 위한 실질적인 기여를 하겠다"고 밝혔다. 전은수 청와대 대변인은 이날 서면브리핑에서 "이 대통령은 프랑스와 영국이 주도한 '호르무즈 해협 자유항행' 화상 정상회의에 참석했다"면서 이같이 말했다. 회의에는 한국을 비롯해 이탈리아, 독일, 캐나다, 호주, 싱

2026-04-17 23:02
이 대통령과 막걸리 오찬⋯홍준표 전 대구시장 “MB 예우복원 요청”

이재명 대통령이 17일 청와대에서 홍준표 전 대구시장과 비공개 오찬을 가졌다. 홍 전 시장은 이 자리에서 이명박 전 대통령에 대한 전직대통령 예우를 복원해줄 것을 요청했다. 홍 전 시장은 이날 오찬 뒤 페이스북에 올린 글에서 "(이명박 전 대통령과) 1999년 미국 워싱턴에서 낭인 시절 같이 있었던 정리와 의리로 (예우 복원을) 요청한 것"이라고 설명

2026-04-17 21:35
'생방송 투데이' 오늘방송맛집- 용산 미나리 육회 비빔밥ㆍ곰탕 맛집 '능○○○○'

'생방송 투데이' 인정 맛집 코너에서 용산 미나리 곰탕 맛집 '능○○○○ ○○○○'을 찾아간다. 17일 방송되는 SBS '생방송 투데이'에서는 인정 맛집 코너를 통해 '능○○○○ ○○○○'을 찾아가 특별한 비법을 알아본다. 서울 용산, 용산역, 삼각지역, 신용산역, 용리단길 맛집으로 꼽히는 '능○○○○ ○○○○'에서는 특별한 메뉴를 맛볼 수 있다.

2026-04-17 17:27

넥스블록

[거래량 톱 코인 10] 비트코인 1억 1102만, 이더리움 347만 4920원

글로벌 가상자산 시황중계 사이트 코인마켓캡에 따르면 17일 오전 8시 50분 기준, 가상자산 시장에서 거래가 활발히 이뤄지고 있다. 1위는 비트코인(BTC)으로, 24시간 동안 0.44% 상승했으며 7일 기준 4.61% 상승했다. 2위는 이더리움(ETH)으로, 24시간 동안 -0.27% 하락했으며 7일 기준 7.33% 상승했다. 3위는 솔라나(SOL)로,

2026-04-17 09:10
스트레티지, STRC 앞세워 비트코인 금융 실험 본격화

월배당 영구우선주로 비트코인 조달 축 확대100달러 안팎 주가 겨냥한 배당 조정 구조 부각스트레티지, 비트코인 보유 기업 넘어 자본시장 플랫폼 실험 마이클 세일러가 이끄는 스트레티지가 월배당 우선주 (Short Duration High Yield Credit)를 앞세워 비트코인 조달 구조를 한층 넓히고 있다. STRC는 스트레티지의 영구우선주로, 현재

2026-04-16 15:44
[상승 코인 10] 딕시 21.71% 급등, 칠리즈 14.84% 상승세

글로벌 가상자산 시황중계 사이트 코인마켓캡에 따르면 오전 9시 10분 기준, 가상자산 시장의 변동성이 확대되고 있다. 1위는 딕시(DEXE)로, 24시간 동안 21.71% 상승했으며 7일 기준 50.30% 상승했다. 2위는 칠리즈(CHZ)로, 24시간 동안 14.84% 상승했으며 7일 기준 11.44% 상승했다. 3위는 사이렌(SIREN)로, 24시간 동

2026-04-16 09:23