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  • [특별자문단 칼럼]좋아하는 컬러를 알면 성격이 파악된다-강진주 소장
    [특별자문단 칼럼]좋아하는 컬러를 알면 성격이 파악된다-강진주 소장
    자, 여기 여섯 가지의 컬러가 있다. 빨강, 노랑, 파랑, 주황, 초록, 보라 이중에서 여러분이 좋아하는 컬러를 한가지든, 두 가지든, 세가지든, 마음껏 골라보라. 오래 생각하지 말고 여섯 가지 색을 한눈에 훑었을 때 눈에 들어오거나 끌리는 색을 고르면 된다. 단, 6가지를 다 고르지는 말도록 하자. 이 여섯 가지 대표적인 컬러에 대한 선호도로 한 사람의
    2014-02-10 18:53
  • [나무와 힐링]혹독한 세월의 시련을 이겨낸 증거 '나이테'
    [나무와 힐링]혹독한 세월의 시련을 이겨낸 증거 '나이테'
    2013년과 별반 다르지 않은 2014년 새해가 밝았다. 가족들과 함께 아침을 먹던 중 나이에 대해 큰아이에게 설명했다. “오늘부터 민재는 7살이 되었으니까, 동생과 싸우지 말고, 할머니 말씀 잘 들어야 한다.” “왜요? 어제 6살이었는데, 오늘은 왜 7살이에요?” 아이와의 설전이 또 시작되었다. “음… 사람들이 그렇게 정했어. 1년에 한 살씩 먹는 것으로
    2014-02-10 11:19
  • 휴식ㆍ힐링ㆍ여행의 새 키워드 템플스테이의 모든 것
    휴식ㆍ힐링ㆍ여행의 새 키워드 템플스테이의 모든 것
    연등이 꺼지기도 전 이른 아침 여명이 찾아왔다. 얼마 만에 보는 경이로운 풍경인가. 고요한 산사에서의 아침은 그 자체가 보약이요 힐링이다. “뒤돌아보면 참 미련하게 살았다”라는 말이 절로 나는 곳, 내려놓을수록 많은 것을 가져가게 되는 곳, 몸과 마음을 치유하며 진정한 나를 찾게 되는 곳, 이곳은 산사(山寺)다. 여행은 충전이다. 그러나 바리바리
    2014-02-10 08:44
  • 쇄빙선 ‘아이스 브레이커’가 안내하는 겨울왕국 노르웨이
    쇄빙선 ‘아이스 브레이커’가 안내하는 겨울왕국 노르웨이
    주한 노르웨이 대사관이 후원하는 ‘아이스 브레이커(ICE BREAKER)’ 전시회가 7일 오후 6시 종로 혜화아트센터에서 열린다. 이번 전시는 화가, 사진작가, 일러스트레이터 등 다양한 분야의 젊은 한국 아티스트 4명이 함께 했다. 4명의 아티스트는 노르웨이 여행 후 받은 영감을 그림, 사진, 일러스트 작품 등을 통해 드러낸다. 그들은 ‘아이스 브레이
    2014-02-06 10:59
  • 2014 동계올림픽 격전지 러시아에 퍼지는 한식(韓食) 물결
    2014 동계올림픽 격전지 러시아에 퍼지는 한식(韓食) 물결
    세계음식문화연구원 양향자 이사장은 지난 31일 모스크바 국립기술대학교 조리과 학생들을 대상으로 우리 설 음식문화에 대해 교육했다. 러시아 학생들은 떡국과 차례상 음식을 직접 준비해보고 맛보며 한국의 설문화를 간접 경험했다. 2011년 4월부터 매년 러시아를 방문해 우리 한식과 문화를 소개해온 양 이사장은 러시아 국립식품영양대학교, 국립식품공업대학교 등 5
    2014-02-06 10:59
  • [포토]당당하고 활력넘치는 액티브 시니어 라이프
    [포토]당당하고 활력넘치는 액티브 시니어 라이프
    "나이는 숫자에 불과하다" 당당하게 런웨이를 워킹하며 도발적인 포즈를 취하고 있는 중년 여성모델. 그 누구보다 빠른 속도로 짜릿한 라이딩을 즐기는 액티브 시니어. 몰아치는 파도에도 아랑곳하지 않고 물길을 가르는 시니어 윈드서퍼까지... 인생 2막, 두 번째 청춘을 맞이한 그들에게 노(老)라는 표현은 더이상 노(No)다.
    2014-02-05 18:01
  • [시니어 블로거] 엄동설한에도 푸른 겨우살이…혈압·관절·당뇨 관리에 탁월
    [시니어 블로거] 엄동설한에도 푸른 겨우살이…혈압·관절·당뇨 관리에 탁월
    한겨울에도 푸른 잎을 지니고 산다 하여 이름 붙여진 겨우살이. 이미 산행가들 사이에서는 그 효능으로 입소문 났다. 겨우살이 채취에 관심이 모이며 낮은 곳에서는 점점 보기 힘들어져 높은 곳에 올라야 겨우 만날 정도다. 겨우살이는 혈압 조절 능력이 뛰어나고, 관절염 개선에도 좋으며 차로 섭취하면 당 수치가 내려가 당뇨병 예방에도 좋다. 2011년 국내 연구진
    2014-02-05 17:31
  • “우리 농촌은 무한한 가능성 지닌 곳”
    “우리 농촌은 무한한 가능성 지닌 곳”
    “농촌은 생각보다 무한한 가능성을 지닌 곳입니다.” 자신을 ‘농촌지도자’라고 소개하는 이상화(46·사진)씨의 말이다. 이씨는 지난해 12월 철원 농촌관광 활성화 공적을 인정받으며 ‘2013 한국농업기술보급대상’에서 영예의 대상을 수상했다. 20년 전 이상화씨는 철원의 농촌 지도직 공무원에 임용되며 농촌과 처음 인연을 맺었다. 그가 공무원으로 일하는
    2014-02-05 16:33
  • [귀농귀촌 길라잡이①] 준비 어떻게 해야 하나
    [귀농귀촌 길라잡이①] 준비 어떻게 해야 하나
    귀농귀촌을 생각하는 사람이라면 먼저 사전에 농업관련 기관이나 단체, 농촌지도사, 선배 귀농인을 방문해 필요한 정보를 수집해야 한다. 귀농귀촌 정보는 귀농귀촌 종합센터(www.returmfarm.com, 1544-8572)나 오는 6월 20일부터 22일까지 서울무역전시장에서 사흘간 열리는 귀농귀촌창업박람회를 통해 받아 볼 수 있다. 귀농이 결심되면 가족합의가
    2014-02-04 19:55
  • [브라보 라이프]“우리는 스키니를 입는다” 시니어모델들의 도발
    [브라보 라이프]“우리는 스키니를 입는다” 시니어모델들의 도발
    지난달 2일 오후 서울 강남구 삼성동 뉴시니어라이프 교육장. 비니 모자 밑으로 내려온 부스스한 펌 헤어, 마치 로커를 연상케 하는 한 여성이 등장했다. 나이 지긋한 그의 옷차림은 젊은이 못지않게 파격적이었다. 검은색 레이스 치마에 우주 풍경이 프린트된 화려한 레깅스는 트렌디한 홍대 거리에서 마주치더라도 시선이 꽂힐 만큼 시크하고 도발적인 패션이었다. 얼
    2014-02-04 10:41

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