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![[카드뉴스] 화제의 건강 루틴, 식후 뿡뿡 '방귀 걷기' 뜬다](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2169550.jpg)
- [카드뉴스] 화제의 건강 루틴, 식후 뿡뿡 '방귀 걷기' 뜬다
- “방귀를 뀌며 걷는 게 건강에 좋다?” 처음 들으면 웃음부터 나올지도 모른다. 그러나 이 독특한 건강 루틴은 실제로 여러 전문가들의 추천을 받고 있다. ‘방귀 걷기(Fart Walk)’는 식사 후 가볍게 걷는 행동으로, 소화를 돕고 혈당을 낮추며 심지어 당뇨 예방에도 효과가 있다는 의견이 이어지고 있다. 최근에는 틱톡을 중심으로 #FA
- 2025-05-09 08:30
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![[카드뉴스] '어버이날·스승의날', 상황별 가정의달 인사말 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2167620.jpg)
- [카드뉴스] '어버이날·스승의날', 상황별 가정의달 인사말 총정리
- 5월은 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 소중한 사람들에게 고마움을 전할 수 있는 의미 있는 달이다. 특히 진심 어린 한마디가 큰 감동이 되는 시기인 만큼, 어떤 말을 전해야 할지 고민하는 이들을 위해 상황별로 활용할 수 있는 가정의 달 인사말을 정리해봤다. ▲어버이날 부모님께 언제나 저의 곁에서 든든한 버팀목이 되어주셔서
- 2025-05-06 08:00
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- 온 가족 문화 나들이 떠나자… 5월 문화소식
- ●Exhibition ◇히타이트 : 오리엔트 최강의 제국 일정 6월 8일까지 장소 한성백제박물관 이번 특별전은 튀르키예 문화관광부와 초룸시, 국립김해박물관, 김해시의 협력으로 마련됐다. 기원전 17세기부터 12세기까지 이집트, 아시리아와 함께 ‘오리엔트 3대 강국’으로 불린 히타이트 제국의 문화유산을 총 212점의 유물로 소개한다. 히타이
- 2025-05-02 14:57
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![[카드뉴스] 어린이날, 손주 선물 뭐 하지? 아이 취향별 선물 추천](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2167361.jpg)
- [카드뉴스] 어린이날, 손주 선물 뭐 하지? 아이 취향별 선물 추천
- 5월 5일 어린이날. 손주에게 어떤 선물을 줄지 고민하는 조부모님이 많다. 어린이날 선물은 단순한 물건을 넘어 아이의 성장과 관심사를 반영한 ‘기억에 남을 경험’이 될 수 있어야 한다는 점에서 신중함이 필요하다. 아이의 성향을 잘 파악하면, 선물 선택이 훨씬 쉬워진다. 호기심이 많은 아이, 예술 감각이 뛰어난 아이, 몸을 움직이는 것을
- 2025-05-02 08:00
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![[카드뉴스] 황금연휴, 평화로운 여행 위한 '가족여행 십계명'](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2167057.jpg)
- [카드뉴스] 황금연휴, 평화로운 여행 위한 '가족여행 십계명'
- 5월 황금연휴를 앞두고 가족여행을 떠나는 이들이 많다. 오랜만에 가족이 함께 떠나는 여행인 만큼 특별한 추억을 기대하지만, 여행 중 사소한 갈등이나 의견 차이로 인해 분위기가 흐려지는 일도 적지 않다. 특히 부모와 자식 간에 무심코 던진 한마디가 서로에게 상처가 되거나, 불편한 감정으로 이어지는 경우도 종종 발생한다. 이런 갈등을 예방하
- 2025-05-01 08:00
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![[카드뉴스] 감기엔 고춧가루? 독감철 다시 보는 민간요법](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2166390.jpg)
- [카드뉴스] 감기엔 고춧가루? 독감철 다시 보는 민간요법
- 민간요법이 건강에 도움이 된다는 믿음은 여전히 널리 퍼져 있다. 그러나 과학적 근거 없이 전해진 일부 민간요법은 오히려 건강을 악화시킬 수 있다. 입소문만 믿고 따라 하기 전에 정확한 정보를 확인하는 것이 필요하다. 잘못된 민간요법 사례를 카드뉴스로 정리해 봤다. ▲ 벌에 쏘였을 때 된장 된장을 바르면 일시적으로 진정 효과를
- 2025-04-29 08:04
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![[카드뉴스] 나도 부동산 투자해도 될까? 은퇴 후 투자 점검표](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2163964.jpg)
- [카드뉴스] 나도 부동산 투자해도 될까? 은퇴 후 투자 점검표
- ‘은퇴 후엔 부동산이 답이다’라는 말, 한 번쯤 들어봤을 것이다. 노후엔 집 한 채, 상가 하나쯤은 있어야 든든하다는 인식은 오랜 시간 우리 사회에 뿌리내려왔다. 하지만 그 믿음, 지금도 유효할까. 많은 시니어들이 놓치기 쉬운 부동산 의사결정의 맹점, 조금 더 현명하게 자산 지키는 방법을 카드뉴스를 통해 정리해봤다. ▲기대에 기
- 2025-04-24 08:45
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![[카드뉴스] MZ 말고 또 있다...시대별 세대 변화 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2161601.jpg)
- [카드뉴스] MZ 말고 또 있다...시대별 세대 변화 총정리
- 출생 연도와 시대적 경험에 따라 구분되는 세대는 한 사회의 흐름을 이해하는 데 있어 중요한 단서다. 최근에는 MZ 세대, Z세대 등 젊은 층을 중심으로 한 세대가 주목받고 있다. 하지만 이쯤에서 문득 궁금해진다. 그렇다면 우리는 어떤 세대에 속할까? 가족 중심의 가치 속에서 살아온 시니어들 역시 그에 걸맞은 이름과 서사를 가
- 2025-04-17 08:19
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![[카드뉴스] 유행은 돌고 돈다, 딸이 탐내는 '엄마 옷장템'](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2157998.jpg)
- [카드뉴스] 유행은 돌고 돈다, 딸이 탐내는 '엄마 옷장템'
- 최근 다시 주목받는 브랜드들이 있다. 눈에 띄는 신상품이 나온 것도, 대대적인 리브랜딩이 있었던 것도 아니다. 오히려 익숙함에서 시작된 이 유행은 부모 세대의 옷장에서 되살아났다. 엄마의 출근 가방, 아빠의 청바지, 학창 시절 매고 다니던 백팩이 요즘은 ‘레트로 감성’과 ‘꾸안꾸 스타일’로 통한다. 세대를 뛰어넘어 다시 돌아온
- 2025-04-08 17:36
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![[카드뉴스] 관리도 페어링? 자기 관리 철저한 중년들의 요즘 루틴4](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2156476.jpg)
- [카드뉴스] 관리도 페어링? 자기 관리 철저한 중년들의 요즘 루틴4
- 이제는 나이보다 가꾸는 속도가 멋을 결정짓는 시대다. 중년의 세련됨은 하루아침에 만들어지지 않는다. 외모 시술과 헤어스타일링을 함께 관리하기도 하고, 호흡과 자세까지 자신만의 루틴으로 디자인해 나가는 사람들이 늘고 있다. 디테일을 살리는 관리, 중년을 더 멋지게 만든다. 자기 관리 철저한 중년들의 루틴을 정리해 봤다. ▲외
- 2025-04-07 08:00
브라보 스페셜
