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  • 외출이 두렵다면? 집에서 실천하는 건강 체조
    외출이 두렵다면? 집에서 실천하는 건강 체조
    예년 같으면 따뜻해진 날씨에 야외 활동이 활발해질 시기이지만 코로나19의 영향으로 외출이 망설여지는 요즘이다. 미세먼지 농도까지 높아지면서 집 밖을 나서는 게 더욱이 쉽지 않다. 이럴 때일수록 몸을 움직여 신체 균형이 무너지지 않도록 신경 써야 한다. 자생한방병원 홍순성 원장의 도움말로 집 안 소파 위에서도 간단하게 실천할 수 있는 운동법을 알아보자.
    2020-02-24 10:44
  • 부자들의 일석이조 효과
    부자들의 일석이조 효과
    즐기는 취미가 있는가. 부자들의 좀 더 특별해 보이는 그것, 혹은 돈이 없으면 상상조차 할 수 없는 럭셔리 취미생활을 엿봤다. 브리지 게임에 빠진 슈퍼리치 한국 사람에게 가장 있기 있는 게임이 화투라면 외국에서는 트럼프 카드로 즐기는 브리지 게임(이하 브리지)이 인기다. 우리에게는 생소하지만 130여 개국 4000만 명이 이 게임에 열광한다. ‘
    2020-02-24 09:17
  • 방심 금물! 낙상 사고 부위별 한방 치료법
    방심 금물! 낙상 사고 부위별 한방 치료법
    봄이 오는가 싶더니, 최근 다시 급작스러운 한파와 함께 전국적으로 눈아 내리면서 낙상사고 발생률이 증가했다. 낙상은 모든 연령대에서 일어나지만 관절, 뼈, 근육의 퇴행이 진행 중인 노인의 경우 작은 충격도 큰 부상으로 이어져 주의가 필요하다. 자생한방병원 한창 원장의 도움말로 낙상 시 나타나는 대표 질환과 한방 치료법, 그리고 낙상 피해를 줄이는 생활습
    2020-02-19 09:54
  • "꿀벌 치는 법 무료로 배우세요"
    "꿀벌 치는 법 무료로 배우세요"
    서울시농업기술센터는 오는 3월부터 운영하는 양봉 전문가가 양성 프로그램 참가자를 모집한다고 17일 밝혔다. 서울시민을 대상으로 양봉산업 종사자•창업희망자 등 총 30명을 모집한다. 2월 24일부터 3월 4일까지 10일간 서울농업기술센터 홈페이지에서 참여 신청을 받는다. 결과발표는 3월 12일(목) 서울시농업기술센터 홈페이지에서 확인할 수
    2020-02-17 15:44
  • 자생의료재단, 신종 코로나 예방 캠페인 펼쳐
    자생의료재단, 신종 코로나 예방 캠페인 펼쳐
    신종 코로나바이러스 감염증의 확산 추세가 이어짐에 따라 시민들의 불안이 커지고 있다. 중국 방문자뿐만 아니라 국내에서도 2, 3차 감염사례가 보고되며 지역사회에서의 예방 필요성이 높아지는 실정이다. 이런 가운데 자생의료재단이 신종 코로나바이러스 감염증 예방을 위한 캠페인을 펼쳐 눈길을 끈다. 강남, 잠실, 청주 자생한방병원 의료진과 임직원, 자
    2020-02-10 10:05
  • [카드뉴스] 건강을 생각하며 읽을 만한 도서들!
    [카드뉴스] 건강을 생각하며 읽을 만한 도서들!
    요즘 중국 우한에서 시작된 신종 코로나 바이러스로 많은 사람들이 불안에 떨고 있습니다. 국내 확진자가 늘어나고 있는 상황이긴 하지만 공포에 흽쓸리기 보다는 사전예방으로 안전하게 건강을 지켜보세요. 이번달은 특별히 건강을 생각하며 읽을만한 도서들을 소개합니다!! # 아픈 사람의 99%
    2020-02-07 09:39
  • 겨울철 낮은 기온, ‘통풍’이 두렵다
    겨울철 낮은 기온, ‘통풍’이 두렵다
    통풍은 체내 혈액 내 요산이 원활하게 배출되지 않아 요산염 결정체를 형성하고 관절이나 연골 등에 과도하게 쌓여서 발병한다. 기온이 낮은 겨울철엔 관절에 훨씬 더 침착이 잘 된다. 특히, 통풍 발병률이 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 분석에 따르면 2014년 30만 8725명에서 2018년 43만 953명으로, 최근 4년 동안
    2020-02-04 14:56
  • "로수젯, 1000억 간다"··· 한미약품, 시장 1위 도전
    "로수젯, 1000억 간다"··· 한미약품, 시장 1위 도전
    한미약품이 올해 ‘로수젯 매출 1000억 원’ 도전에 나선다. 로수젯은 한미약품이 독자 개발한 이상지질혈증 치료 복합신약으로 2015년 발매 이후 매년 두자릿수의 성장률을 나타내고 있는 약물이다. 특히 출시 4년 만인 지난해 매출 773억원을 기록, 이상지질혈증 복합제 시장 1위에 올랐고, 원외처방의약품 중 7위를 기록했다. 지난해 4분기에는 단일제와
    2020-01-29 10:33
  • [카드뉴스]만성질환 중장년, 아침 말고 낮에 운동하세요!
    [카드뉴스]만성질환 중장년, 아침 말고 낮에 운동하세요!
    만성질환 중장년, 아침 말고 낮에 운동하세요! 추운 날 아침에 운동을 나갔다가 심근경색이나 뇌출혈을 일으키는 사례가 종종 있다. 빙판이나 눈길에서 넘어져 낙상하거나, 한파에 저체온증에도 걸릴 수 있어 겨울철 야외 활동에는 각별한 주의가 필요하다. 물론 집 안에만 머무는
    2020-01-28 10:35
  • 숫자 '20'으로 기억하는 2020년 건강 관리
    숫자 '20'으로 기억하는 2020년 건강 관리
    새해가 밝았다. 2020년 경자년을 맞아 숫자 '20'으로 기억할 수 있는 간단한 건강관리 방법에 대해 자생한방병원 박상원 원장의 조언을 들어봤다. ◇ ‘20초’간 손뼉 치며 크게 웃기 몸과 마음의 건강을 위한다면 좀더 행복해질 필요가 있겠다. 행복을 위한 가장 좋은 방법은 '웃음'이다. 웃음은 뇌를 활성화해 엔도르핀, 세라토닌, 도파민 등
    2020-01-02 10:30

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