2026.09.07

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검색결과 총2,098건

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  • 가루쌀빵, 건강과 맛 모두 잡다
    가루쌀빵, 건강과 맛 모두 잡다
    최근 ‘가루쌀’이라는 생소한 이름의 빵 재료가 제과·제빵 업계와 소비자 사이에서 주목받고 있다. 건강에 유익하면서도 맛과 식감까지 살려 소화 건강에 민감한 중장년층에게 새로운 선택지로 떠오르고 있다. 흰 밀가루로 만든 빵은 부드럽고 풍미가 좋지만, 건강 측면에서 몇 가지 아쉬움이 있다. 질병관리청에 따르면 흰 쌀, 흰 밀가루 등 껍질과
    2025-09-17 07:00
  • OTT 볼 때 조심하세요!…일자목 증후군
    OTT 볼 때 조심하세요!…일자목 증후군
    한국문화관광연구원이 발표한 ‘2025 콘텐츠 소비 전망’에 따르면, 50대와 60대의 OTT 이용률은 각각 95.8%, 91.4%로 매우 높은 수준을 기록했다. 아울러 60대 이상 연령층의 소비 지출이 콘텐츠 영역으로 확대될 것이란 관측도 나왔다. 그러나 OTT 시청을 장시간 반복하면 목 건강에 악영향을 줄 수 있어 시니어들의 주의가 필요하다.
    2025-09-16 07:00
  • [중장년 필독 정보통] 중년층 뇌 건강 돕는 ‘브레인핏45’ 앱 출시
    [중장년 필독 정보통] 중년층 뇌 건강 돕는 ‘브레인핏45’ 앱 출시
    바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 치매 발병 위험 최대 45% 낮추는 습관 관리 서울시가 45세 이상 시민을 대상으로 치매 예방과 뇌 건강 관리를 지원하는 공공 앱 ‘브레인핏45’를 선보인다. 19일부터 시범 운영을 시작해 내년 3월
    2025-09-15 10:21
  • 보험硏 “고령 운전자 면허 갱신 주기 단축해야…주요국 1~3년”
    보험硏 “고령 운전자 면허 갱신 주기 단축해야…주요국 1~3년”
    고령 운전자의 면허 갱신 주기를 지금보다 단축해야 한다는 제언이 나왔다. 천지연 보험연구원 연구위원은 14일 ‘인구 고령화에 대응한 고령 운전자 관련 제도 개선 방안’ 보고서에서 “면허 갱신 주기 단축 시점을 앞당겨 고령 운전자 전반에 대한 관리를 강화해야 한다”고 강조했다. 현재 국내 운전면허 갱신 주기는 65세 이상은 5년, 75세 이상은
    2025-09-14 13:08
  • IFA 2025가 보여준 시니어 가전의 미래 ‘음성’과 ‘예측’
    IFA 2025가 보여준 시니어 가전의 미래 ‘음성’과 ‘예측’
    IFA 2025가 지난 5일부터 9일까지 독일 베를린 메세 베를린에서 개최됐다. IFA 2025는 유럽 최대의 가전·콘슈머 기술 전시회로, 올해 슬로건은 ‘미래를 상상하라(Imagine the Future)’다. 스마트홈·인공지능·모바일·디지털 헬스 등 차세대 생활기술의 흐름을 한자리에서 보여줬다. 고령화를 겪고 있는 유럽 소비자를 주요 대상으로 하는
    2025-09-12 10:10
  • [챗GPT 브리핑] 도시철도 무임손실 7228억 원, 노인 이용 85%
    [챗GPT 브리핑] 도시철도 무임손실 7228억 원, 노인 이용 85%
    바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆도시철도 무임손실 7228억 원, 노인 이용 85% 차지 도시철도 무임수송 손실이 급증하면서 국비 보전과 노인 무임 연령 상한 조정 필요성이 함께 제기됐다. 10일 국회 정책토론회에서는 지난해
    2025-09-11 10:04
  • “건강한 노화 지원” 서울시, 더 건강한 서울 계획 발표
    “건강한 노화 지원” 서울시, 더 건강한 서울 계획 발표
    서울시가 10일 ‘더 건강한 서울 9988’ 종합계획을 내놓고, 2030년까지 시민 건강수명을 3년(70.8→74.0세) 늘리고 일상 운동 실천율을 3%포인트(26.8→30.0%) 높이겠다고 밝혔다. 계획은 △일상 운동 활성화 △건강한 먹거리 확산 △어르신 건강노화 체계 구축 △건강도시 디자인 등 4대 축과 14개 핵심사업으로 구성됐다. 시는 특히
    2025-09-11 09:00
  • 연금 펀드, ETF 이름 읽는 법
    연금 펀드, ETF 이름 읽는 법
    남들은 쉽게 쉽게 하는 것 같지만 실은 연금 투자에 어려움을 느끼는 사람이 더 많다. 대부분의 연금 투자자는 예ㆍ적금처럼 만기가 정해진 상품에 가입하고, 만기가 되면 비슷하거나 추천받은 상품을 선택하곤 한다. 매일 주식시세를 들여다볼 여유도 없을뿐더러 빨간 불과 파란 불에 일희일비하고 싶지 않은 마음도 컸을 것이다. 하지만 백세시대에 접어들고 물가 상
    2025-09-11 08:10
  • 치매 예방의 시대 “생활 속 관리로 치매 막는다”
    치매 예방의 시대 “생활 속 관리로 치매 막는다”
    9월 21일 치매극복의 날을 맞아 ‘브라보 마이 라이프’는 12월까지 치매 관련 기사를 연재합니다. 치매는 발병 이후 완치가 어렵고, 치료 비용과 사회적 부담이 크다. 하지만 조기 개입과 생활 습관 개선을 통해 발병 자체를 늦추거나 예방할 수 있다. 이찬녕 고려대학교 안암병원 신경과 교수는 “치매는 나이 들면 당연히 오는 병이 아니다.
    2025-09-11 07:00
  • “유튜브 맹신 금지” ETF 투자 주의사항 6가지
    “유튜브 맹신 금지” ETF 투자 주의사항 6가지
    금감원, 10일 ETF 투자자 유의사항 안내 기준가 추이 확인 및 분배금 원리도 알아야 합성총보수·자산구성내역 확인도 필수 국장(국내 주식시장)과 미장(미국 주식시장)을 향한 개인투자자들의 투심이 이어지고 있는 가운데 상장지수펀드(ETF)를 향한 관심도 높아지고 있다. 이에 금융감독원은 ‘포모(FOMO·나만 소외되는 두려움) 심리’로 ETF에
    2025-09-10 10:12

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