2026.09.06

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  • [Trend&Bravo] "육아 해방된다면?" 조부모가 하고 싶은 일 Top 5
    [Trend&Bravo] "육아 해방된다면?" 조부모가 하고 싶은 일 Top 5
    손주 돌봄에서 벗어날 경우 조부모가 가장 하고 싶은 일은 ‘개인 여가·취미 활동’인 것으로 나타났다. 한국여성정책연구원이 2025년 발표한 '가족 내 손자녀 돌봄 현황과 정책방안 연구'에 따르면, 손자녀 돌봄을 하지 않게 될 경우 하고 싶은 활동으로 ‘개인 여가·취미 활동’을 선택한 비율이 54.5%로 가장 높았다. 이어 ‘건강관리’가 15
    2026-02-06 07:00
  • [카드뉴스] 중년 겨울 피로 풀어주는 ‘고급 스파’ Best 6
    [카드뉴스] 중년 겨울 피로 풀어주는 ‘고급 스파’ Best 6
    기온이 영하로 떨어지는 겨울은 시니어의 신체 관리가 그 어느 때보다 중요한 시기다. 찬 바람은 근육을 수축시키고 혈액순환을 둔화시키며, 관절의 유연성을 떨어뜨린다. 건조한 대기로 인해 피부 탄력 또한 저하되기 쉽다. 이때 따뜻한 물을 이용한 목욕과 스파는 체온을 높여 면역력을 유지하고 경직된 신체를 이완하는 데 효과적이다. 최근에는 독
    2026-02-05 07:00
  • “죽음 준비로 노년 낭비하지 말아야” 日 저널리스트의 일침
    “죽음 준비로 노년 낭비하지 말아야” 日 저널리스트의 일침
    “노년을 이야기할 때마다 늘 ‘이후’를 전제로 합니다. 죽음 이후, 정리 이후, 남겨진 사람 이후 말이지요. 그런데 정작 묻지 않습니다. 지금을 어떻게 살 것인지.” 인터뷰를 위해 메일을 여러 차례 주고받는 과정에서 아이카와 히로유키(相川浩之) 기자는 이렇게 이야기 했다. 그는 일본경제신문 기자로 30여 년을 일했고, 퇴직 후에는 독립 출판사 ‘저
    2026-02-04 07:00
  • 황혼육아 가족 갈등의 구조와 해법
    황혼육아 가족 갈등의 구조와 해법
    “처음엔 잠깐인 줄 알았죠.” 황혼육아 가정에서 가장 자주 반복되는 말이다. 조부모도 부모도 잠깐 아이를 봐주는 걸로 알고 시작한다. 하지만 보통 아이가 혼자 학원 스케줄을 챙길 수 있는 초등 고학년이 되기까지 태어나서 최소 10년이다. 입학을 앞두고 조부모와 자녀 세대는 다시 한번 ‘돌봄의 경계’ 앞에 선다. 등·하원(등·하교) 시간, 학원 스케
    2026-02-04 07:00
  • [Trend&Bravo] 황혼육아, 참지 말아야 할 증상 Top 7
    [Trend&Bravo] 황혼육아, 참지 말아야 할 증상 Top 7
    손주 돌보는 ‘황혼육아’가 늘어나면서, 조부모의 건강 부담도 함께 커지고 있다. 장시간 육아와 반복되는 신체 활동, 수면 부족 등이 겹치며 통증과 피로, 정서적 스트레스를 호소하는 사례가 적지 않다. 전문가들은 황혼육아 과정에서 나타나는 신체·정신적 이상 신호를 단순한 노화 현상이나 일시적 피로로 여겨 가볍게 넘겨서는 안 된다고 조
    2026-02-04 07:00
  • ‘1: 29 경쟁률’ 수기 공모전 ‘나의 브라보! 순간’ 뜨거운 관심
    ‘1: 29 경쟁률’ 수기 공모전 ‘나의 브라보! 순간’ 뜨거운 관심
    꽃중년 전문 매거진 ‘브라보 마이 라이프’가 주최한 제2회 수기 공모전 ‘나의 브라보! 순간’이 뜨거운 관심 속에 접수를 마무리했다. 3일 이투데이피엔씨 브라보마이라이프에 따르면, 이번 공모전에는 약 380편의 원고가 접수됐다. 지난해 열린 제1회 공모전 당시 접수작이 80여 편이었던 점을 감안하면, 약 5배 가까이 증가한 수치다. 이 같
    2026-02-03 10:27
  • “겨울 끝자락을 즐기자” 2월 문화소식
    “겨울 끝자락을 즐기자” 2월 문화소식
    ●Stage ◇센과 치히로의 행방불명 일정 3월 22일까지 장소 예술의전당 오페라극장 연출 존 케어드 출연 카미시라이시 모네, 카와에이 리나, 다이고 코타로, 마시코 아츠키, 아쿠츠 니치카 등 CJ ENM 주최로 국내에서 선보이는 음악극 ‘센과 치히로의 행방불명’ 오리지널 투어는 스튜디오 지브리 설립자 미야자키 하야오 감독의 동명 애니메
    2026-02-03 07:00
  • [카드뉴스] 2026 설 명절, 장 보기부터 이동까지 '돈 되는' 혜택 4
    [카드뉴스] 2026 설 명절, 장 보기부터 이동까지 '돈 되는' 혜택 4
    2026년 설 명절을 앞두고 정부가 민생안정대책을 발표했다. 전통시장 상품권 할인, 온누리상품권 환급, 소상공인 지원금, 교통·생활비 절감 대책 등이 포함되면서 설을 앞둔 가계와 자영업자를 대상으로 한 다양한 지원 방안이 마련됐다. 대책에 따르면 전통시장에서 사용할 수 있는 농축산물·수산물 상품권은 할인된 가격으로 구매할 수 있고, 일
    2026-02-03 07:00
  • [Trend&Bravo] “얼마나 받을까?" 지역별 고령자 면허증 반납 혜택 정리
    [Trend&Bravo] “얼마나 받을까?" 지역별 고령자 면허증 반납 혜택 정리
    고령 인구가 빠르게 늘어나면서 고령 운전자의 교통사고도 함께 증가하고 있다. 한국도로교통공단 교통사고분석시스템에 따르면 65세 이상 고령 운전자가 낸 사고는 2020년 3만1천여 건에서 지난해 4만2천여 건으로 36% 이상 늘었고, 전체 사고에서 차지하는 비율도 14.8%에서 21.6%로 크게 높아졌다. 고령 운전자 사고 건수와 비율 모두
    2026-02-02 07:00
  • 예비 초3 쌍둥이네 황혼육아 동행기
    예비 초3 쌍둥이네 황혼육아 동행기
    맞벌이가 일상이 된 시대, 아이들의 방학은 누군가에게 더 이른 기상 미션이 된다. 서울 마포구에 사는 쌍둥이 형제의 하루는 새벽을 뚫고 김포에서 출발한 할머니의 육아로 채워진다. 윤순옥 씨의 금요일을 따라가며 오늘날 ‘황혼육아’가 어떤 얼굴을 하고 있는지 들여다봤다. ‘도와주는 육아’가 아니라 ‘도맡은 육아’ 기자가 다윤·다인 형제 집
    2026-02-01 07:00

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