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전동휠체어로 일상 속 자립·돌봄 넓힌다

일본 모빌리티 기업 윌(WHILL)이 2026년 11월 11일 일본 ‘개호(돌봄)의 날’을 맞아 백서 ‘돌봄 인력 부족 시대의 전동 모빌리티 가치’를 공개했다. 백서는 일본 케어매니저 대상 설문조사와 대학의 이용 조사, 개별 이용 사례를 바탕으로 전동휠체어가 이용자의 장보기와 산책, 이웃과의 교류 등 일상 활동을 넓히고 가족의 돌봄 부담을 줄이는 데 어

2026-11-15 07:00
몸과 마음이 편안한 가을 산행

산에 오른다고 꼭 정상을 밟아야 하는 것은 아니다. 울창한 숲에서 나무 향기를 맡고, 계곡을 따라 걷거나 전망대에 올라 늦가을 풍경을 바라보는 것만으로도 산행의 즐거움은 충분하다. 계단을 줄인 무장애 숲길부터 산자락을 따라 걷는 둘레길, 바다와 숲을 함께 만나는 해안길까지 선택지도 다양해졌다. 걷는 거리보다 중요한 것은 자신의 체력에 맞는 길을 고르는

2026-11-14 06:00
70대 이상 여성 4명 중 1명 비만, 60대 남성도 10년 새 늘어

70대 이상 여성의 비만율이 여성 전 연령대 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 남성은 60대의 3명 중 1명 이상이 비만이었으며, 60대와 70대 이상 모두 10년 전보다 비만율이 상승했다. 실제 체중 상태와 자신의 인식이 다른 양상도 고령층에서 나타나 체중 상태를 올바르게 파악하는 것이 과제로 꼽혔다. 질병관리청은 9일 ‘2025 지역사회건강조사

2026-11-09 17:16
29일은 세계 뇌졸중의 날, 놓치기 쉬운 척추 관리법

뇌졸중으로 한쪽 몸이 마비되면 반대쪽 팔다리에 의지해 생활하게 된다. 식사부터 옷 입기, 걷기까지 한쪽에 부담이 쏠리면서 마비되지 않은 부위에도 통증이 생길 수 있다. 통증 때문에 재활 운동을 지속하기 어려워질 수 있어 양쪽 몸 상태를 함께 살펴야 한다. 오는 29일 ‘세계 뇌졸중의 날’을 맞아 배영현 일산자생한방병원 원장의 도움말로 뇌졸중

2026-10-27 10:23
일본 고치현을 맛보다

일본 고치현 여행에 거창한 이유는 없다. 일본 소도시 특유의 조용한 정취를 느끼면 그만이다. 고치는 기대보다 선명한 휴식을 안겨줬다. 일본에서 산림 비율이 가장 높은 지역답게 울창한 숲이 먼저 눈에 들어온다. 발길 닿는 곳마다 사진이다. 미식도 빼놓을 수 없다. 대표 명물인 가다랑어 다타키는 이곳에서 꼭 먹어야 할 음식이다. 다코야키 고명으로만 접했

2026-10-25 06:00
노년기 인지 건강 지키는 관리법은?

평소 운동을 자주 하지 않는 고령자라도 주 1회 이상 지역 주민 모임에 참여하면 인지장애 발생 위험이 절반가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 최근 도출돼 눈길을 끈다. 가벼운 사회적 교류를 동반하는 지역 공동체 프로그램이 평소 운동 습관이 부족한 노인의 인지 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 일본 오사카공립대 연구진은 65세 이상

2026-10-22 06:00
“‘노인 건강’ 유튜브 조회수 상위 영상 100건 중 24건 전문가 사칭”

국회 복지위 소속 박용갑 의원실, 한국건강증진개발원 자료 분석 올해 4월 유튜브 게시 ‘노인 건강’ 관련 영상 100건 분석 생성형 인공지능 활용 42건 중 24건 의사 등 전문가 사칭 “아침에 계란을 이렇게 드시면 염증이 사라지고 신장 기능이 회복됩니다! 계란 최악·최고 궁합 5가지”, “토마토와 양파만 있으면 충분해요! 2주만 먹어도

2026-10-20 10:13
고령자 이동 돕는 ‘작은 교통’ 모빌리티가 뜬다

고령자의 장보기와 병원 방문 등 일상생활에 필요한 이동을 지원하는 모빌리티가 일본에서 생활교통의 대안으로 주목받고 있다. 운전면허 반납과 운전인력 부족으로 생기는 이동 공백을 보완할 수단을 찾는 가운데, 초소형 모빌리티와 저속 전동 이동서비스 등을 포함한 시장도 확대될 것이라는 전망이 나왔다. 일본 시장조사업체 시드플래닝은 조사 대상 5개 모빌리티

2026-10-19 07:00
종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유

갑작스러운 산행은 관절 부담, 오래 앉아 있으면 뻣뻣함 커져 통증·부기 살피고 평지 걷기 등으로 활동량 서서히 늘려야 여행지를 종일 걸었던 사람도, 집에서 푹 쉬었던 사람도 연휴가 끝난 뒤 무릎 통증을 호소한다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 소파에서 일어나는 순간 관절이 굳은 듯 잘 펴지지 않는 식이다. 같은 무릎 통증이라도 연휴

2026-10-13 08:06
“조금만 걸어도 숨차요” 심장 출구 좁아지는 대동맥판막협착증

조금만 걸어도 숨이 차거나 힘들다면 심장질환 중 하나인 ‘대동맥판막협착증’을 의심해볼 수 있다. 심장에서 온몸으로 혈액을 내보내는 길목에 있는 대동맥판막이 딱딱해지고 좁아지는 질환으로, 70대 이상 고령층에서 흔하게 나타난다. 대동맥판막협착증에 관한 궁금증을 김대영 인하대학교 심장내과 교수와 함께 풀어봤다. 심장은 우리 몸 전체에 혈액을 보

2026-10-11 06:00

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이투데이

1억3000만원 지급 뒤 반환 요청…경기도 DMZ평화마라톤 결국 중단

경기도가 DMZ OPEN 페스티벌의 핵심 프로그램으로 추진하던 평화마라톤 대회를 대행업체 선정과 계약, 사업비 지급까지 진행한 뒤 재정 상황을 이유로 중단한 사실이 다시 도마에 올랐다. 올해 대회 계약금액은 2억6900만 원이었다. 대행업체에는 약 1억3000만 원이 지급됐지만 사업 중단 결정 뒤 반환을 요청했다. 실제 집행돼 돌려받을 수 없는 비용은 2

2026-11-14 10:03
[기고] 무릎 바깥쪽 통증, ‘장경인대 증후군’ 탈출법

선선한 가을 날씨가 이어지면서 러닝을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 러닝을 하다 보면 발바닥과 발뒤꿈치, 발목, 정강이, 무릎, 고관절과 엉덩이 등 다양한 부위에 통증이 발생할 수 있는데, 유독 무릎 바깥쪽에 통증이 느껴진다면 ‘장경인대 증후군’을 의심해봐야 한다. 무릎 바깥쪽에 국소적인 통증이 생기는 장경인대 증후군은 러닝을 처음 시작하는 입문자뿐만 아니

2026-11-13 13:29
스틱인베, 'KEMI ESG 어워즈 2026' 지속가능경영보고서 우수상

스틱인베스트먼트는 'KEMI ESG 어워즈 2026' 지속가능경영보고서 부문에서 우수상을 받았다고 12일 밝혔다. KEMI ESG 어워드는 사단법인 한국ESG경영개발원(KEMI)이 환경·사회·지배구조(ESG) 경영을 적극적으로 실천한 우수 기업과 공공기관을 선정해 시상하는 행사다. 올해는 ESG 공시의 정합성과 데이터 품질, 이해관계자 소통, 보고서 구

2026-11-12 16:47

넥스블록

KB국민은행, 빗썸 오지급 악용 보이스피싱 경고

가상자산 거래소 빗썸의 대규모 비트코인 오지급 사태를 두고 빗썸과 연동 계좌 서비스를 제공 중인 KB국민은행이 관련 스미싱 및 피싱 주의 경보를 울렸다. 지난 9일 KB국민은행은 알림톡을 통해 빗썸 비트코인 오지급 사고를 악용하는 보이스피싱과 스미싱 시도가 우려되고 있어 각별한 주의가 필요하다고 안내했다. 이번 오지급 사고로 인해 자사 고객에게까지 미

2026-02-10 14:37