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  • [야간 여행지 6선] 자연의 정취, 국립세종수목원 ‘우리함께夜’
    [야간 여행지 6선] 자연의 정취, 국립세종수목원 ‘우리함께夜’
    회색 도시를 벗어나 푸른 자연 속에서 편안하고 아름다운 밤을 보내고 싶다면 국립세종수목원이 제격이다. 매주 금·토요일 저녁 6시부터 9시 30분까지 국립세종수목원에서 야간 개장 ‘우리함께夜’를 운영한다. 사계절전시온실, 축제마당, 세계조경가대회(IFLA) 기념정원, 사계절꽃길, 큰키소나무길, 후계목정원, 한국전통정원(궁궐정원, 별서정원), 감각정원,
    2025-07-09 08:00
  • [챗GPT 브리핑] 주 150분 걷기, 노인 삶의 질 2.3배 향상 外
    [챗GPT 브리핑] 주 150분 걷기, 노인 삶의 질 2.3배 향상 外
    매일 아침, 챗GPT가 수많은 정보 속에서 엄선한 시니어 주요 뉴스를 편집국 기자가 검수·요약해 전해드립니다. 정책, 복지, 건강, 기술 등 핵심 이슈만 모았습니다. 2025년 7월 8일 주요 뉴스 ◆한국도로교통공단, ‘고령자 교통안전’ 공모전 개최 한국도로교통공단은 경찰청과 함께 고령자 교통안전에 대한 인식을 높이기 위해 ‘2025 교
    2025-07-08 09:25
  • 인생 후반에 더 필요한 ‘창의력’
    인생 후반에 더 필요한 ‘창의력’
    북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책들도 함께 즐겨보세요. 바쁜 하루를 보냈지만, 돌아보면 ‘내가 뭘 했지?’라는 허무함이 밀려오는 밤. 이러한 순간들은 단순한 피로 때문일까? 아니면 정말 내 머리가 굳어버린 걸까? 우리는 이런 순간을 두려워한다. (…) 하지만
    2025-06-24 08:17
  • [‘나의 브라보! 순간’ 공모전 당선작] 덤으로 사는 인생
    [‘나의 브라보! 순간’ 공모전 당선작] 덤으로 사는 인생
    살면서 나의 노력이나 의지로 해결할 수 없는 것 중 하나가 건강이었다. 2021년 10월 30일. 내가 살아온 인생 중 그 어떤 날보다 잊을 수 없는 날…. 코로나가 한창이던 2021년 여름. 7월 6일 1차 코로나 예방접종을 했고, 3주 뒤인 7월 27일 2차 코로나 예방접종을 했다. 그러고는 1~2주 후부터 나의 왼쪽 윗눈이 서서히
    2025-06-17 10:20
  • [포토 에세이] 고석정 유람
    [포토 에세이] 고석정 유람
    간밤엔 장대비 쏟아지더니 고석정 계곡엔 물이 넘쳤네. 맑은 햇살 퍼지는 오늘 아침, 물 넉넉한 계곡, 걷기도 참 좋다. 허나 세상 이치란 그런 것, 급히 채운 복엔 흠이 따르기 마련. 맑고 풍성한 물줄기, 어디 한꺼번에 다 갖출 수 있으랴. 푸르른 숲속, 바위 절벽은 예전 그대로, 바람은 불고 마음은 들떠 에헤라디야 뱃놀이
    2025-06-17 10:17
  • 초여름 속으로 걸어 들어가기
    초여름 속으로 걸어 들어가기
    마음이 어수선할 땐 걷는다. 건강을 위해서 걷는다고들 하는데 이 또한 건강한 마음을 위한 걷기가 된다. 강원도 영월에 다녀왔다. 청량한 공기 속으로 걸어 들어갔다. 숲길 따라 걷고 무수한 계단을 숨차게 걸어 올라갔다. 강물이 불어나면 자손들이 건너지 못할까 나무를 엮어 만들었던 섶다리를 건넜다. 한참 전의 영화 이야기가 담긴 곳에선 마음의 힐링
    2025-06-17 10:16
  • “중년 흡연자 치명적”… 전 세계 사망 원인 4위, 만성 폐쇄성 폐질환
    “중년 흡연자 치명적”… 전 세계 사망 원인 4위, 만성 폐쇄성 폐질환
    중년 이후 흡연자에게 서서히 숨이 차는 증상이 나타난다면, 이 병을 의심해볼 만하다. 바로 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이다. 중장년층에서 당뇨병만큼 유병률이 높지만, 낮은 인지도와 늦은 증상 발현으로 인해 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많은 질환이다. COPD에 대한 궁금증을 정치영 대구가톨릭대학교병원 호흡기내과 교수와 함께 풀어봤다. C
    2025-05-26 08:42
  • 소셜 플랫폼 ‘시놀’, 파크골프 복합문화공간 ‘청춘아지트’ 조성
    소셜 플랫폼 ‘시놀’, 파크골프 복합문화공간 ‘청춘아지트’ 조성
    시니어 소셜 커뮤니티 플랫폼 ‘시놀’이 스크린 파크골프 전문기업 ‘지티에스앤’과 손잡고 액티브 시니어를 위한 복합문화공간 ‘청춘아지트’ 조성에 나선다. 첫 번째 공간은 경기도 일산에 오는 2025년 문을 열 예정이다. 양사는 최근 시니어 라이프스타일 혁신을 위한 업무협약(MOU)을 체결하고, 시니어 세대를 위한 전용 커뮤니티 공간 확대에 뜻을 모았
    2025-05-20 14:38
  • 삶의 질을 높이는 하이원 웰니스 센터
    삶의 질을 높이는 하이원 웰니스 센터
    폐광 지역의 경제 활성화를 위해 설립된 국내 최대 복합 리조트 강원랜드는 2019년 시작된 소규모 ‘하이원 웰니스’를 확장 리뉴얼해, 체계적이고 전문적인 웰니스 프로그램을 운영하기 위한 ‘하이원 웰니스 센터’를 지난 1월 개소했다. 2022년부터 3회 연속 문화체육관광부과 한국관광공사 선정 ‘추천 웰니스 관광지’에 이름을 올리며 그 우수성을 인정받았다.
    2025-05-12 08:46
  • “예방, 웰니스는 의료의 변방이 아니라 삶의 중심 돼야”
    “예방, 웰니스는 의료의 변방이 아니라 삶의 중심 돼야”
    아프기 전에 예방하는 것이 좋다는 건 누구나 알지만, 우리는 여전히 몸의 이상 신호를 감지해야만 병원을 찾는다. 오랜 시간 치료 중심이었던 의료가 예방으로 무게중심을 옮겨가고 있다. 그 변화의 한가운데 ‘웰니스(Wellness)’가 있다. “예방은 병을 막는 게 아니라, 나답게 오래 살아가기 위한 전략”이라고 말하는 이윤환 아주대학교 예방의학과 교수를
    2025-05-12 08:45

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