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  • [원클릭 건강]한파에 손발이 얼음장 ‘수족냉증’… 매일 밤 반신욕 하세요
    [원클릭 건강]한파에 손발이 얼음장 ‘수족냉증’… 매일 밤 반신욕 하세요
    연일 이어지는 한파에 손발이 차가워지는 ‘수족냉증’으로 고통을 받는 사람들이 늘고 있다. 수족냉증은 남성보다는 체지방이 많고 근육량은 상대적으로 적은 여성에게 발병률이 높다. 수족냉증의 유발 원인은 다양하다. 주로 갱년기 여성들에게서 많이 발생한다. 폐경기 이후 호르몬 변동에 따라 자율신경계가 예민해지고 이로 인한 혈관 수축, 혈액량 감소가 주요 원인으
    2014-01-23 11:24
  • [추천 경매물건]금호동 금호삼성래미안 등
    ◇서울 성동구 금호동1가 1500 금호삼성래미안 = 201동 1204호가 경매에 나왔다. 2002년 준공된 11개동 582가구의 단지로 해당 물건은 15층 건물 중 12층이다. 5호선 신금호역에서 도보 7분, 5호선 행당역에서 도보 8분, 1호선 응봉역에서 도보 12분 거리다. 주변에 근린공원, 근린공원, 금호공원, 대현산공원, 대현산배수지공원, 용봉근린공
    2014-01-22 10:56
  • [시니어 재테크] 흩어진 바구니… 지수형ETF롱숏펀드에 모아라
    [시니어 재테크] 흩어진 바구니… 지수형ETF롱숏펀드에 모아라
    베이비부머 세대인 박창민씨는 올해로 52세다. 6.25전쟁이 끝나고 1960년대까지 태어난 베이비부머 세대는 1970·80년대의 투쟁의 역사와 경제발전의 번영이라는 양면의 그늘 속에서 시간을 보내고 이제서야 스스로의 인생을 돌아볼 여유를 갖기 시작한 세대다. 투쟁의 역사와 경제발전의 번영이라는 양면의 그늘 속에서 시간을 보내고 이제서야 스스로의 인생을
    2014-01-22 07:22
  • [김병준의 말]교육의 정치적 중립성? 요설은 이제 그만
    [김병준의 말]교육의 정치적 중립성? 요설은 이제 그만
    ‘교육의 자주성·전문성·정치적 중립성 및 대학의 자율성은 법률이 정하는 바에 의하여 보장된다.’ 우리 헌법 제31조 4항으로 교육의 정치적 중립성이 명기돼 있다. 단도직입적으로 물어보자. 시·도지사가 교육감을 임명하는 것은 헌법이 보장하고 있는 정치적 중립성을 침해하는가? 그래서 위헌인가? 그렇다고 한다. 교원단체, 교육학자 그리고 정치인 등 적지 않은
    2014-01-22 07:17
  • 중소형 아파트의 진화…호텔식 서비스도 도입
    중소형 아파트의 진화…호텔식 서비스도 도입
    # 서울의 한 아파트에 사는 김모(39)씨는 아침에 일어나면 조식뷔페가 준비된 식당으로 내려가 아침을 먹는다. 그리고 집안 청소부터 세탁물까지 모두 프론트에 맡기고 출근한다. 퇴근 후 단지 입구까지 운전하고 오면 주차도우미가 주차서비스를 제공해줘 시간소요 없이 바로 집으로 들어온다. 김씨가 사는 아파트는 전용면적 59㎡의 국민주택형 규모다. 수십억원을 호
    2014-01-22 07:10
  • AI 인체 감염 예방하려면?…"감염시 치명률 높아"
    AI 인체 감염 예방하려면?…"감염시 치명률 높아"
    AI 인체감염예방 조류인플루엔자(AI) 인체감염 예방을 위한 개인위생수칙에 대한 관심이 높아지고 있다. 전북 고창과 부안에서 발생한 AI와 관련, 시민 불안이 확산하는 가운데 청주시 상당·흥덕보건소가 AI 인체감염 예방을 위한 개인위생수칙 준수를 당부했다. 보건소는 고창과 부안에서 발생한 'H5N8형' AI는 전 세계적으로 사람에게 감염된 사례가 없
    2014-01-21 07:41
  • [원클릭 건강]추운 겨울, 실내에서 할 수 있는 ‘홈 피트니스’
    연일 한파가 계속되면서 실내에 있는 시간이 많아지고 있다. 신체 활동량은 줄면서 근육량도 감소하기 마련. 경직된 몸으로 자칫 무리하게 움직일 경우 허리나 목 등 척추부위에 부상을 입을 가능성이 크다. 실내에서 간편하게 허리건강을 지킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까. 우선 말띠해를 맞아 승마운동기구가 눈길을 끌고 있다. 승마의 실제 동작을 그대로 재연
    2014-01-20 18:45
  • 봄 전세난 예고…미분양 전세전환 아파트 '재조명'
    작년에 이어 올해도 전세시장 불안이 지속되고 있다. 특히 방학을 맞아 학군수요가 가세한 서울지역은 품귀현상이 심화되며 전셋값 상승을 주도하고 있다. 20일 부동산114 등에 따르면 올들어 17일까지 서울의 누적 전셋값 상승률은 0.47%를 기록했다. 이는 전셋값 상승세가 가팔랐던 지난해 같은 기간의 0.35%를 0.12%포인트 뛰어넘은 것이다. 전국과 수
    2014-01-20 16:11
  • [포토] '상고대' 겨울의 절경 담는 사진작가들
    [포토] '상고대' 겨울의 절경 담는 사진작가들
    호반의 도시 춘천에 겨울이 빚어내는 작품이 펼쳐지고 있다. 18일 오전 강원 춘천시 소양강에 상고대(눈꽃)가 피어나 장관을 연출하고 있다. 최유진 기자 strongman55@
    2014-01-20 07:35
  • [포토] 겨울 스포츠의 꽃 '빙벽등반'
    [포토] 겨울 스포츠의 꽃 '빙벽등반'
    추위속에 겨울 이색스포츠가 인기를 끌고 있다. 19일 오전 강원 춘천시 구곡폭포에서 산악인들이 빙벽등반을 즐기고 있다. 최유진 기자 strongman55@
    2014-01-20 07:34

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