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- 햄버그 스테이크 만들기, 이렇게 쉽고 재미있어?…'자, 따라해보세요~'
- 햄버그 스테이크 만들기 최근 네티즌 사이에 햄버그 스테이크 만들기가 화제가 되고 있다. 햄버그 스테이크 만들기는 집에서도 손쉽게 할 수 있어 주부들의 인기 저녁 메뉴 중 하나다. 주재료는 쇠고기, 부재료는 양파, 마늘, 달걀, 겨자, 빵가루, 소금, 후추, 버터, 양송이버섯, 밀가루 토마토페이스트, 레드와인, 육수, 감자, 해바라기씨, 검은깨 등이다
- 2014-03-28 08:38
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- ‘슈퍼황사’ 공포, 마스크로 못막을 땐 이런 방법 있네…
- 한동안 잠잠했던 미세먼지의 공포가 다시 시작됐다. 기상청은 짙은 농도의 슈퍼황사가 이달 말 전국을 뒤덮을 것으로 전망했다. 슈퍼황사는 황사에 고농도 미세먼지가 합쳐져 있기 때문에, 심각한 호흡기 질환을 유발할 수 있다. 이에 소비자들 사이에서는 황사와 미세 먼지 노출을 줄일 수 있는 방법과 제품에 대한 관심이 높아지고 있다. ◇ 집안도 안심할 수 없어…
- 2014-03-20 08:50
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![[100세까지 건강하게] 봄철 미세먼지ㆍ꽃가루, 우리 눈 건강 해치는 주범](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/423328.jpg)
- [100세까지 건강하게] 봄철 미세먼지ㆍ꽃가루, 우리 눈 건강 해치는 주범
- 최근 중국발 미세먼지 농도가 짙어지며 눈 건강에 적신호가 켜졌다. 황산염·질산염 등 독성물질을 포함한 미세먼지가 눈 표면에 닿아 눈을 자극해 손상을 줄 수 있다. 미국 보건당국 연구 결과에 따르면 스모그 발생 시 안구건조증 환자가 최대 40%까지 증가하는 것으로 조사됐다. 특히, 봄에는 미세먼지뿐만 아니라 황사나 꽃가루도 많이 발생하기 때문에 눈 건강에
- 2014-03-17 09:48
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![[포토] 미세먼지 기승에... "마스크 쓰고 등산"](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/423126.jpg)
- [포토] 미세먼지 기승에... "마스크 쓰고 등산"
- 포근한 봄날씨를 보이며 수도권을 중심으로 일부 내륙지방에 미세먼지농도가 '약간 나쁨' 상태인 16일 오전 서울 은평구 진흥로에서 시민들이 북한산으로 오르기 위해 이동하고 있다. 기상청은 “이날 서울과 중부지방을 중심으로 미세먼지가 짙겠다”며 “이외 지역에서도 미세먼지 농도가 일시적으로 높게 나타날 것”으로 전망했다.
- 2014-03-16 19:32
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- 미세먼지 농도 어떻게 확인하지?
- 미세먼지 농도 미세먼지가 전국에 걸쳐 영향을 미치고 있는 가운데 농도 체크 방법이 주목 받고 있다. 미세먼지는 현재 기상청과 국립환경과학원이 황사·미세먼지 통합예보실을 발족해 예보하고 있다. 또 미세먼지는 해당 지방자치단체가 주의보 및 경보를 발령한다. 이 때문에 서울시민은 서울시 홈페이지나 담당부서 등에 연락해 미세먼지 농도를 확인하면 된다. 아울
- 2014-03-16 19:32
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- 미세먼지농도 높아요… 휴일 봄나들이 어떡해야 할까
- 미세먼지농도 높아요 휴일 마지막 날인 오늘은 전국인 맑은 날씨를 보이는 가운데 미세먼지가 농도가 다소 높을 전망이다. 16일 기상청에 따르면 이날 오전 6시 현재 서울 기온은 6.2도로, 따뜻한 남서풍의 유입으로 이날 아침 온은 0도에서 9도로 어제 보다 높겠다. 다만 미세먼지농도가 높아 외출 시 황사용 마스크를 착용하고, 호흡기 질환이 있을 경우
- 2014-03-16 10:30
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![[왕의 병을 고친 수라간 건강음식④] 세종대왕 – 죽엽·죽순](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/416951.jpg)
- [왕의 병을 고친 수라간 건강음식④] 세종대왕 – 죽엽·죽순
- 대나무는 껍질부터 뿌리까지 몸에 이로운 성분이 많아 유용한 약재로 쓰인다. 대나무는 찬 성질을 가지고 있어 갈증과 열을 내려주는 데 효과가 있다. 동의보감(東醫寶鑑)과 신농본초경(神農本草經)을 보면 죽엽(대나무 잎)은 폐렴·기관지염·당뇨병 등에 썼으며 고혈압·노화 방지에 좋다고 기록돼있다. 죽력(대나무를 불에 쬐 얻은 진액)은 중풍을 낫게 하고 가슴 속
- 2014-03-03 18:29
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![[특별기고]LED산업 기대주는 ‘헬스케어’ -이즈미야 와타루 산교타임즈 대표이사](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/416632.jpg)
- [특별기고]LED산업 기대주는 ‘헬스케어’ -이즈미야 와타루 산교타임즈 대표이사
- 어느 정도 급성장이 기대됐던 LED시장이 최근 들어 완전히 성장을 멈췄다. 2012년부터 2017년까지 5년간 거의 제자리 성장을 할 것으로 보이며 세계시장은 1조4000억 엔에 머무를 것으로 예상된다. 조명용 LED가 과잉으로 예상되는 데다 사실은 전 세계적으로 백열전구, 형광등으로의 교체가 지지부진한 까닭이다. LED는 극히 적은 전류로 빛을 낼 수
- 2014-03-03 11:24
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- 서울 '초미세먼지 예비주의보' 10시간 만에 재발령
- 서울시는 28일 오후 1시 기준으로 대기 중 초미세먼지 농도가 '주의보 예비단계' 수준으로 다시 높아짐에 따라 예비주의보를 다시 발령했다. 전날 주의보를 해제한 데 이어 이날 오전 3시 예비주의보도 해제한 지 10시간 만이다. 오후 1시 현재 서울 대기의 초미세먼지(PM-2.5) 농도는 65㎍/㎥를 기록했다. 특히 은평구는 97㎍/㎥, 관악구는 88㎍
- 2014-02-28 16:16
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![[환절기 건강관리] 가벼운 운동ㆍ휴식… ‘보약’이 따로 없네](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/415056.jpg)
- [환절기 건강관리] 가벼운 운동ㆍ휴식… ‘보약’이 따로 없네
- 계절이 바뀌는 환절기에는 기온과 습도의 변화가 뚜렷하다. 여기에 다른 복합적 요인까지 더해지면서 신체는 변화에 대한 적응을 위해 스트레스를 받게 된다. 정상인도 부담을 느낄 정도이니 질병질환자의 경우 스트레스는 더욱 커지고, 특히 호흡기는 외부와 직접 접촉하고 있어 직접적인 영향을 받을 수 있다. 환절기에 흔한 질병 중 하나는 호흡기 감염증이다. 목위에
- 2014-02-28 08:04
![[벼랑끝 노인경제] 국민연금, 노인자산 수탁자 역할해야](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2195416.jpg)
![[2025 인구보고서] '초고령화 선배' 일본에는 있고, 한국에는 없다](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2194423.jpg)
![[트렌드 분석] 50대 이상, 식품소비에서 젊은 세대와 뚜렷한 차이](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2194585.jpg)
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