눈피로 - 브라보마이라이프

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천연 인슐린 '여주', 당뇨-다이어트 효과 만점

'천연 인슐린' 으로 알려진 여주가 혈당을 낮추고 췌장의 기능을 촉진해 당뇨병 환자에게 좋다고 알려지면서 관심을 받고 있다. 쓴 오이라고도 불리는 여주는 긴 타원형에 양끝이 좁으며 혹 같은 돌기가 있다. 황적색으로 익으면 이 돌기들이 불규칙하게 갈라진다. 독특한 생김새와 특유의 쓴맛으로 열매 자체로는 먹기 힘들지만 다양한 효능이 있어 건강식으로 떠오

2014-08-17 10:45
눈 피로에 좋은 지압법, 혈 자리 찾는 게 가장 중요해

눈 피로에 좋은 지압법 눈 피로에 좋은 지압법이 화제를 모으고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 `눈 피로에 좋은 지압법`이라는 제목의 게시물이 올라와 화제다. 게시물에는 눈 주위 눌러주기, 태양혈(눈썹 끝과 눈꼬리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳)과 정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등의 지압

2014-03-13 07:49

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이투데이

에어컨 바람에 뻑뻑한 눈…여름철 안구건조증 주의[폭염속 건강관리]

여름철에는 실내에서 종일 에어컨을 사용하면서 안구건조증 증상을 느끼기 쉽다. 냉방기 사용으로 실내 습도가 낮아지고, 차가운 바람이 눈 표면의 눈물을 빠르게 증발시키면서 뻑뻑하고 불편한 증상이 악화되기 때문이다. 안구건조증은 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질이 떨어져 눈 표면이 제대로 보호받지 못하는 상태를 말한다. 눈물은 수분층, 지방층, 점액층으로

2026-07-31 07:00
신한투자증권, MTS 위젯 서비스 전면 개편…투자 정보 간편 확인 가능

신한투자증권이 모바일트레이딩시스템(MTS)의 위젯 서비스를 전면 개편해 투자자들의 정보 접근성을 대폭 강화했다. 6일 신한투자증권은 자사 MTS인 '신한 SOL증권'의 위젯 서비스를 전면 개편했다고 밝혔다. 이번 개편은 시장의 변동성이 확대되는 가운데 고객이 앱을 직접 실행하지 않고도 스마트폰 홈 화면에서 필요한 투자 정보를 신속하게 조회할 수 있도록

2026-07-06 09:51
알콘 “콘택트렌즈 착용자 교체주기 ‘미준수’ 절반 넘어”

국내 소프트 콘택트렌즈 착용자 절반 이상이 권장 교체주기를 지키지 않는 것으로 나타났다. 교체주기 미준수의 주된 원인으로 위생·감염에 대한 건강 우려와 함께 교체주기를 기억하고 관리하는 어려움이 동시에 지목됐다. 알콘이 24일 공개한 국내 착용자 750명(일회용·2주용·한달용 각 250명)을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 절반 이상이 가격 대비 성

2026-04-24 13:15